หัวข้อเรื่องโภชนาการของเด็กนั้นเป็นหัวข้อที่กล่าวถึงและถกเถียงกันมากที่สุดเรื่องการเลี้ยงดูเด็ก มีทฤษฎีทางโภชนาการมากมายและแผนการให้อาหารเสริมที่พัฒนาโดยกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงและนักโภชนาการ บ่อยครั้งที่เมื่อเปรียบเทียบระบบดังกล่าวหลายอย่างมัมมี่เด็กพบว่าส่วนใหญ่ขัดแย้งกัน มีคนแนะนำให้เริ่มกินอาหารภายใน 3-4 เดือนและบางคนปฏิเสธความจำเป็นในการรับประทานอาหารเสริมได้นานถึงหกเดือน หนึ่งในโครงการแนะนำให้เริ่มล่อด้วยผักอื่น ๆ ที่มีผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ... การกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารกเป็นอย่างมากยากมาก
ในบทความนี้เราจะพิจารณาคำแนะนำสำหรับการให้อาหารทารกที่ 8 เดือนหาสิ่งที่อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกเป็นเวลา 8 เดือนและสิ่งที่สามารถปรุงอาหารจากพวกเขา
อาหารของเด็กใน 8 เดือน
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเด็ก ๆ กระตือรือร้นที่จะทำความคุ้นเคยกับอาหารเสริมที่ต่างกัน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องแยกนมออกจากเมนูเศษอาหารโดยสิ้นเชิง กุมารแพทย์ส่วนใหญ่มักแนะนำในช่วงเวลานี้เพื่อให้อาหารเช้าและเย็นพร้อมกับนมและในอาหารอื่น ๆ เพื่อให้เด็กล่อ
หลักสูตรสำหรับเด็ก 8 เดือน :
- โจ๊ก - สารพัน (ซึ่งรวมถึงส่วนประกอบหลายอย่างเช่นผลไม้หรือน้ำซุปข้น) ในนมวัวหรือน้ำ;
- เนื้อ (กระต่ายไก่งวงและไก่);
- น้ำซุปเนื้อ ถ้าก่อนหน้านี้คุณต้มเนื้อสัตว์แยกต่างหากและเพิ่มลงในจานที่เตรียมไว้แล้วจากแปดเดือนคุณสามารถค่อยๆคุ้นเคยกับเศษอาหารที่น้ำซุป ลำไส้ของเด็กมีความแข็งแรงเพียงพอแล้วโดยในเวลานี้เพื่อแยกแยะผลิตภัณฑ์ที่ยากลำบากดังกล่าว ในอาหารที่คุณสามารถป้อนเช่นซุปผักแสงในน้ำซุปเนื้อ การทำเช่นนี้มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอมเทน้ำร้อนและปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อม ผักสำเร็จรูปนวดด้วยส้อม (ไม่จนกว่าสภาพของมันฝรั่งบดที่เป็นเนื้อเดียวกันอย่างสมบูรณ์เช่นก่อน แต่ทิ้งก้อนเล็ก ๆ ) แต่ไม่หักโหมมัน - ฟันของเศษยังคงมีขนาดเล็กชิ้นส่วนของผักควรจะมีขนาดเล็กมาก) underFF underFFFFF underFFFFFFFFFFFFFF itF underF it underFFFFF offersFF underFFF underFFFF it itFFF offersF itF underF underF underF underFFF under itF underF it
- F offers underFF underF underF underF under itFF underFF under itFF underFFF offersFF under itF itF under itF itF under itFF itFFF underF it itF itF itF itF itF itFFFF it itF it itF it แน่นอนว่าการปรุงอาหารด้วยตนเองเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพและเป็นธรรมชาติ
- ขนมปังหรืออบแห้ง (bagels เล็ก ๆ ) FF underFF itFFFF underFF underF itF underFFFF itF itF itF it under itFFF under itF itF itF itF itFF underFFF itFF under itF itF under itF it underF itF underF under itF it ขนมปังแข็งไม่เพียง แต่จะเพิ่มคุณค่าให้กับเศษอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานหลักที่อร่อยสำหรับเขา เพียงให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้ตั้งใจกัดชิ้นใหญ่ของครัวซองต์หรือเบเกิล - เขาไม่สามารถเคี้ยวและสามารถสำลัก
อาหารเป็นเวลา 8 เดือนในเด็กและทารกเทียมในการให้อาหารตามธรรมชาติแทบจะเหมือนกัน ความแตกต่างเฉพาะในตอนเช้าและตอนเย็น (ไม่ว่าทารกจะได้รับนมหรือนมผสม) อาหารในแปดเดือนจะถูกบันทึกไว้ - เด็กยังคงกิน 5 ครั้งต่อวัน
เรามีเมนูสำหรับวัน :
- 6:00 - นมแม่ (ผสมดัดแปลง);
- 10:00 - โจ๊กบนนมหรือบนน้ำด้วยการเติมนมสูตรน้ำผลไม้ครึ่งไข่แดงไข่ไก่;
- 14:00 - น้ำซุปเนื้อสัตว์น้ำซุปข้นผักและผัก (ผักอื่น ๆ ) น้ำผลไม้และขนมปังก้อนขาว
- underF offers underF underFFF underFFF underFF underFF underFF underFF underFF underFF underFF underFF underFF underFFF under itF itF underFF underF itF itF underF itF itF underF itF it it it it
- 22:00 - นมแม่หรือสูตรนมปรับ
หากคุณไม่มีเวลาหรือพลังงานเพื่อทำขนมเด็กหรือมันฝรั่งบดที่บ้านคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำหรับอาหารทารก แน่นอนว่าในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบคุณภาพอย่างระมัดระวังซื้อเฉพาะในที่ปลอดภัยและให้ความสำคัญกับผู้ผลิตและผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ซึ่งมีใบรับรองความสอดคล้องและเอกสารอื่น ๆ ที่ยืนยันคุณภาพ ไม่สามารถจัดเก็บขวดนมเด็กไว้ได้นานกว่า 24 ชั่วโมงและใช้หลังจากเวลานี้
F itF underF offersF itF underF underF underF itF itF itF itFFF offers underF under it under itF itF itF under itF itF itF itF itFFFFF it itFFFFF itFF underF underF underF underF under it ซุปกินจากแผ่นลึกจานที่สองจากของเหลวแบนดื่มจากถ้วยหรือแก้วเด็ก underFF underFF underFF underF itF underF itF underFF itF underFF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF underF under itFF it