ในฤดูหนาวแม้ว่าร้านค้าจะเต็มไปด้วยผลไม้และผักสด แต่คุณภาพของพวกเขาออกมากเป็นที่ต้องการ เพื่อไม่ให้ตัวเองสลัดในฤดูหนาวเราขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดฤดูหนาวกับถั่วแดง
สูตรสำหรับสลัดจากถั่วกระป๋องแดง
ส่วนผสม:
- ถั่วแดง - หม้อ 1 ใบ;
- พริกแดง - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 ลำต้น;
- หัวหอมสีแดง - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 กำมือ;
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
กับถั่วแดงระบายของเหลวส่วนเกิน เราสับต้นหอมสีแดงลงไปในแหวนบาง ๆ แล้วจุ่มด้วยน้ำเดือดเพื่อกำจัดความขมขื่น ผักชีฝรั่งและพริกไทยของบัลแกเรียถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เราเตรียมน้ำสลัดจากส่วนผสมของเนย, น้ำมะนาว (คุณสามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาเล็ก ๆ น้อย ๆ ) เกลือพริกไทยและสีเขียวสับ ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดกับถั่วและปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้ เราให้บริการกับโต๊ะทันทีหลังจากเตรียม
สูตรสำหรับสลัดจากถั่วแดงกับ rusk และไข่
ส่วนผสม:
- ถั่วกระป๋อง - หม้อ 1 กระป๋อง
- แฮม - 150 กรัม;
- ไข่ - 2-3 ชิ้น;
- มายองเนส - สำหรับเติมน้ำมัน
- กระเทียม - 1 denticle;
- เขียว - เพื่อลิ้มรส;
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
- crunches
การจัดเตรียม
จากถั่วระบายของเหลว เราตัดแฮมเป็นก้อน ไข่ต้มแข็งต้มและบด กระเทียมและผักสีเขียวสับละเอียดและผสมกับมายองเนส แตงกวาหมัก หั่นเป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดเติมและทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที สลัดสำเร็จรูปก่อนโรยหน้าด้วย croutons และผักสีเขียว
สลัดเผ็ดของถั่วแดงกับข้าว
ส่วนผสม:
- น้ำมะนาว - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกแห้ง - เพื่อลิ้มรส;
- ยี่หร่า - 1 ช้อนชา;
- เกลือ - 1/4 ช้อนชา
- กระเทียมอบแห้ง - 1/8 ช้อนชา
- พริกไทยดำ - 1/8 ช้อนชา;
- ข้าวต้ม Basmati - 2 รายการ;
- ถั่วกระป๋อง - หม้อ 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีแดง - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 กำมือ
การจัดเตรียม
ในโถขนาดเล็กที่เราผสมน้ำมะนาว, เนย, พริกแห้ง, ยี่หร่า, พริกไทย, เกลือและกระเทียมแห้ง ปิดฝาขวดด้วยฟิล์มอาหารและเขย่าขวดได้ดี
ในชามขนาดใหญ่ผสมมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและพริก, ข้าวต้ม, ถั่ว, แหวนหัวหอมและผักชีฝรั่งสับ เทน้ำสลัดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิห้องก่อนเสริฟ สลัดนี้เสิร์ฟพร้อมกับชิ้นส่วนของพิต้าและ ซอส guacamole