ความลับของฟอร์มร่างกายที่ยอดเยี่ยมจาก Hilary Baldwin

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่คลอดและให้กำเนิดลูกสองคนสามารถอวดตัวเป็นภรรยาของอเล็กซ์บอลด์วินได้ มัมมี่ของเด็กสองคนนี้ - pogodkov ตอนนี้อีกครั้งในตำแหน่ง แต่ยังคงดำเนินการต่อไปอย่างแข็งขันตรวจสอบลักษณะของเขา Hilaria ได้พูดคุยกับนักข่าวเรื่อง "Fit Pregnancy" และให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงที่ต้องการดูไม่เลวร้ายยิ่งกว่าเธอ

"ฉันไม่คิดว่าการตั้งครรภ์สามารถถือเป็นข้ออ้างที่จะหยุดการดูแลตนเองได้"

นางบอลด์วินรู้ว่าเธอกำลังพูดอะไรอยู่เพราะขณะนี้เธอกำลังตั้งท้องเป็นครั้งที่สามในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา!

อ่านด้วย

การวิ่งโยคะและห้องออกกำลังกายไม่ได้ถูกห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์!

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ Hilary Baldwin จะทำอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่คุณสามารถเห็นผลลัพธ์ที่อยู่บนใบหน้า นี่คือสิ่งที่เธอบอกกับผู้สื่อข่าวของนิตยสาร:

"ฉันไม่สามารถพูดได้ 100% แต่ฉันมีความเห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์และในที่สุดก็สูญเสียร่างเดิมของเธอ ต้องจำไว้ว่าการอยู่ในตำแหน่งไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำร้าย ฉันรู้ว่าเราสามารถที่จะแข็งแรงและแม้กระทั่งในรูปแบบร่างกายที่เย็นเกือบทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ "

เป็นมูลค่า noting ว่าผลกระทบนี้จะทำได้โดยการฝึกอบรมปกติ เชื่อหรือไม่ว่าแม้หน้าท้องที่ดีไม่ได้ป้องกันไม่ให้ฮิลารีวิ่ง 4 ไมล์ เธอพยายามที่จะทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง ในอนาคตอันใกล้ภรรยาของอเล็กซ์บอลด์วินจะงดเว้นว่ายน้ำในสระ

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: สามครั้งต่อสัปดาห์ Hilarya เข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำที่เธอมีส่วนร่วมในการออกแบบท่าเต้น ดีมีการปฏิบัติทางจิตวิญญาณบางอย่างเกินไป ในฐานะผู้สอนโยคะฮิลารีบาลด์วินตัวเองไม่ลืมอาชีพนี้มีประโยชน์ทั้งสำหรับร่างกายและจิตวิญญาณ