หลังจากที่มีความสดใสและเต็มไปด้วยความประทับใจในฤดูร้อนคนส่วนใหญ่เริ่มมีความเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง บางครั้งอารมณ์เศร้าเล็กน้อยเติบโตเป็นภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง ต่อสู้ภาวะซึมเศร้าสามารถและควรจะทำ! นี่เป็นวิธีการทั้งหมดที่ดี ณ จุดสูงสุดของความนิยมในวันนี้คือน้ำมันหอมระเหยและการผ่อนคลายผ่านการทำสมาธิ ในร้านขายยาทุกประเภทคุณจะได้รับยาเสพติดจำนวนมาก ยาดังกล่าวเป็นกฎที่มีราคาแพงมาก แต่เพื่อรับมือกับโรคนี้จะช่วยให้การเยียวยาของผู้คนสำหรับภาวะซึมเศร้า
พืชต้านอาการซึมเศร้า
เกือบทุกผลิตภัณฑ์เภสัชกรรมเป็นของ homeopathy และมีสมุนไพรแก้กระวนกระวายใจในองค์ประกอบของพวกเขา เนื่องจากการกระทำของสมุนไพรเหล่านี้การรักษาจะเกิดขึ้น ดังนั้นทำไมไม่ซื้อหรือเก็บสมุนไพรเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองและต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา?
นี่คือรายการของยาแก้ซึมเศร้าธรรมชาติหลักและวิธีการเตรียมพวกเขา:
- ยาพื้นบ้านที่นิยมใช้มากที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าในทางการแพทย์คือสาโทเซนต์จอห์น พืชนี้ยังสามารถใช้กับโรคหวัดในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว ผู้ที่ประสบผลกระทบจากโรงงานแห่งนี้สังเกตไม่เพียง แต่การปรับปรุงอารมณ์ แต่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไปของเสียงและความมีชีวิตชีวา เท 1 ถ้วยน้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนหญ้า ส่วนผสมควรอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นนำออกจากความร้อนและปล่อยให้ยืนอีก 15 นาที ใช้ยาต้มของสาโทเซนต์จอห์นในหนึ่งในสามของแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
- ในการเยียวยาพื้นบ้านกับภาวะซึมเศร้ามักใช้วาเลียน โรงงานแห่งนี้ทำงานเหมือนยากล่อมประสาท tincture ของ valerian สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใด ๆ และค่าใช้จ่ายเงิน มากมักจะอยู่ในกระท่อมฤดูร้อนปลูกหญ้าสะระแหน่ Valerian ชาดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อยมากและมีกลิ่นที่ไม่ซ้ำกันก็มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาทและกระบวนการย่อยอาหาร
- อีกหนึ่งยากล่อมประสาทสมุนไพรที่ช่วยให้สดชื่นและเพิ่มอารมณ์เรียกว่ายารักษาโรค borage โรงงานแห่งนี้จะช่วยต่อสู้กับความเศร้าและความเศร้า
- สำหรับการนอนหลับปกติการใช้ hops เป็นเวลานาน Hops สามารถเทลงในถุงผ้าฝ้ายขนาดเล็กและวางใกล้หมอนก่อนนอน ลุกน้อยสามารถต้มกับชาในเวลากลางคืน
วิธีการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติ?
ยาปราบปรามตามธรรมชาติล้อมรอบเราทุกที่ มีสูตรมากมายสำหรับชาและ tinctures สำหรับการเพิ่มอารมณ์และ normalizing การนอนหลับ นี่คือสูตรที่จะช่วยให้รับมือกับบลูส์และกลับพลัง:
- เกือบทุกครัวเรือนในครัวมีอบเชย เท 50 กรัมอบเชยครึ่งลิตรของวอดก้าและใส่ในที่มืดและแห้งเป็นเวลาสามสัปดาห์ จับขวดเป็นระยะ ๆ หลังจากที่มีการผสมสารจะต้องกรอง ใช้ยานี้คุณต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารประมาณ 20-30 หยด ปริมาณของ tincture สามครั้งต่อวันจะช่วยในการรับมือกับความเศร้าโศกและฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา
- เพื่อทำให้ปกติการนอนหลับระหว่างภาวะซึมเศร้าคุณสามารถเตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งและ tincture ของโพลิสได้ ใช้ส่วนหนึ่งของโพลิสและผสมกับ 9 ส่วนของน้ำผึ้ง ชงชาเขียวหรือสมุนไพรก่อนนอนและใช้เวลา 2 ช้อนชาของส่วนผสมนี้ หลังจากที่การนอนหลับของคุณจะทำให้ปกติและอารมณ์ดีขึ้นก่อนที่ดวงตาของคุณ
- ถ้าคุณต้องทำงานในสภาวะความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้นให้ลอง
เตรียมทิงเจอร์จากรากของ Leuzea นำ 100 กรัมรากสับละเอียดและเทครึ่งลิตรแอลกอฮอล์ 70% ยืนยันว่าคุณต้องใช้เวลาสองสัปดาห์ในที่แห้งและมืด รับประทานอาหารว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารภายในสามสัปดาห์จะช่วยคุณประหยัดจากความหงุดหงิดและปวดหัว ในหนึ่งช้อนเต็มน้ำเพิ่ม 20-25 หยด - เตรียมชาจากสมุนไพรต่อไปนี้ ใช้เวลา 1 ช้อนชา ดอกคำฝอย 1 ช้อนชา สาโทและสาหร่ายเซนต์จอห์น motherwort ชงสมุนไพรเหล่านี้ลงในน้ำเดือด 3 ถ้วยตวงและทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นให้ใส่หม้อสมุนไพรใส่ไฟขนาดเล็กและเคี่ยวอีกประมาณ 20 นาทีหลังจากน้ำซุปเย็นลงจะต้องกรอง ใช้เวลาหนึ่งในสามของแก้วหลังจากรับประทานอาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลา 10 วันจากนั้นให้เราหยุดพัก 10 วันและทำซ้ำอีกครั้ง ในสองสัปดาห์คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของพลังงานและอารมณ์ดีขึ้น