เพื่อลดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าลดน้ำหนักและทำให้ร่างกายสะอาดยาของชาวตะวันออกใช้ข้าวเป็นเวลาหลายศตวรรษ ธัญพืชของมันดูดซับและลบออกจากของเสียในลำไส้ของการเผาผลาญสารพิษและเกลือเกิน การทำให้ร่างกายสะอาดขึ้นอยู่กับโครงสร้างของรูพรุนตามธรรมชาติ
วิธีการแช่ข้าวเพื่อทำความสะอาด?
เมื่อต้องการเปิดใช้งานการดูดซับข้าวจะถูกแช่โดยการเอาแป้งออกจากมัน สำหรับการทำความสะอาดเราใช้เวลา 4 ไหหรือแว่นตา เราลงทะเบียนพวกเขาตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 4 ในตอนเช้าในถัง№ 1 นอนหลับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวและเทน้ำเย็น (กรองได้ดี) เช้าวันรุ่งขึ้นข้าวถูกล้างและเทอีกครั้ง ในขวดที่สองเราวางสองช้อนโต๊ะข้าว, น้ำบริสุทธิ์ วันที่สามเราล้างข้าวจากสองภาชนะบรรจุและเตรียมอาหารที่สาม ดังนั้นอย่างสม่ำเสมอเรากรอกทั้งสี่ไห ในวันที่ห้าข้าวจากภาชนะแรกพร้อมสำหรับการรับประทาน ควรใช้ข้าวดิบเพื่อทำความสะอาดร่างกาย
การทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวที่บ้าน
ไลฟ์สไตล์และโภชนาการที่หยุดนิ่งที่มีเนื้อหาสีย้อมสูงสารกันบูดทำให้เกิดการสะสมของสารพิษ การทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการสร้างการทำงานที่ดีของลำไส้ไตและตับชะลอกระบวนการชราและทำให้ปกติของน้ำหนักตัว หลังจากหลักสูตรซึ่งดำเนินการเป็นเวลาสี่สิบปีต่อปีความคล่องตัวของข้อต่อจะดีขึ้นการทำความสะอาดหลอดเลือดจะทำให้ผิวชุ่มชื้นอาการบวมและอาการของเซลลูไลท์ลดลง การทำความสะอาดเริ่มต้นด้วยสัปดาห์ที่สี่และผลต่อเนื่อง 3 เดือนหลังจากการกลืนกิน
ทำความสะอาดข้าวในตอนเช้า
ในการดำเนินการบำบัดให้บริสุทธิ์แทนการรับประทานอาหารเช้าจำเป็นต้องใช้เฉพาะข้าวที่แช่เท่านั้น เมื่อท้องว่างคุณสามารถดื่มน้ำสักแก้ว หลังจากกินข้าวห้ามรับประทานอาหารหรือดื่ม 3 ชั่วโมง เมื่อข้าวไม่อิ่มตัวคุณสามารถเทน้ำเดือดหรือต้มประมาณ 7 นาที การทำความสะอาดข้าวมีประสิทธิภาพในการ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์เนื้อปลาน้ำตาลและเกลือในช่วงเวลานี้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์จำนวนมากโดยไม่มีก๊าซ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน) ที่ดีที่สุดคือใช้ข้าวกล้องน้ำตาลก็จะใช้เวลาประมาณหนึ่งกิโลกรัม การล้างร่างข้าวสามารถทำได้โดยปกติจะเป็นสีขาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือรอบ
การทำความสะอาดข้อต่อกับข้าว
ความเจ็บปวดในข้อต่อและกระดูกสันหลังเกิดขึ้นเมื่อเกลือถูกวางบนพื้นผิวข้อต่อ ทำความสะอาดข้อต่อด้วยข้าวช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นช่วยในการกำจัดความตึงเครียดในช่วงเช้าเนื่องจากความสามารถในการขจัดเกลือส่วนเกินและลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ เพื่อประโยชน์ในช่วงเวลาของการทำความสะอาดมีความจำเป็นต้องเพิ่มการเคลื่อนไหวของมอเตอร์การทำยิมนาสติกเดินหรือว่ายน้ำ
การทำความสะอาดลำไส้ด้วยข้าว
หากทำหน้าที่ลำไส้แตก - อุจจาระไม่เสถียรท้องร่วงและท้องผูก dysbacteriosis และท้องอืดหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะหรือยารักษาระยะยาวอื่น ๆ การล้างลำไส้จะแสดงพร้อมกับข้าว จากลำไส้จะได้รับสารพิษตกค้างเสมหะน้ำมูกกรดไขมันและโคเลสเตอรอลส่วนเกินจุลินทรีย์และการ เผาผลาญจะ กลับ เป็น ปกติ เมื่อทำคอร์สก่อนนอนควรแวะโยเกิร์ตโฮมเมดหนึ่งแก้ว
การทำความสะอาดภาชนะด้วยข้าว
เมื่ออายุระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะมีการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่เหมาะสมก็ตาม ข้าวช่วยลดการดูดซึมไขมันและคอเลสเตอรอลจากลำไส้และช่วยในการขจัดออกจากร่างกาย การทำความสะอาดข้าวที่บ้านช่วยในการทำความสะอาดหลอดเลือดจากคราบจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดอวัยวะต่างๆได้ดีขึ้นด้วยออกซิเจนและวิตามิน หลังจากทำความสะอาด หน่วยความจำ และความสามารถในการทำงาน ดีขึ้น กระบวนการชราจะชะลอตัวลงการโจมตีหัวใจและจังหวะจะถูกป้องกันได้ ในเมนูที่คุณต้องเพิ่มลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, มันฝรั่งอบเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียของโพแทสเซียม
การทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าว - ข้อห้าม
การทำความสะอาดนี้เป็นที่ยอมรับได้ดี แต่ความอ่อนแอและอาการปวดหัวเป็นไปได้ในวันแรกซึ่งใช้เวลาสามถึงห้าวัน การทำความสะอาดข้าวไม่ได้ดำเนินการโดยไม่ได้รับการปรึกษาล่วงหน้าจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาด้วย:
- ความเจ็บป่วยเรื้อรังรุนแรง
- ในระยะเฉียบพลันของโรคอุณหภูมิสูงและการติดเชื้อ;
- โรคมะเร็ง;
- การใช้ยาคุมกำเนิด;
- ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ในเด็ก
ไม่ควรรวมการทำความสะอาดข้าวด้วยการทำความสะอาดหรือความอดอยากชนิดอื่น ๆ ผลที่ดีที่สุดคืออาหารมังสวิรัติที่มีผลไม้และผักสดมากมายโจ๊กในน้ำน้ำตาลแทนน้ำผึ้งและผลไม้แห้งข้อ จำกัด เกลือ (สำหรับการใช้สีเขียวและน้ำมะนาว) และการยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ ปฏิเสธเวลานี้และต้องจากชิปซอสร้านอาหารไขมันและรมควัน