หัวใจที่แข็งแรงเป็นพื้นฐานสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีชีวิตชีวา เนื่องจากชีวิตสมัยใหม่มีความกระตือรือร้นและเครียดมากเกินไปและระบบนิเวศน์ไม่เอื้ออำนวยจึงจำเป็นต้องเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด
วิธีการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและหัวใจ?
สำหรับการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจจำเป็นที่จะต้องปกป้องตัวเองจากความเครียดและการทำงานหนักรวมถึงการเลิกใช้ นิสัยที่เป็นอันตราย และอาหารที่ ไม่แข็งแรง ในอาหารนั้นขอแนะนำให้รวมอาหารที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและรวมถึงบวบ, ถั่ว, อาหารทะเล, ชีสกระท่อม, บัควีท, beets และกะหล่ำปลี
ยาแผนโบราณเสนอการเยียวยาหลายอย่างที่ป้องกันได้ดีเยี่ยม หาวิธีการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้านเราขอเสนอยาสองชนิด
สูตรที่ 1 - tincture จากวอลนัทพาร์ทิชัน
ส่วนผสม:
- วอลนัท - 1 กก.
- tincture ของ Hawthorn - 400 มล.;
- น้ำ 100 มล.
การจัดเตรียม
ถั่วของพวกเขาได้รับพาร์ทิชันและแห้งพวกเขาเป็นเวลาสามวัน ในภาชนะแก้วใส่ ทิงเจอร์ของ Hawthorn น้ำและชิ้นส่วนที่หั่นย่อย ยืนยันสัปดาห์แล้วใช้ช้อนขนาดเล็กสามครั้งในการเคาะครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร ระยะเวลาในการรักษาคือ 1.5 เดือน
สูตรที่ 2 - ยามะนาว
ส่วนผสม:
- มะนาว - 3 ชิ้น;
- เฮเซลนัท - 20 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง
การจัดเตรียม
หากคุณสนใจในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจที่บ้านลองสูตรนี้เพราะส้มถือว่าเป็นผู้ช่วยที่ดีเยี่ยมในการทำงานของหัวใจปกติ มะนาวกลายเป็นข้าวต้มกับเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเปลือกและเพิ่มถั่วบด ใส่ในโถและเทลงในน้ำผึ้งเพื่อให้สมบูรณ์ครอบคลุมส่วนผสม ยืนยันทุกสองวันแล้วใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนก่อนรับประทานอาหาร ห้ามใช้การรักษานี้บ่อยกว่าปีละหนึ่งครั้ง