ความคิดครอบงำ

แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีที่จะบรรลุความปรารถนาบางอย่าง - ความคิดที่นำไปสู่ช่องทางเดียวของความฝัน และอาจจำคำพูดอื่น: ความปรารถนาเป็นจริงเมื่อคุณจิตใจปล่อยพวกเขา ถ้าความคิดที่คิดออกมาเริ่มเลื่อนลงไปที่ศีรษะโดยไม่หยุดยั้งการปิดกั้นส่วนที่เหลือของความคิดแล้วมันอาจกลายเป็นความหมกหมุ่น และความหลงใหลจะไม่ค่อยเปลี่ยนไปเป็นความปรารถนาที่สำเร็จลุล่วง

ความหลงใหลในความทรงจำแตกต่างกัน: ใครบางคนอยากจะแต่งงานใครบางคนหมกมุ่นอยู่กับการสูญเสียน้ำหนักและบางคนไม่ได้รับความคิดที่จะมีชีวิตอยู่กับเต้านม / เงินเดือน / ตู้เสื้อผ้าขนาดเล็ก ...

สังคมสมัยใหม่สามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าสังคมที่มีกลุ่มอาการหลงไหลเพราะการโฆษณาและโทรทัศน์ทุกวันกำหนดมาตรฐานบางอย่างกับเราแสดงให้เห็นถึงคนที่เหมาะและสภาพความเป็นอยู่ที่ดี หากรูปภาพสัมผัสเราเพื่อหาเลี้ยงชีพเราจะเริ่มมุ่งมั่นที่จะได้ใกล้ชิดกับอุดมคติที่ได้เห็นมากขึ้นเพราะการตัดสินโดยการโฆษณาไม่เพียงพอสำหรับชีวิตที่มีความสุข และปัญหาของความคิดเช่นนี้ไม่ได้เป็นการกระตุ้นให้เราดีขึ้น เมื่อคนจะหมกมุ่นอยู่กับความหลงใหลสภาพของเขาอยู่ใกล้กับโรคประสาทเช่นถ้าแผ่นเดียวกันอย่างต่อเนื่องเล่นในหัว จำเป็นต้องพูดผลของการโจมตีดังกล่าวเป็นความเครียดและความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม บางครั้งผลของการครอบงำอาจกลายเป็นความเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือแม้กระทั่งการฆ่าตัวตาย ...

วิธีการกำจัดความหลงใหล?

เมื่อบุคคลตัดสินใจที่จะต่อสู้กับความคิดที่ครอบงำด้วยตัวเขาเองเขาตัดสินใจโดยอัตโนมัติที่จะใช้หัวของเขาด้วยสิ่งอื่น หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือหลายคนพยายามที่จะได้รับฟุ้งซ่านไม่ได้โดยวิธีที่ดีที่สุด: แอลกอฮอล์, เพศสัมพันธ์สำส่อน, งานอดิเรกที่รุนแรงหรือแม้แต่ยาเสพติด ไม่มีความจำเป็นที่จะพูดความว่างเปล่าที่ปรากฏขึ้นหลังจากที่ "การรักษา" เป็นเวทีที่ดีที่สุดสำหรับความคิดครอบงำ

ถ้าคุณต้องการที่จะครอบครองสิ่งอื่นให้ความสนใจกับทรงกลมเหล่านั้นที่นำมาสู่ชีวิตของเรารู้สึกอิ่มเอิบและความพึงพอใจ อาจเป็นกิจกรรมทางสังคมการแสดงออกทางสีหน้าหรือความลึกซึ้งในด้านวิทยาศาสตร์ ทุกสิ่งทุกอย่างนำความรู้ใหม่ ๆ และเพิ่มความนับถือตนเอง

แต่น่าเสียดายที่การรับมือกับความคิดครอบงำนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายแล้วคุณจะต้องได้รับการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีปัญหาที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บที่สมองหรือการตกเลือดในชีวิตที่รุนแรง

ประการแรกเราจำเป็นต้องหานักจิตวิทยาที่มีความสามารถที่จะเปิดเผยรากเหง้าที่แท้จริงของความหลงใหลและช่วยให้คุณพัฒนาทัศนคติใหม่ ๆ ในเชิงบวก ผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวจะวิเคราะห์อย่างละเอียดเกี่ยวกับโรคประสาทที่เกิดขึ้นเนื่องจากความหลงไหลหากจำเป็นต้องใช้วิธีการสะกดจิต บางครั้งการรักษาอาจใช้เวลาเพียง 1 ชั่วโมง แต่บางครั้งก็ยืดออกไปเป็นช่วงโหล นอกจากนี้นักจิตวิทยาสามารถสอนเทคนิคพิเศษที่ช่วยล้างจิตใจของความคิดและความคิดครอบงำ ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด (สระว่ายน้ำการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย electrosleep อิเล็คโตรโฟเรสซิส ฯลฯ ) จะไม่ฟุ่มเฟือย

หลีกเลี่ยงแพทย์ที่เริ่มต้นทำงานกับความผิดปกติของการครอบงำโดยการให้ยาระงับประสาทหรือสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท (antidepressants) มาตรการดังกล่าวมีผลเฉพาะกับโรคเท่านั้น แต่ไม่สามารถรักษาผู้ป่วยได้อย่างสมบูรณ์ ควรใช้ควบคู่กันไปนอกเหนือจากการรักษาที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น

เป็นเรื่องสำคัญมากในการรับรู้ถึงปัญหาในเวลามองเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณและปล่อยมือในหัวของคุณเพื่อความปรารถนาและเป้าหมายที่แข็งแรง การขาดความหวาดกลัวและความคิดครอบงำจะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีอิสระและเต็มเปี่ยม