บ่อยครั้งที่อาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดความไม่สะดวกในการมีเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรม ลดคุณภาพชีวิตความสามารถในการทำงานและความเป็นอยู่โดยรวม กับพื้นหลังของการลดลงของระดับของสโตรเจนที่อาจมีปัญหาสุขภาพและการปรับโครงสร้างฮอร์โมนยังสะท้อนให้เห็นด้านนอก หลังจากที่ทุกแม้ว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกาย แต่จะให้มากปัญหา:
- กระแสน้ำคงที่
- สภาพจิต - อารมณ์ไม่มั่นคง;
- นอนไม่หลับ;
- เหงื่อออก;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- โรคกระดูกพรุน;
- ผิวแห้งผม;
- ความแห้งกร้านของช่องคลอด และความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
และนี่ไม่ใช่รายการอาการลักษณะเฉพาะของช่วง climacterium ดังนั้นคำถามที่เกิดขึ้นสิ่งที่ควรจะดำเนินการกับวัยหมดประจำเดือนเพื่อลดอาการที่แสดงออกในเชิงลบของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
จะทำอย่างไรกับวัยหมดประจำเดือน?
ธรรมชาติในการเลือกยาที่ดีกว่าที่จะใช้กับวัยหมดประจำเดือนคุณไม่สามารถทำโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามคลื่นความถี่ทั้งหมดของยาที่เป็นไปได้สามารถแบ่งออกได้:
การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (มีผลข้างเคียงและข้อห้าม);- เป็นไปได้ที่จะใช้ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและ homeopathic กับ climacteric ที่มี phytoestrogens ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง;
- สิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่แนะนำบ่อยที่สุดในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือความซับซ้อนของวิตามินและเกลือแร่เพื่อรักษาความมีชีวิตชีวา
ดังนั้นพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมยาเสพติดจากรายการที่แนะนำให้ใช้กับวัยหมดประจำเดือน
คนแรกในรายชื่อคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน มันขึ้นอยู่กับการบริโภคของยาเสพติดในรูปแบบที่มีเพียงสโตรเจนหรือฮอร์โมนหญิงกับ progesterone มักใช้ในสถานการณ์ที่สำคัญเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่เพียงพอ ในกรณีที่ควรจะใช้ยาฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนการตรวจสุขภาพอย่างเต็มรูปแบบและการแต่งตั้งแพทย์เป็นข้อบังคับ เนื่องจากการรักษานี้มีข้อห้ามทั้งหมด (โรคหัวใจและหลอดเลือดเนื้องอกมะเร็งตับและปัญหาเกี่ยวกับท่อน้ำดีมีเลือดออกที่ไม่ทราบสาเหตุ)
เมื่อเร็ว ๆ นี้ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและมักพบใน homeopathic พวกเขาจะขึ้นอยู่กับ phytoestrogen - ทดแทนตามธรรมชาติสำหรับเพศหญิงฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนต้นกำเนิดของพืช นักวิทยาศาสตร์ยังคงมีการตรวจสอบผลของ phytohormone นี้ต่อร่างกายหญิงและในขั้นตอนนี้ไม่มีการระบุผลข้างเคียงใด ๆ Phytopreparations ลบการสำแดงของอาการ climacteric ส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลักการของการรักษาด้วยฮอร์โมน แต่หลีกเลี่ยงผลข้างเคียง ดังนั้นถ้ามีคำถามคือสิ่งที่ดีกว่าที่จะใช้กับวัยหมดประจำเดือนหลายเอียงไปสู่อาหารเสริมและ homeopathy
วิตามินที่จะใช้กับวัยหมดประจำเดือน?
ด้วยจังหวะชีวิตที่ทันสมัยพร้อมกับอาหารที่ขาดสมดุลการพักผ่อนและการนอนหลับที่เพียงพอคำถามเกี่ยวกับวิตามินที่ควรรับประทานควรยืนไม่เพียง แต่กับวัยหมดประจำเดือน แต่ก็นานก่อนที่จะเริ่มต้น และตั้งแต่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงควรรักษาร่างกายของเธออย่างระมัดระวังก่อนอื่นอาหารควรรวมถึง:
- retinol (ปรับปรุงการทำงานของรังไข่ปรับปรุงสภาพเยื่อเมือกและผิวหนัง);
- วิตามินอี (ช่วยกระตุ้นต่อมเพศหญิง);
- กรด ascorbic (เสริมสร้างผนังของหลอดเลือด);
- วิตามินดี (ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงนี้);
- วิตามิน B6, B12, B1, B9 (ปรับปรุงสภาพระบบประสาท, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ผิวหนังและอื่น ๆ )
ยาแผนโบราณ
เมื่อกำจัดอาการของวัยหมดประจำเดือนควรจ่ายเงินค่าเครื่องบรรณาการเป็นจำนวนมากซึ่งหลายสูตรช่วยกำจัดโรคต่างๆได้ การรักษาที่ดีที่สุดเป็นเวลานานถือเป็นปราชญ์ คุณควรเรียนรู้วิธีการอย่างถูกต้องใช้ปราชญ์กับวัยหมดประจำเดือนและอาจจะช่วยให้คุณประหยัดจากปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้
ปราชญ์ที่ถ่ายในระหว่างวันที่อยู่ในรูปของยาต้ม (2 รายการของหนึ่งช้อนเต็มของหญ้าสำหรับ 2 ถ้วยน้ำเดือด) มีผลการฟื้นฟูความรู้สึก: มันเสียงร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวต่อสู้กับเหงื่อ energizes ช่วยในการต่อสู้กับความเครียด