การแปรงฟันเป็นประจำเป็นขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะที่สำคัญมากซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดฟันผุซึ่งจะทำลายฟันฟันและทำให้เกิดการสูญเสียฟัน เพื่อป้องกันโรคเหงือกและฟันขอแนะนำให้แปรงฟันในตอนเช้าและตอนเย็น
ทำไมต้องแปรงฟัน?
สุขอนามัยในช่องปากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาจุลชีพที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของขั้นตอนนี้คุณควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าการทำความสะอาดฟันคืออะไร
- ลมหายใจสดชื่น ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการสุขอนามัยนี้เราได้รับการกำจัดซากของอาหารที่สลายตัวและสลายตัวถ้ามันไม่ได้ถูกลบออกในเวลา
- ป้องกันฟันผุ ความสมดุลของกรดที่เพิ่มขึ้นในช่องปากทำลายเคลือบฟันและนำไปสู่การเกิดโรคฟันผุ
- ต่อสู้บาน โล่เป็น อันตรายต่อฟันเพราะทำลายมันซึ่งเป็นเหตุผลที่การดูแลทันตกรรมเป็นสิ่งสำคัญดังนั้น
- การฟื้นฟูเคลือบฟัน การแปรงฟันเป็นประจำช่วยลดความเข้มข้นของกรดในช่องปากซึ่งส่งผลเสียต่อฟันเคลือบฟัน
- นวดหมากฝรั่ง เหงือกเช่นเดียวกับฟันมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนวดพวกเขาปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและระบายน้ำเหลือง
- การกระตุ้นจุดสำคัญ ขากรรไกรมีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพจำนวนมากที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของอวัยวะภายในดังนั้นการกระตุ้นของพวกเขาคือการรับประกันสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
- การป้องกันโรคคอหอย ตัวแทนที่เป็นสาเหตุของโรคดังกล่าวเป็นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและแบคทีเรียในช่องปาก
- บันทึกเกี่ยวกับการไปพบทันตแพทย์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอื่นที่เกี่ยวข้อง
การทำความสะอาดฟันอย่างถูกสุขลักษณะ
สุขอนามัยของฟันและช่องปากสามารถดำเนินการได้โดยผู้เชี่ยวชาญโดยใช้เครื่องมือและอุปกรณ์พิเศษและที่บ้าน ในวันนี้คุณสามารถซื้อทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อทำความสะอาดฟันของคุณ: แปรง, พาส, เกลียว, irrigators , rinsers, brushes ทั้งหมดนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการดูแลฟันและช่องปากโดยรวมเป็นไปอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ
วิธีการแปรงฟัน
ดูเหมือนว่าการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันเป็นเรื่องง่าย แต่ตามสถิติแสดงว่าทุกคนไม่รู้จักกฎเกณฑ์ในการดูแลฟันและเหงือกและเป็นข้อผิดพลาดที่พบมากที่สุดในการทำตามขั้นตอนนี้ เริ่มต้นด้วยลองดูกฎในการแปรงฟันของคุณ:
- แปรงใช้กับแปรงในปริมาณเล็กน้อยเพราะโฟมส่วนเกินจะขัดขวางการทำความสะอาดที่มีคุณภาพเท่านั้น
- แปรงถูกนำมาอยู่ที่มุม 45 องศา
- เพื่อย้ายแปรงมันเป็นสิ่งจำเป็นการเคลื่อนไหวจากเหงือกหรือเหงือกราวกับกวาดออกไปส่วนที่เหลือของโภชนาการและสัมผัส การเคลื่อนไหวเกิดจากฟันที่ปลายขา
- พื้นผิวเคี้ยวสามารถทำความสะอาดได้ด้วยการเคลื่อนไหวในแนวนอน
- หลังจากแปรงฟันแล้วเราจะขยับลิ้นซึ่งเป็นส่วนแบ่งของสิงโตในจุลินทรีย์และแบคทีเรีย
- ต่อไปคุณจำเป็นต้องทำนวดเหงือก การทำเช่นนี้เราเข้าร่วมฟันและในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมไม่ได้กดมากเรานวดเหงือก
- ไหมขัดฟันทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน
- ทิ้งไว้ประมาณครึ่งนาทีล้างปากด้วยน้ำยาล้าง
ฉันจะแปรงฟันกี่ครั้งต่อวัน?
หากพิจารณาคำถามเกี่ยวกับวิธีการแปรงฟันเป็นระยะ ๆ กี่ครั้งและระยะเวลาในการทำขั้นตอนนี้ควรเป็นอย่างไรคุณควรมุ่งเน้นไปที่การทำความสะอาดสองครั้งในเวลาเช้าและก่อนนอน
- คุณควรทำความสะอาดปากหลังอาหาร สำหรับผู้ที่มีสุขภาพฟันเคี้ยวหมากฝรั่ง (เคี้ยวไม่เกิน 5-7 นาที) ในกรณีอื่น ๆ จะมีเครื่องช่วยพิเศษ
- แนะนำให้ใช้แปรงทาสีภายในสามนาที
- ปีละสองครั้งขอแนะนำให้ทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพในสำนักงานทันตกรรม
ยาสีฟันอะไรแปรงฟันของคุณ?
