ตามการวิจัยคนฝันทุกวัน แต่ในตอนเช้าเขาจำได้ยากมาก ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเร่งด่วนของคำถาม - ทำไมฉันถึงจำไม่ได้ ว่าความฝัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการทำงานของสมองและการเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึก มีหลายวิธีที่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้และจะทำให้เราจดจำได้มากในตอนเช้า
วิธีการจำความฝัน?
ตามข้อมูลที่มีอยู่ในระหว่างการหลับความรู้สึกของบุคคลนั้นอยู่ห่างจากร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่มีทางควบคุมสภาพของคุณและจำความฝันของคุณได้ เมื่อมีคนเริ่มตื่นขึ้นการเชื่อมต่อจะเริ่มขึ้นและมีโอกาสที่จะแก้ไขช่วงเวลาที่แน่นอน
วิธีการเรียนรู้ที่จะจำความฝัน?
- วิธีที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงคือการวางกระดาษและปากกาไว้ใกล้เตียงเพื่อให้สามารถบันทึกทุกอย่างได้ทันทีหลังจากตื่นขึ้น เพียงทำทันทีหลังจากเปิดตาทันที
- ถ้าไม่มีกระดาษคุณก็สามารถใช้วิธีอื่นได้ ทันทีหลังจากตื่นคุณควรพยายามเชื่อมต่อความฝันที่คุณเห็นด้วยภาพจริง
- คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพวิธีจำความฝันได้ดียิ่งขึ้นก่อนที่คุณจะนอนหลับคุณต้องนอนราบเรียบอยู่พักหนึ่งในเวลาสงบผ่อนคลายและปล่อยความคิด
- คุณจำเป็นต้องปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าที่อยู่ในห้องและย้ายโทรศัพท์ออกไป
- ปิดตาด้วยความคิดว่าคืนนี้คุณจะจำความฝันได้อย่างแน่นอน สามารถกล่าวได้ว่าเป็นคำยืนยันดังกล่าว: "ในความฝันคำตอบของฉันมาหาฉัน ความฝันของฉันเป็นแหล่งความรู้ ฉันจำได้ว่าฉันกำลังฝันอยู่ "
- ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้วางหินใกล้กับก้อนหินเช่นหินคริสตัลหรือเทอควอยส์ สิ่งที่พวกเขาช่วยให้สมาธิดีขึ้นและทำงานเป็น เครื่องราง
- คุณสามารถทำหมอนขนาดเล็กกับสมุนไพรซึ่งในสมัยโบราณเรียกว่า "dumka" ในนั้นคุณสามารถใส่ลาเวนเดอร์สะระแหน่และกระโดด สมุนไพรจากสมุนไพรจะช่วยผ่อนคลายและปรับคลื่นที่จำเป็น
บังคับตัวเองให้จำความฝันเป็นประจำคนจะปรับแต่งร่างกายให้เป็นงานเช่นนี้และในอนาคตทุกสิ่งทุกอย่างจะเป็น "เครื่อง"