นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าควรล้างบ่อยแค่ไหน

สุขอนามัยร่างกายได้รับการพิจารณาว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญในด้านสุขภาพมาตลอดดังนั้นในระยะยาวผู้คนจึงพยายามที่จะปฏิบัติตามกฎดังกล่าว แม้ว่าในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติมีช่วงเวลาที่แม้แต่คนร่ำรวยและทรงพลังแห่งโลกนี้ก็หลีกเลี่ยงการอาบน้ำ

ปรากฏการณ์นี้เกิดจากความจริงที่ว่าจนกระทั่งแพทย์ศตวรรษที่สิบเก้าถูกห้ามไม่ให้ล้างเพื่อไม่ให้เกิดโรคในร่างกายของพวกเขา แน่นอนว่าไม่มีอะไรในประวัติศาสตร์ที่เป็นที่รู้จักและขั้นตอน "สกปรก" ได้อย่างรวดเร็วส่งผลให้หลายโรคเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเนื่องจากสิ่งสกปรกและสภาวะที่ไม่สมบูรณ์ของร่างกาย วันนี้เกือบจะไม่มีใครคิดจะละทิ้งขั้นตอนการอาบน้ำเพราะทุกคนรู้ตั้งแต่วัยเด็กว่าจำเป็นต้องล้างอย่างต่อเนื่อง แต่นี่เป็นคำถาม: ฉันควรล้างบ่อยแค่ไหน? วันละ 2 ครั้ง? 1 ครั้งใน 3 วัน? หรือไม่ต้องซักเท่าที่จะทำได้? วิทยาศาสตร์พร้อมที่จะให้คำตอบสำหรับคำถามนี้แล้ว

บางคนชอบที่จะอาบน้ำและทำมันมักจะพยายามที่จะใช้จ่ายภายใต้น้ำให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

ในทางกลับกันมีผู้ที่แทบจะไม่อดทนขั้นตอนการใช้น้ำรอสักครู่ที่สำคัญและการอาบน้ำให้เร็วที่สุด

* เขาสะอื้นอย่างไม่สามารถควบคุมได้ *

โดยวิธีการที่ถ้าคุณอยู่ในประเภทของฝ่ายตรงข้ามของการล้างแล้วคุณจะประหลาดใจ: ความถี่ที่เป็นประโยชน์ในการอาบน้ำมากน้อยกว่าที่คนส่วนใหญ่คิดว่า

Joshua Zaichner, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Main-Sinai Hospital ใน New York กล่าวว่า "คนที่ล้างแค้นและสิ่งที่พวกเขารับรู้ว่า" กลิ่นตัว "เป็นอย่างไร" ไม่มีอะไรมากไปกว่าปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรม " หมอแพทย์ผิวหนัง Ranella Hirch ยังสนับสนุนคำพูดของดร. Zaichner: "เราล้างตัวเองบ่อยเกินไป แต่เราต้องเข้าใจว่าสาเหตุหลักของเรื่องนี้คือบรรทัดฐานทางสังคม"

และบรรทัดฐานดังกล่าวเป็นผลสืบเนื่องเป็นผลมาจากการกระทำของโฆษณา หลังจากสงครามกลางเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอเมริกาเกือบยุคแห่งความบริสุทธิ์เริ่มขึ้น เนื่องจากสบู่โฆษณาจำนวนมากและโอกาสที่จะย้ายไปอยู่ในเมืองจากการตั้งถิ่นฐานคนจึงรีบไปอาบน้ำเพื่อให้สอดคล้องกับบรรทัดฐานของสาธารณะ สัญญาของความงามได้จับใจของคน

แต่ปรากฎว่าการซักผ้าบ่อย ๆ อาจทำอันตรายมากกว่าดี นักวิทยาศาสตร์บอกว่าน้ำร้อนทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองทำความสะอาดแบคทีเรียที่มีประโยชน์และยังทำให้เกิดรอยแตกเล็ก ๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ

แพทย์ยืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าการอาบน้ำทารกทุกวันไม่จำเป็นที่จะต้องชักชวนให้ผิวของพวกเขา "สกปรกและแบคทีเรีย" กับอายุอาจมีผลต่อสุขภาพและต่อต้านโรคบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นกลากและโรคภูมิแพ้ต่างๆ

ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศที่คุณอาศัยอยู่มีแนวโน้มที่คุณจะอาบน้ำไม่ได้ทุกวัน แต่จะใช้เวลา 2-3 วัน ถ้าคุณพยายามที่จะกำจัดกลิ่นแล้วใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดพิเศษที่มีผลทำความสะอาดและเช็ดมากที่สุด "ขรุขระและกลิ่น" ส่วนต่างๆของร่างกายของคุณ

นอกจากนี้ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าทุกวัน การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าเสื้อผ้าส่วนใหญ่มีแบคทีเรียอยู่ห่างจากร่างกายมากเกินไปดังนั้นควรเก็บผ้าปูที่นอนไว้ให้สะอาดอย่างรอบคอบที่สุด

ขอขอบคุณแพทย์ผิวหนังขณะนี้ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันโดยใช้นาทีล้ำค่าในความพยายามที่จะออกจากอ่างอาบน้ำที่อบอุ่นและกระโดดเข้าสู่ความเป็นจริงที่รุนแรงและหนาวเย็นของห้อง!