ทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการนวด นอกจากนี้ยังไม่ใช่ความลับที่ว่าการนวดเท้าช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะยืนและเดินไม่พูดถึงว่านี่เป็นเพียงสิ่งที่มีประโยชน์ การนวดเท้าผ่อนคลายสำหรับเด็ก ๆ จะช่วยในการขจัดเสียงที่เพิ่มขึ้นกระตุ้นทางตรงข้ามให้แข็งแรงขึ้น
นวดเท้าสำหรับทารกแรกเกิด
การนวดเพื่อป้องกันโรคคือการแนะนำให้เด็ก ๆ ทุกคน และไม่ต้องกลัวที่จะทำด้วยตัวคุณเองหมอนวดมืออาชีพสามารถใช้เฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นอย่างมาก - เมื่อมีการสั่งการนวดโดยแพทย์
นวดทุกวันสามารถเริ่มต้นได้ในเดือนที่สองของชีวิตทารกหลังจากที่สายสะดือเติบโตขึ้น
ต่อไปนี้เป็นกฎที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อทำนวดเท้าสำหรับทารก:
- ห้องที่มีการนวดจะต้องมีการระบายอากาศ แต่ไม่เย็น เด็กควรจะสบายนอนเปลือยกาย
- มือแม่ควรจะอบอุ่นโดยไม่มีเล็บยาวแหวนและกำไล
- เวลาที่จะเลือกสิ่งนี้เมื่อลูกน้อยอยู่ในอารมณ์ดี
- เมื่อทำาการนวดอย่าลืมพูดคุยกับเด็ก
- ทุกๆวันก่อนที่จะอาบน้ำลองทำนวดผ่อนคลาย - จะเป็นประโยชน์สำหรับระบบประสาทของ crumbs
วิธีการนวดเท้าสำหรับเด็ก
1. เริ่มนวดด้วยจังหวะที่เบา
2. ยกขาเด็กขึ้นตั้งฉากกับพื้นผิว ใช้มือขวาจับต้นขาของเด็กเพื่อให้อยู่ในวงแหวนระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วหัวแม่มือทั้งหมด เริ่มต้นทำง่าย stroking จากด้านบนลง (เช่นจากสะโพกไปที่เท้า) ค่อยๆเพิ่มความเร็วของการเคลื่อนไหวและแรงของความดัน ถึงเท้ากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นเท้าตัวเองจนกว่าจะสัมผัส ออกกำลังกาย 5-6 ครั้งต่อเท้า
3. วางมือขวาของคุณบนต้นขาของเด็กและอีกข้างหนึ่งบนลูกวัวที่ขาเดียวกัน กดเบา ๆ และเริ่มราวกับว่า "บีบ" ขา ทำ 3-4 ครั้ง
4. ใช้เท้าของเด็กในมือขวาซ้ายจะทำการเคลื่อนไหวต่อไปนี้เริ่มต้นด้วยส้นยกขึ้น:
- การเคลื่อนไหวสั้น ๆ ที่ชวนให้นึกถึงการทำความสะอาดแครอท
- ดึงนิ้วมือของนิ้วมือขยับนิ้วลงบนพื้นผิวทั้งเท้าโดยเปลี่ยนแรงกดดันตลอดเวลา
การออกกำลังกายทั้งสองครั้งทำ 3-4 ครั้ง
5. นิ้วมือขวาวิ่งผ่านนิ้วมือของเด็กเบา ๆ แล้วลูบไล้เบา ๆ จากนั้นไปที่การถูด้วยนิ้วสามนิ้ว - ใหญ่ปานกลางและดัชนี
6 การออกกำลังกายเหล่านี้จะพัฒนาข้อต่อของเท้าและเข่า แต่พวกเขาต้องทำอย่างระมัดระวัง
- ใช้เท้าของเด็กในมือขวาเพื่อให้นิ้วมือของคุณจับมือเด็ก วางมือซ้ายไว้บนข้อต่อ เริ่มที่จะทำให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของเท้าไปทางขวาจากนั้นไปทางซ้าย;
- มือข้างเดียวจับลูกโดยส้นเท้าอีกข้างหนึ่งโดยข้อเข่า
ใช้มีดเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมถูกต้องทั้งสองทิศทาง
7. เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดหลังการนวดให้วางมือทั้งสองข้างใต้ตูดของทารก จังหวะมัน จากนั้นให้จับมือของคุณเข้าล็อคและรูดผ่านด้านหลังของขาเริ่มต้นตามที่คุณเข้าใจกับนักบวชและลงท้ายด้วยป้าย
8. เราจบเซสชั่นการนวดรวมทั้งเราเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่เบาเฉย
และอย่าลืมเกี่ยวกับการเรียกเก็บเงิน: การเคลื่อนที่แบบวงกลมพร้อมกับเท้าทั้งสองข้างในขณะเดียวกันการตรวจสอบ "จักรยาน" เก่า - ทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบของการนวดเท่านั้นที่นำเสนอในรูปแบบเกม