การออกกำลังกายสำหรับใบหน้าจากพับ nasolabial

กิจกรรมเลียนแบบปัญหาสุขภาพหรือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจะมาพร้อมกับความลึกของพับจากปีกของจมูกไปที่มุมปาก เพื่อกำจัด ริ้วรอย ดังกล่าวค่อนข้างยากโดยเฉพาะกับจูงใจกายวิภาคในการก่อตัวของพวกเขา ดังนั้น beauticians แนะนำการออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับใบหน้าจากพับ nasolabial สมบูรณ์กำจัดพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกแน่นอนจะไม่ทำงาน แต่มันเป็นจริงมากที่จะเรียบออก

การออกกำลังกายที่ง่ายต่อการพับพับ nasolabial

รูปแบบที่อธิบายของการเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อใบหน้าเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ยุ่งมาก ๆ ยิมนาสติกสามารถทำได้โดยการทำงานในบ้านโดยการอาบน้ำหรืออาบน้ำอยู่ที่ด้านหน้าของทีวี

แบบฝึกหัดสำหรับการกำจัดรอยพับของโพรงจมูก:

1. ด้วยนิ้วชี้ทั้งสองมือให้ช้าๆและกดลงให้ยึดตามริ้วรอยที่มีอยู่เริ่มจากมุมปาก
2. เมื่อถึงปีกของจมูกแล้วให้แก้มแก้มด้วยมือ (ครึ่งวงกลม)
3. กดนิ้วต่อไปที่ผิวหนังดึงนิ้วไปที่วัด ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นทั้งหมด 30-40 ครั้ง
4. ดึงคางและริมฝีปากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10-15 วินาทีผ่อนคลายปากของคุณ ทำซ้ำ 30-40 ครั้ง
5. ที่ปลายสุดของริมฝีปากนิ้วชี้นิ้วแตะตามริ้วรอยจมูกขึ้นและลง 10-20 ครั้ง

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำงานทุกวันหรืออย่างน้อยทุกวัน ๆ เป็นเวลาหลายเดือน เฉพาะยิมนาสติกปกติจะให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดและยั่งยืน

การออกกำลังกายแบบญี่ปุ่นเพื่อความนุ่มนวลของรอยพับริมฝีปาก

ผู้หญิงที่มีใบหน้าในเอเชียไม่ได้อายุมากเท่าที่พวก Slavs ส่วนใหญ่เป็นเพราะคุณสมบัติทางกายวิภาค สำหรับประเภท Slavic แก้มขนาดใหญ่เป็นลักษณะซึ่งในวัยหนุ่มสาวดูน่าสนใจมากและมีเสน่ห์ แต่ด้วยอายุที่พวกเขาเร่งการปรากฏตัวของริ้วรอย

นอกจากนี้ชาวเอเชียยังมีส่วนร่วมในกายกรรมพิเศษสำหรับใบหน้าด้วย ตัวอย่างเช่นทำการออกกำลังกายจากพับ nasolabial กับยกขวด ช่วยให้กล้ามเนื้อแก้มและคางคลายเรียบเนียนเรียบขึ้นและปรับผิวหน้าให้เป็นรูปไข่ คุณเพียงแค่ต้องยกริมฝีปาก (โดยไม่ต้องใช้ฟัน) โดยการยกขวดพลาสติก (0.5 ลิตร) ยืนอยู่บนโต๊ะเต็มไปด้วยน้ำโดยที่สามและถือไว้ในแนวนอน

เสริมการออกกำลังกายที่นำเสนออาจเป็น ยิมนาสติก มาตรฐาน - พองตัวและยุบแก้มให้พอดีให้ดึงริมฝีปากไปข้างหน้าพับไว้ด้วยหลอดนวดพับพับจมูก