การชักระหว่างตั้งครรภ์

การหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถควบคุมได้มักเรียกว่าเป็นตะคริว ปรากฏการณ์คล้ายคลึงกันมักพบในสตรีในสถานการณ์ ลองมาดูกันว่าทำไมในระหว่างตั้งครรภ์ในมารดาในอนาคตมักลดอาการขาและวิธีจัดการกับปรากฏการณ์นี้

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการชักในหญิงตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้ถือได้ว่าเป็นอาการแสดงเช่นการขาดธาตุบางอย่างในร่างกาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการชักระหว่างตั้งครรภ์คือ:

  1. การขาดแคลเซียมแมกนีเซียมและโพแทสเซียมรวมถึงวิตามินเช่น B6 สามารถกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่ขาได้ ในทางกลับกันความล้มเหลวเกิดจากการละเมิดเช่น toxicosis และการรับประทานยาขับปัสสาวะซึ่งบางครั้งก็ไม่มีการควบคุม นอกจากนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าบางส่วนของธาตุที่มีการใช้จ่ายในการสร้างและการพัฒนาชีวิตใหม่ในครรภ์ของผู้หญิง
  2. ภาวะโลหิตจางที่ เกิดจากการ ขาดธาตุเหล็ก อย่างรุนแรงอาจถือได้ว่าเป็นสาเหตุของการเกิดอาการหงุดหงิดในระหว่างตั้งครรภ์
  3. เส้นเลือดขอด มักเป็นปัจจัยกระตุ้นการเกิดตะคริวในกล้ามเนื้อลูกวัวของสตรีที่มีครรภ์
  4. ปรากฏการณ์นี้เช่นกลุ่มอาการของการบีบอัดของ vena cava ที่ด้อยกว่ามักทำให้เกิดอาการชักในระหว่างตั้งครรภ์ จะพัฒนาเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกในปริมาณและความดันที่อวัยวะใกล้เคียง เป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากท่าทางที่ได้รับการเลือกอย่างไม่ถูกต้องสำหรับการพักผ่อนระหว่างนอนหลับ - เมื่อหญิงตั้งครรภ์กำลังนอนหลับอยู่บนหลังหรือด้านขวาของเธอ

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันมีอาการชักในน่องระหว่างตั้งครรภ์?

บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้ทำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องกังวลในช่วงเวลากลางคืนเพราะ ร่างกายถูกตรึงและมีการชะลอตัวของการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้การเลือกตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของร่างกายก่อให้เกิดอาการชักเท่านั้น

ถ้าผู้หญิงตื่นขึ้นมาจากอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณขาของเธอสิ่งแรกที่ควรทำคือดึงนิ้วเข้าหาเธอ จากนั้นค่อยๆราบเรียบและค่อยๆคุณต้องผ่อนคลายขาของคุณแล้วทำซ้ำการเคลื่อนไหวครั้งแรก ในเวลาเดียวกันคุณสามารถนวดลูกวัวขาควรจะตรงที่ข้อเข่า เพื่อลดอาการกระตุกคุณจำเป็นต้องอุ่นกล้ามเนื้อโดยการใส่แผ่นความร้อนหรือบีบอัด

หลังจากกระตุกช่วยลดการไหลเวียนโลหิตและป้องกันไม่ให้กระตุกใหม่ในระยะเวลาอันสั้นผู้หญิงควรเดินไปรอบ ๆ ห้องเล็กน้อย

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดตะคริวในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์แนะนำให้วางตัวบนเนินเขาโดยใช้หมอน