เด็กทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัด: มีคนบ่อยขึ้นบางคนไม่ค่อยบ่อยนัก พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกน้อยเจ็บป่วยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ความปรารถนาอย่างใดอย่างหนึ่งไม่เพียงพอ: คุณจำเป็นต้องมีการป้องกันเด็กจากโรคหวัดอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ผู้ปกครองควรแยกความแตกต่างระหว่าง "เย็น" และ "การติดเชื้อไวรัส" ในชีวิตประจำวันพวกเขามักจะสับสนเชื่อว่าถ้าเด็กป่วยเขาก็ควรจะได้รับการรักษาและสาเหตุของการเจ็บป่วยของเขาไม่สำคัญ ในความเป็นจริงโรคหวาดระแวงเกิดขึ้นเมื่อเด็กถูกแช่เย็น (มีเท้าเปียกเย็นมาก) การติดเชื้อไวรัสมักจะถูกส่งโดยละอองในอากาศจากผู้ป่วยไปยังคนที่มีสุขภาพดีและเพียงพอที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงใน บริษัท ของผู้ที่ติดเชื้อจะป่วยตัวเอง
สำหรับมาตรการป้องกันพวกเขามีประสิทธิภาพในทั้งสองกรณี หากบิดามารดาทำอย่างสม่ำเสมอในการป้องกันโรคหนาวเด็กจะมีโอกาสน้อยที่จะจับตัวเป็นหวัดและโรคไวรัสจะไหลได้เร็วและง่ายขึ้นโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน
วิธีการหลักในการป้องกันโรคหวัดในเด็ก
- กฎข้อแรกของการป้องกันโรคคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สำหรับเด็กเหล่านี้คือการเดินป่ากลางแจ้งที่จำเป็นต้องใช้บ่อยขึ้น อย่ากลัวสภาพอากาศ "ไม่ดี" (ฝนหิมะหมอก) - เช่นเดินจะได้รับประโยชน์เท่านั้น! นอกจากนี้แนวคิดเรื่อง "ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ" รวมถึงอาหารที่มีเหตุผลสมดุลอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (สำหรับเด็กเล็กการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็น)
- อย่าลืมเกี่ยวกับการทำให้แข็ง: ถูด้วยผ้าขนหนูเปียกเดินเท้าเปล่า dousing ด้วยน้ำเย็นอาบน้ำในที่เย็น (ไม่เกิน 250 ° C) น้ำ การแข็งตัวควรเป็นระบบมิฉะนั้นผลของมันจะมีขนาดเล็ก
- การเยียวยาในการป้องกันโรคหวัดคือการใช้หัวหอมและกระเทียมมะนาวและน้ำผึ้งสมุนไพร (echinacea ราสเบอร์รี่ดอกกุหลาบชาสมุนไพร) วิธีการเหล่านี้เหมาะสมไม่เพียง แต่สำหรับการป้องกัน แต่ยังสำหรับการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน
- ยาแผนปัจจุบันแนะนำให้ใช้ยาเช่น anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon ในการป้องกันโรคหวัดในเด็กซึ่งเป็นยาที่ได้จากการย่อยด้วย interferon ที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งไวรัส แต่ในเวลาเดียวกันเหล่านี้เรียกว่ายาที่มีประสิทธิภาพไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วและไม่ใช่ความจริงที่ว่าด้วยการพาเด็กเหล่านั้นไปเด็ก ๆ ของคุณก็จะรู้สึกหนาวขึ้น การทำให้แข็งตัวเหมือนกันในการป้องกันโรคหวัดมีประสิทธิภาพมากกว่ายา
- เด็กและผู้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหวัดและโรคไวรัสในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อทุกประเภทของโรคระบาดเริ่มต้นขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะขาดแคลนวิตามินตามธรรมชาติในอาหาร ผลไม้ในต่างประเทศและผักเรือนกระจกไม่ได้ให้วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งร่างกายของเด็ก ๆ ต้องการเพิ่มขึ้นตลอดทั้งปี ดังนั้นเพื่อป้องกันโรคหวัดในเด็กจึงสามารถใช้การเตรียมวิตามินที่ซับซ้อนได้
- เป็นที่นิยมมากในขณะนี้น้ำมันหอมระเหย สำหรับการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดและไข้หวัดน้ำมันหอมระเหยดังกล่าวมีความเหมาะสม:
- ยูคา;
- ปัญญาชน;
- ต้นชา;
- ต้นสนสน (ต้นสน, ต้นสน, ต้นสน, ต้นซีดาร์)
อย่างไรก็ตามด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยควรระมัดระวังเป็นอย่างมากเนื่องจากมีผลต่อร่างกายของเด็กมากและค่อนข้างน้อย 1-2 หยด อย่าทิ้งภาชนะบรรจุน้ำมันหอมระเหยไว้โดยไม่มีข้อเตือนถ้ามีเด็กเล็ก ๆ อยู่ในบ้าน
การป้องกันโรคหวัดในทารก
เกี่ยวกับการป้องกันโรคหวัดในเด็กแรกเกิดคำแนะนำที่นี่ง่าย:
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ถ้าเป็นไปได้);
- เดินอย่างสม่ำเสมอในอากาศบริสุทธิ์
- การบำรุงรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมในห้อง
- ดำเนินการขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มทั่วไป (นวด, ว่ายน้ำ)
ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้และลูกน้อยของคุณจะไม่กลัวไวรัส!