เพื่อให้เด็กโตขึ้นสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมและดูแลโภชนาการของตนมีการแสดงออกก่อนเวลาอันควรนม นอกจากนี้คำถามของการ decanting เมื่อ นมเป็นนิ่ง ไม่เพียงพอหรือให้นมมากเกินไปเป็นเรื่องเร่งด่วน
แต่หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่วัยมักไม่ทราบวิธีแสดงเต้านมด้วยมือ การขาดประสบการณ์และความรู้สามารถหว่านความตื่นตระหนกซึ่งจะส่งผลเสียต่อกระบวนการให้นมบุตร
ในความเป็นจริงเทคนิคนี้ง่ายมาก ทั้งหมดเกี่ยวกับการปฏิบัติและความปรารถนาที่จะได้รับผลบวก
วิธีการเตรียมการสำหรับการแยกนมด้วยมือ?
ถ้าคุณต้องการที่จะแสดงนมในสัปดาห์แรกหลังคลอดให้แน่ใจว่าจะหา 10-15 นาทีสำหรับการนวดของต่อมเต้านม นมเทนมได้อย่างรวดเร็วและไม่ง่ายที่จะแสดงนมในตอนเริ่มต้น คุณควรค่อยๆนวดด้วยปลายนิ้วของคุณในลักษณะเป็นวงกลม ค่อยๆหน้าอกจะนุ่มและนมจะเริ่มไหลเวียน
ถ้างานคือการกระตุ้นการวิ่งของนมวิธีการหลายอย่างเป็นที่รู้จัก นอกจากนี้ผู้หญิงทุกคนในช่วงเวลามีความลับของตัวเอง
ในวิธีการสากล - อาบน้ำอุ่นเครื่องดื่มร้อน (ชากับนมชาสมุนไพรหรือชาพิเศษสำหรับการให้นมบุตร) หากคุณอยู่ห่างจากทารก - จินตนาการหรือกลิ่นของมัน เทคนิคทางจิตวิทยาดังกล่าวช่วยเสริมการให้นมบุตร
วิธีการแสดงนมอย่างถูกต้อง - พื้นฐานของเทคโนโลยี
ก่อนเลือกภาชนะพิเศษสำหรับนม ที่ดีที่สุดคือเลือกภาชนะที่กว้าง พยายามใช้อาหารที่ปราศจากเชื้อ ล้างมือให้สะอาด
เลือกท่าทางสบาย ๆ วางภาชนะนมไว้ในระยะที่เหมาะสม
หยิบปาล์มของเต้านมเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือตั้งอยู่ที่ขอบของรัศมี (แพทช์สีดำกลมของผิวที่ก้านหัวนม) และดัชนีอยู่ใต้หัวนม
จากนั้นให้เลื่อนและเลื่อนไปทางโลคอล่าและด้านหลัง แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความกดดันมากเกินไป มิฉะนั้นคุณสามารถทำร้ายต่อมนมได้ เพียงบีบหน้าอกของคุณได้อย่างง่ายดาย
พยายามที่จะไม่ทำให้ผิวหน้าอกของคุณหลุดออกไป - นี่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดคราบสกปรก จากนั้นค่อยๆเคลื่อนฝ่ามือออกเป็นวงกลมเพื่อให้หัวนม นี้จะช่วยให้สามารถดึงนมจากท่อทั้งหมด ระวังหัวนม - หลีกเลี่ยงแรงกด
ในตอนแรกนมจะอ่อนแอ จากนั้นถ้าคุณดำเนินการต่อก็จะไหลในหยด
เมื่อเต้านมหมดลงนมก็จะอ่อนลง แทนที่จะเป็นสตรีมจะมีการลดลง นี่เป็นสัญญาณที่แน่ใจว่าคุณสามารถย้ายไปตั้งหน้าอกอื่นได้
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังล้างน้ำด้วยมือหรือไม่?
ในระหว่างกระบวนการแสดงออกไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งทุกอย่างดี อาการปวดเป็นอาการที่น่าตกใจซึ่งไม่สามารถละเลยได้
หากคุณรับมือภายใน 6 - 8 นาที - แล้วคุณจะเข้าใจเทคนิคการแสดงออก
แม่จะให้นมได้อย่างไร?
ผู้หญิงมักจะสงสัยว่ามันจะดีขึ้น: แสดงนมแม่ด้วยมือหรือโดยให้นมบุตร?
วันนี้คุณสามารถเลือกปั๊มนมได้อย่างง่ายดาย แต่เขาไม่สามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้ ในบางกรณีการใช้มันทำให้เกิดอาการบวมที่เต้านมและเพิ่มขนาดของ areola การแสดงด้วยตนเองเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและเร็วที่สุด
ในขั้นตอนของการปฏิบัติคุณจะต้องมีความอดทนมาก แต่ค่อยๆเข้าใจว่าคุณสามารถแสดงนมได้อย่างถูกต้องด้วยมือของคุณอย่างไร นาทีที่ใช้ในการแสดงนมจะมากกว่าจ่ายสำหรับสุขภาพของทารก