แม้ในคนที่มีสุขภาพดีบางครั้งอาจมีอาการปวดหัวในลำคอ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้เป็นครั้งคราวก็ไม่มีเหตุอันควรกังวล เป็นเรื่องที่ค่อนข้างอื่นถ้าเสียงบดมาพร้อมกับแต่ละการเคลื่อนไหวของคุณ อาการที่ไม่เป็นอันตรายอย่างรวดเร็วอาจบ่งบอกถึงโรคที่แตกต่างกัน และบางคนก็ต้องให้ความสนใจเป็นอย่างดี
ทำไมมันถึงกระเซ็นเมื่อฉันหันคอของฉัน?
แม้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์นี้ สันนิษฐานว่ากระทืบที่เกิดจากปัจจัยดังกล่าว:
- บ่อยครั้งที่คอ crunches ที่คนผอมเล็ก ๆ เหตุผลสำหรับเรื่องนี้ - hypermobility หรือกล่าวอีกนัยหนึ่ง - เพิ่มความคล่องตัว - ข้อต่อ
- การคลิกเมื่อหันศีรษะอาจบ่งชี้ถึงภาวะ กระดูกพรุน และภาวะ กระดูกเชิงกราน
- บางครั้งความเจ็บปวดและการกระทืบที่คอเป็นสัญญาณของการตีบฟันที่ไม่ได้รับ นี่เป็นโรคที่พบได้ทั่วไปในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกซึ่งมีความผิดปกติของ intervertebral เล็กน้อย
- เสียงเฉพาะอาจปรากฏขึ้นเนื่องจาก spondylolisthesis โรคนี้ทำให้เกิดการโยกย้ายของกระดูกสันหลัง 1 หรือหลายอันพร้อมกัน อธิบายได้ง่ายๆว่า: เมื่อหันศีรษะการเชื่อมต่อระหว่างโครงสร้างกระดูกของกระดูกสันหลังเสีย
- เมื่อข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการกระทืบคอและเวียนศีรษะบ่อยผู้เชี่ยวชาญอาจสงสัย ไส้เลื่อนระหว่าง intervertebral
- เนื่องจากแรงกระแทกที่รุนแรงบ่อยๆของการแตกคออาจมีนักกีฬามืออาชีพ
- ผลเสียต่อร่างกายส่งผลต่อการเผาผลาญแคลเซียม
- อีกเหตุผลหนึ่งคือการหยุดชะงักในการประสานงานของสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อ
วิธีการกำจัด crunch ในคอ?
เริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดควรจะตัดออก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal ในรูปแบบของยาเม็ดหรือขี้ผึ้ง
โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ก่อให้เกิดการกระทืบในคอของผู้ป่วยจะมีการกำหนดวิธีการกายภาพบำบัดและการนวด พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อเร่งการเผาผลาญอาหาร
ในกรณีที่ยากลำบากโดยเฉพาะพวกเขาใช้ความช่วยเหลือจากนักบำบัดด้วยตนเอง
ในความเป็นจริงรู้สาเหตุของการกระทืบในคอและการดำเนินการขั้นตอนการป้องกันการรักษาสามารถหลีกเลี่ยงได้ เตือนปัญหาได้ง่าย: ขั้นแรกคุณต้องกินอาหารที่ถูกต้องและยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและประการที่สองคุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แม้การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด, การนวดคอจะเป็นประโยชน์