กระสับกระส่ายนอนในทารก

เมื่อลูกเข้าบ้านจังหวะของชีวิตของสมาชิกทุกคนในครอบครัวเปลี่ยนแปลงไปอย่างสมบูรณ์ บางครั้งความห่วงใยเกี่ยวกับทารกอาจทำให้อารมณ์ไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังหงุดหงิดตื่นเต้นเกี่ยวกับความไม่รู้ของการทำงานที่สำคัญของเด็ก

สาเหตุที่พบมากที่สุดของความไม่สงบของผู้ปกครองคือการนอนหลับที่ไม่หยุดนิ่งในทารก ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรที่นักกุมารแพทย์จากทั่วโลกให้ความสำคัญกับกระบวนการพักฟื้นเด็กทารกเนื่องจากความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กอาจเป็นปัจจัยเบื้องต้นสำหรับโรคทางระบบประสาทที่ร้ายแรงหรือโรคของอวัยวะภายใน

สาเหตุของการนอนหลับผิดปกติในเด็กและการรักษา

ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของทารกมักสับสนในเวลากลางวันกับกลางคืนเนื่องจากพวกเขายังไม่ได้สร้างระบอบการนอนหลับและตื่นตัวแตกต่างจากรัฐในครรภ์ ซึ่งแสดงถึงการละเมิดการปรับตัวและการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะแวดล้อม ในกรณีนี้คุณเพียงแค่รอ: ความผิดปกติของการนอนหลับจะผ่านตัวเองเป็นทารกเติบโตขึ้น

บางครั้งการนอนหลับกระสับกระส่ายอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพอากาศหรือระบบปกครองแบบขยับได้ ในกรณีนี้การละเมิดระยะเวลาการนอนหลับและตื่นตัวจะเป็นปกติทันทีที่การกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองครั้งแรก

เมื่อทารกยังมีขนาดเล็กมากอาการปวดหัวท้องอืดท้องเฟ้อและอาการนี้อาจเป็นสาเหตุหลักของการนอนหลับที่ไม่สงบในเด็ก เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาอาการจุกเสียดคุณสามารถบรรเทาอาการของเด็ก: ใส่บ่อยขึ้นในท้องของมารดาเพื่อให้เขารู้สึกอบอุ่นและรู้สึกปลอดภัย คุณสามารถใช้การบีบอัดที่อบอุ่นในบริเวณช่องท้องเพื่อลดอาการท้องอืด ยาดังกล่าวเป็น planktex, ครีมทารกที่มีน้ำค้างแข็งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารและกำจัดอาการจุกเสียด

ในวัยสูงอายุการรบกวนจากการนอนหลับอาจเกิดจากการงอกของฟันก่อนนอนระหว่างการเล่นเกมที่กระตือรือร้น

อาการของการรบกวนการนอนหลับ

ในระหว่างความฝันทารกสามารถสังเกตเห็นปรากฏการณ์ดังกล่าวได้เช่น:

• การกระตุกของแขนขา;
• สะดุ้ง;
• เพิ่มการขับเหงื่อ;
• การหายใจผิดปกติ

การหายใจควรดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสิ่งที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจเมื่อออกหากออกหากินเวลากลางคืนด้วยลักษณะการหยุดหายใจสั้น ๆ ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์

วิธีการปรับปรุงการนอนหลับและการตื่นตัว

ในกรณีของการตรวจพบความผิดปกติของการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องวางแผนอย่างชัดเจนตารางวันของเด็กและแนะนำพิธีกรรมของการไปนอน หนึ่งชั่วโมงก่อนนอนคุณต้องลดจำนวนของเกมที่ใช้งานอยู่เลือกกิจกรรมเงียบสงบเช่นการอ่านนิทานดูรูปภาพ การอาบน้ำเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนที่จะเข้านอนเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถขจัดความตึงเครียดทางจิตในร่างกายที่สะสมอยู่ได้ตลอดทั้งวัน เด็กรู้สึกผ่อนคลายผ่อนคลายมากขึ้น และการเพิ่มสมุนไพรพิเศษลงไปในอ่างอาบน้ำจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ยาระงับประสาทเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยและความสะอาดของอากาศในห้องเด็ก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าในห้องเย็นสดทารกนอนหลับได้เร็วขึ้นและการนอนหลับของเขาจะแข็งแรงกว่าที่เขาจะนอนในห้องที่มีอาการอุดตัน ดังนั้นก่อนเข้านอนจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระบายอากาศในห้องที่เด็กนอนหลับ

พ่อแม่บางคนสนับสนุนวิธีการในการนอนร่วมกับเด็ก บางครั้งมันเกิดขึ้นในเตียงเดี่ยวทารกนอนหลับเลวร้ายยิ่งกว่าใต้ของแม่ เพราะเขารู้สึกปลอดภัยรู้สึกถึงความอบอุ่นของมารดาและกลิ่นของนม การนอนหลับของเขาเป็นปกติโดยตัวเขาเองโดยปราศจากการแทรกแซงของแพทย์

ควรจำไว้ว่าทารกมีความรู้สึกไวต่อสภาพของมารดาและตรงไปยังเด็ก ถ้าคุณแม่ อยู่ในสถานะของความตึงเครียดความโกรธแล้วเด็กจะได้สัมผัสกับความรู้สึกไม่สบายและมันจะเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้เขานอนหลับ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะสงบและพ่อแม่ในระหว่างการเกษียณอายุของเด็กที่จะนอนเพื่อให้ความสงบของจิตใจจะถูกส่งผ่านไปยังทารกและเขาได้อย่างรวดเร็วหลับ

ก่อนเข้านอนคุณควรสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม: ปิดไฟและพูดด้วยเสียงกระซิบ แม่สามารถร้องเพลงกล่อมเด็กและรู้สึกเสียงของแม่เด็กจะรู้สึกปลอดภัย และเมื่อลูกสงบไม่ได้มีห้องพักสำหรับการรบกวนการนอนหลับ

ส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีการนอนหลับที่กระปรี้กระเปร่าในเด็กที่กินนมแม่และรับประทานอาหารตามต้องการ ความสนิทสนมของแม่การดูแลและความรักของเธอทำให้หลับสบาย