สำหรับการป้องกันโรคไซนัสอักเสบใน โรคจมูกอักเสบ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดช่องจมูกอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการดังกล่าวแม้ในกรณีที่ไม่มีกระบวนการทางพยาธิวิทยา น้ำทะเลสำหรับจมูกเป็นวิธีการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้สามารถรักษาสถานะปกติของระบบทางเดินหายใจได้
น้ำทะเลสำหรับล้างจมูก
การล้างจมูกช่วยในการรับมือกับโรคต่างๆและเพื่อป้องกันการเกิดโรค ด้วยเทคนิคที่เหมาะสมขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผลดีในผู้ใหญ่และเด็ก ได้แก่ :
- มีการกำจัดฝุ่นเกสรของพืชซึ่งสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคภูมิแพ้;
- เส้นเลือดฝอยมีความเข้มแข็งและกิจกรรมของเซลล์ของโพรงจมูก normalizes ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นทั่วไปในภูมิคุ้มกัน;
- หายใจจมูกจะอำนวยความสะดวก;
- ฆ่าเชื้อโพรงจมูกซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดการติดเชื้อ
ล้างจมูกด้วยน้ำทะเล - สูตร
สำหรับขั้นตอนที่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ร้านขายยาสำเร็จรูปหรือโซลูชันที่ทำเองได้:
- เกลือทะเล (ช้อนชา) จะถูกเพิ่มลงในภาชนะบรรจุน้ำ (สองแก้ว) น้ำสามารถต้มละลายหรือกลั่นได้
- ควรใช้เกลือสองช้อนเต็มในแก้วน้ำสำหรับผู้ที่ทำงานในบริเวณที่มีฝุ่นมาก
- สารละลายที่อ่อนแอต่อเกลือ 2 ช้อนโต๊ะต่อลิตร วิธีการรักษานี้เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำความสะอาดจมูกด้วยไซนัสอักเสบและเพื่อให้กลืนหายไปด้วยการอักเสบ
ฉันจะล้างจมูกด้วยน้ำทะเลได้อย่างไร?
ตอนนี้คุณสามารถหาอุปกรณ์จำนวนมากที่ช่วยให้ทำความสะอาดจมูกได้ง่ายขึ้น ที่ดีที่สุดคือการใช้ความช่วยเหลือของเรือ - รดน้ำซึ่งดูเหมือนจะเป็นกาน้ำชาขนาดเล็ก เมื่อใช้มันต้องระวังอย่าให้เกิดความเสียหายกับโพรงจมูก มีหลายทางเลือกสำหรับการชลประทานของจมูกด้วยน้ำทะเล ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของพวกเขา:
- ลดศีรษะลงบนอ่างล้างจานและเอียงเล็กน้อยไปข้างๆเพื่อเทลงในทางออกทางจมูกจากการรดน้ำ
- ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องลองว่าของเหลวที่เหลือจากจมูกอื่น ๆ
- เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าไปในปอดการหายใจควรล่าช้า
- การเปลี่ยนตำแหน่งของหัวขั้นตอนจะทำซ้ำ
เพื่อทำความสะอาดช่องจมูกสารละลายจะถูกฉีดเข้าไปในรูจมูกในปริมาณมากและคายผ่านปาก
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการสูดดมน้ำผ่านทางจมูกและเทลงไปทางจมูกหรือผ่านปาก
หลังจากล้างแล้วจะไม่ควรออกไปข้างนอกอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเนื่องจากของเหลวที่เหลืออาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำได้