ดีที่เราไม่ได้ฝันรอยยิ้มฮอลลีวู้ด? และก็ไม่จำเป็นต้องบอกว่ามันเป็นเนียร์ทั้งหมดทันตแพทย์ที่ดีหรือหลังจากทั้งหมดน้ำที่มีคุณภาพดีขึ้น
ลองนึกดูว่าทุกคนสามารถประกายด้วยฟันขาวหิมะได้โดยไม่ต้องใช้เงินมากนักในการเฉลิมฉลองดังกล่าว ไม่เชื่อฉันเหรอ? และนี่คือรายการของวิธีการที่มีประสิทธิภาพและยาวนานที่สุด อย่าลืมใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในทางปฏิบัติและคุณจะเสียใจเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นซึ่งคุณไม่ได้เห็นรายการ lifhaks เหล่านี้มาก่อน
1. โซดาอบ
ใช่ใช่มันเป็นไปได้ว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเครื่องมือมหัศจรรย์นี้ แต่ทฤษฎีไม่ได้มาไกลกว่าทฤษฎี โดยวิธีนี้การอบโซดาจะทำความสะอาดคราบสีเหลืองบนฟันได้ง่ายและขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกจากปาก สิ่งที่คุณต้องได้รับรอยยิ้มของฮอลลีวูด: การหยิกของโซดาลงในยาสีฟันและทำความสะอาดไม่บ่อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
นี่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ได้จากการหมักน้ำแอปเปิ้ล ทรูมันจะต้องบอกว่าวิธีการนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้เคลือบฟัน เพื่อเตรียมส่วนผสมให้เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูใน 10 ช้อนโต๊ะน้ำ ในที่สุดให้เพิ่ม 1 ช้อนชาเกลือ คน ด้วยส่วนผสมนี้ให้ล้างปากไว้ 1-2 นาที ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 1 เดือน
3. สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่มีสารประกอบอินทรีย์เรียกว่ากรดมาลิก ที่นี่เธอสามารถทำให้ฟันขาวได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ตัดผลไม้เล็ก ๆ ในช่วงครึ่งปีและ 1 นาทีเช็ดฟัน สุดท้ายล้างปากด้วยน้ำ โดยวิธีการที่สตรอเบอร์รี่ช่วยคลายฟันจากแผ่นโลหะที่เกิดจากการดื่มกาแฟไวน์น้ำโซดาและอื่น ๆ
4. กินเนยแข็งแบบชาวดัตช์
เนยแข็งมีเคซีนโปรตีนจากนมซึ่งจะดูแลเคลือบฟันของคุณ เนยแข็งที่แข็งเช่นชาวดัตช์หรืออัลไตอิกสามารถทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ได้ นอกจากนี้พวกเขามีแคลเซียมมากซึ่งจะเสริมสร้างฟันของคุณ
5. ทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ของคุณ
เราบอกเด็ก ๆ ว่าฟันต้องทำความสะอาดประมาณ 2-3 นาที แต่เราปฏิบัติตามกฎนี้หรือไม่? ดังนั้นอย่าบันทึกและได้รับแปรงสีฟันที่มีคุณภาพสูงและไหมขัดฟัน นอกจากนี้อย่าลืมล้างปากด้วยน้ำยาพิเศษหรือน้ำหลังอาหารทุกมื้อ
6. รวมผลิตภัณฑ์อาหารที่ช่วยทำความสะอาดฟันจากคราบจุลินทรีย์
ฟังดูแปลก ๆ แต่ด้วยวิธีนี้แน่นอนจะช่วยให้ได้รอยยิ้มที่หิมะขาว ดังนั้นทุกวันกินแครอท, ผักชีฝรั่ง, แอปเปิ้ลที่มีเส้นใย และทุกชนิดของสีเขียว - แหล่งที่มาของแร่ธาตุที่มีประโยชน์ที่จะไม่เพียง แต่ช่วยในการกำจัดคราบบนฟัน แต่ยังป้องกันฟันผุ
7. ลิปสติกสีแดงสดใสสีอ่อนผลเบอร์รี่หรือสีแดงม่วง
ตัวเลือกนี้จะช่วยให้การฟอกสีฟันในระยะสั้น สีและเฉดสีของลิปสติกดังกล่าวทำให้ฟันขาวขึ้นกว่าที่เป็นจริง โดยวิธีการที่จำไว้ว่ามีเฉดสีที่สามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายที่มีสีของเคลือบฟัน ประกอบด้วยสีม่วงสีน้ำตาลสีม่วงเข้มสีม่วงปะการังสีม่วงอ่อนม่วงสีน้ำตาล
8. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
บ่อยครั้งที่เครื่องมือนี้ใช้ในด้านทันตกรรมมืออาชีพ ตัวอย่างเช่นส่วนใหญ่ของเจลสำหรับหมวกมีเปอร์ออกไซด์ในความเข้มข้น 6-9% สำหรับใช้ในครัวเรือนใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ความเข้มข้นไม่เกิน 3% ผลจะมาเพียงไม่กี่วันหลังจากการใช้ ระยะเวลารวมของหลักสูตรคือ 10 วัน มีหลายวิธีในการฟอกสีฟันด้วยเปอร์ออกไซด์ ตัวอย่างเช่นสามารถล้างได้ (ล้างปากด้วยสารละลายที่มีน้ำและเปอร์ออกไซด์ในอัตราส่วน 1: 1) ซึ่งรวมถึงการฟอกขาวด้วยโซดาและเปอร์ออกไซด์ (เปอร์ออกไซด์และโซดาผสมกันเล็กน้อยก่อนที่จะสร้างกากและใช้กับแปรงยาสีฟันปกติ) และตัวเลือกสุดท้าย - ยาสีฟันหยดน้ำเปอร์ออกไซด์และน้ำมะนาวเพียงไม่กี่หยด (ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความรู้สึกเคลือบฟัน) .
9. ไหมขัดฟัน
ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนก็ตามไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการจัดวางที่มีราคาแพง แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถกำจัดอนุภาคอาหารที่ติดขัดได้อย่างสมบูรณ์ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสวมใส่ไหมขัดฟันในกระเป๋าเงินของคุณซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพฟันของคุณให้แข็งแรงขึ้นและขาวขึ้น
10. น้ำมันต้นทรี
แจ้งเตือนทันทีว่าเขามีกลิ่นเฉพาะ ถ้าตอนแรกยากที่จะรับใช้มันเพิ่ม 2-3 หยดน้ำมันหอมระเหยไปยาสีฟัน ผลดีที่สุดคือถ้าคุณใช้มันในรูปบริสุทธิ์ (และไม่คุณจะไม่เผาปากถ้าคุณไม่ใช้มันในปริมาณมาก) นอกจากนี้น้ำมันจากต้นชายังเป็นสารฆ่าเชื้อและแบคทีเรียที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสภาพเหงือก