ผู้ที่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพปากใช้ทุกวันแปรงสีฟันวางและด้าย แต่บางคนทำความสะอาดภาษาแม้ว่าขั้นตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยที่เหมาะสม ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าช่วยให้คุณสามารถป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียในปากลักษณะของกลิ่นปาก ควรทำความสะอาดลิ้นอย่างถูกวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย
ฉันจำเป็นต้องทำความสะอาดลิ้นของฉันและทำไม?
บนพื้นผิวของลิ้นไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะมีคราบจุลินทรีย์ก่อตัวขึ้นซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเพิ่มจำนวนเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค พวกเขาสามารถกระตุ้นไม่เพียง แต่การปรากฏตัวของกลิ่นปากและการสะสมของหินปูน แต่ยังเป็นจำนวนมากของโรคที่เป็นอันตรายมากขึ้น:
- โรคเหงือกอักเสบ ;
- โรคฟันผุ;
- เปื่อย;
- glossitis ;
- ภาวะที่มีกลิ่นปาก
เห็นได้ชัดว่าการทำให้ภาษาบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ป้องกันแบคทีเรียและไวรัสเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารด้วยน้ำลายหรืออาหาร
สิ่งที่ต้องทำความสะอาดลิ้นจากการจู่โจม?
มีการพัฒนาอุปกรณ์ต่างๆสำหรับการขจัดตะกรันออกจากลิ้น:
- มีดโกน อุปกรณ์เสริมเป็นที่จับพลาสติกที่มีปลายแบนรูปไข่หรือแบบสามเหลี่ยมพร้อมกับขนอ่อนนุ่มบนพื้นผิวการทำงาน
- ช้อน โดยปกติแล้วรายการนี้เป็นหัวฉีดเพิ่มเติมสำหรับแปรงสีฟันไฟฟ้าหรือเครื่องชุบน้ำ ดูเหมือนกับด้ามยาวที่มีปลายกลมเล็ก ๆ ทำมาในรูปของช้อน
- แปรงสีฟัน หลายคนมีการติดตั้งที่ด้านหลังของหัวทำงานที่มีซับยางหรือซิลิโคน เมื่อมีการจัดวาง soft setae สั้นซึ่งสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบและรวดเร็ว
โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดลิ้น ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยเหล่านี้จำเป็นสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่และในกรณีที่มีโรคเรื้อรังทางเดินอาหารไตหรือตับเนื่องจากในสถานการณ์เช่นนี้คราบจุลินทรีย์มีมากเกินไปและความหนาแน่นเพิ่มมากขึ้น
วิธีการทำความสะอาดลิ้นของแผ่นโลหะสีขาว?
เทคนิคของขั้นตอน:
- แปรงฟันและล้างปาก
- อุปกรณ์พิเศษก่อนลบคราบจุลินทรีย์จากที่หนึ่งและจากนั้นอีกครึ่งหนึ่งของลิ้น การเคลื่อนไหวควรได้รับการกำกับจากรากถึงจุดสิ้นสุดตัวอักษร - "กวาด"
- หลายครั้งถืออุปกรณ์เสริมไว้ในลิ้น
- หากจำเป็นให้ทำตามขั้นตอนต่อไป
- ล้างปากด้วยน้ำล้างอุปกรณ์
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณต้องทำความสะอาดภาษาสองครั้งต่อวัน