เทคนิคของสเก็ตน้ำแข็งมีพื้นฐานที่แตกต่างจากการเล่นสเก็ตลูกกลิ้งบนยางมะตอย หากคุณเป็นสกปรกที่ต้องการ แต่เมื่อขี่สเกตน้ำแข็งเป็นผู้เริ่มต้นคุณควรลืมทักษะเก่าทั้งหมดของคุณและเริ่มต้นการฝึกอบรมตั้งแต่เริ่มต้น การทำความเข้าใจภูมิปัญญาของกีฬาแนวสันเขาค่อนข้างยากแม้ว่าคุณจะใช้บทเรียนวิดีโอหรืออุปกรณ์พิเศษสำหรับเรื่องนี้ก็ตาม และความรู้ทางทฤษฎีในกรณีนี้ไม่เพียงพอสิ่งที่จะได้รับ สิ่งที่สำคัญที่สุดในเทคนิคคือสเกต - นี่คือการปฏิบัติ ดังนั้นถ้ามีโอกาสดังกล่าวก็ควรจะทำภายใต้การแนะนำของโค้ชหรือใครที่รู้แล้วว่าเล่นสเก็ตกันดีหรือไม่ ปัจจุบันศูนย์กีฬาหลายแห่งมีกลุ่มคนที่มีอายุต่างกันสอนวิธีสเก็ตในเวลาที่สะดวกสำหรับพวกเขา นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการ ออกกำลังกาย ซ้ำ ๆ
ผู้เริ่มเรียนต้องเรียนรู้วิธีการยืนบนน้ำแข็งอย่างถูกต้องซึ่งต้องอาศัยความเข้มข้นสมาธิและความสมดุล เทคนิคของการเล่นสเก็ตมีส่วนเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายต่างๆเพื่อช่วยในการควบคุมการเล่นกีฬาชนิดนี้ ผู้เริ่มต้นควรเริ่มต้นการแสดงโดยการจับด้านข้าง: ก่อนอื่นให้ลื่นแล้วเบรค เพื่อที่จะเริ่มต้นการย้ายคุณต้องสลับกันไปดันขอบของสันเขาน้ำแข็งที่มีขอบของสันเขาโดยไม่ต้องใช้ถุงเท้า ต้องพับขา นักกีฬาคนหนึ่งทำให้เหย้โดยการยืดหัวเข่าสไลด์ที่สอง แล้วขาเปลี่ยนตำแหน่งและนี่คือทางข้างหน้า
เทคนิคการเบรกบนรองเท้าสเก็ต
การเรียนรู้ที่จะเบรคขณะสเก็ตมีความสำคัญเท่ากับการเลื่อน สำหรับผู้มาใหม่บางรายจะยิ่งยากกว่าการก้าวไปข้างหน้า เทคนิคในการสอนสเกตมีหลายวิธีในการเบรค ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนั่งลงบนขาที่กำลังลื่นไถลและที่สองเพื่อเปิดเผย vedas จากนั้นด้านหลังของใบมีดจะพิงน้ำแข็งและการเคลื่อนไหวจะหยุดลง คุณยังสามารถนั่งลงบนเท้าทั้งสองได้โดยการกดส้นเท้าลงในน้ำแข็งและนำถุงเท้าเข้าด้วยกัน ดังนั้นเบรคและใน กีฬา อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องการให้นักเล่นสกี นอกจากนี้คุณยังสามารถเลี้ยวเท้าขวาไปทางซ้ายที่มุมเฉียบพลันและบังคับให้มันเข้าไปในน้ำแข็งเพื่อให้รู้สึกแรงเสียดสีของใบมีดสเก็ตกับน้ำแข็ง ในกรณีนี้ร่างกายควรเบี่ยงเบนกลับและหมอบเล็กน้อยเพื่อเปลี่ยนศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและความเฉื่อยชาไม่ได้นำนักกีฬาไปข้างหน้า มิฉะนั้นเขาจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดตกและแม้กระทั่งการบาดเจ็บ