พาสต้าถูกแบ่งออกเป็นสโลแกนที่ถูกสุขลักษณะและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการป้องกัน ในกรณีที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันอาจถูก จำกัด ให้ถูกสุขลักษณะ ถ้าฟันไม่แข็งแรงก็จำเป็นที่จะต้องเลือกการพอกที่เหมาะกับกรณีเฉพาะ ตามที่ทันตแพทย์จะขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นกับฟัน อย่าลืมดูฉลากของพาสต้า
- กับ โรคปริทันต์ คุณจะต้องเลือกวางวางไว้ Parodont
- พาสต้าที่มีแคลเซียมและฟลูออรีนเหมาะสำหรับการฟื้นฟูเคลือบฟันและป้องกัน ฟันผุ
- ถ้าเคลือบฟันมีความอ่อนไหวมากการรักษาด้วย Sensitive ก็เหมาะสม
- ทันตแพทย์แนะนำให้เลือกวางที่ Fito ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรและพืช
- น้ำยาฆ่าเชื้อโรคด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคเหมาะสำหรับการป้องกันเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่มีประสิทธิภาพและยาวนาน
- ยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับการคืนค่า mucosa ในช่องปากคือวิตามินและ carotolin
แปรงสีฟันที่ดีที่สุด
เพื่อหาทางเลือกของแปรงสีฟันคุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจกับพันธุ์และวัตถุประสงค์ของพวกเขาตามความสามารถ
- เชิงกล แปรงสีฟันนี้เป็นที่รู้กันดี เมื่อเลือกมันความสนใจจะจ่ายให้ความแข็งของขนแปรง (บ่อยครั้งนี้เป็นระดับเฉลี่ย) ค่าใช้จ่ายของแผ่นรองยางแตกต่างกันไป คนเห็นว่าพวกเขามีประโยชน์และใครบางคนเป็นเครื่องบรรณาการให้กับแฟชั่น
- ติดตั้งระบบไฟฟ้า ตัวเลือกนี้อยู่ในช่วงสูงสุดของความนิยมเนื่องจากความเป็นไปได้ของการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษและความสามารถในการชะลอการคราบจุลินทรีย์ การทำความสะอาดฟันจากหินยังแนะนำด้วยความช่วยเหลือของแปรงชนิดนี้
- เสียงพ้น เหล่านี้เป็นแปรงราคาแพง แต่พวกเขามีมูลค่าเพราะพวกเขามีส่วนร่วมไม่เพียง แต่ในการทำความสะอาดช่องปาก แต่ยังเพื่อปรับปรุงเหงือกและฟัน
- สำหรับวงเล็บปีกกา แปรงนี้มีรูปร่างบางอย่างซึ่งช่วยให้คุณได้รับในทุกสถานที่ที่ยากต่อการเข้าถึง ในการขายฟรีพวกเขาจะไม่ได้ แต่เช่นแปรงสามารถสั่งซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะ
เครื่องชลประทานสำหรับทำความสะอาดฟัน
อุปกรณ์ที่ทันสมัยสำหรับการทำความสะอาดฟันเครื่องชลประทานแม้ว่าจะคุ้มค่าเงินเป็นอย่างมากมีประสิทธิภาพและเป็นที่แนะนำสำหรับการใช้งาน อุปกรณ์นี้ประกอบด้วยหัวฉีดต่างๆปั๊มไฮดรอลิกและอ่างเก็บน้ำของเหลว เพื่อให้เข้าใจถึงการทำงานและศักดิ์ศรีของเครื่องชลประทานคุณควรคำนึงถึงลักษณะสำคัญ
- การทำความสะอาดฟันด้วยเครื่องชลประทานช่วยในการรักษาสถานที่ที่ยากต่อการเข้าถึงไม่ว่าจะเป็นบริเวณใต้ครอบฟันเทียมและโครงสร้างอื่น ๆ
- เจ็ทการชลประทานมีผลดีต่อสภาพของเหงือกนวดพวกเขา
- ในถังของอุปกรณ์ที่คุณสามารถเทของเหลวใด ๆ (ตัวอย่างเช่น decoctions ของสมุนไพรหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ) ซึ่งจะเพิ่มการต่อต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อของ
การใช้อุปกรณ์ทำได้ง่ายมาก:
- เทของเหลวลงในถัง
- เราใส่หัวฉีดและงอเหนืออ่างล้างจาน
- แนบหัวฉีดที่มุม 60 ถึง 90 องศาแล้วเปิดอุปกรณ์
- เวลาของขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณห้านาทีถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
Ershiki สำหรับทำความสะอาดฟัน
คำถามคือว่ามีความจำเป็นต้องแปรงฟันหรือไม่และวิธีการทำอย่างถูกต้องด้วย วงเล็บ หรือสะพานเป็นจริง การออกแบบดังกล่าวไม่ได้ให้วิธีการที่มีคุณภาพในการทำเช่นนี้ด้วยแปรงดังนั้นอุปกรณ์พิเศษได้ถูกสร้างขึ้น - แปรง เครื่องสุขอนามัยที่ใช้ในการดูแลฟันเหล่านี้ยังคงช่วยขจัดเศษอาหารระหว่างฟันและทำความสะอาดฟันเคลือบฟันจากชาและกาแฟ
นี่คือวิธีการใช้แปรง:
- นำแปรงไปที่ช่องว่างซึ่งจะต้องทำความสะอาดที่มุมขวา
- แปรงและทำความสะอาดช่องว่างอย่างระมัดระวังโดยเลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลัง
- ทำเช่นการจัดการกับช่องว่างทั้งหมด ถ้าแปรงแน่นเกินไปควรใช้แปรงขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็กกว่า
วิธีการแปรงฟัน
สุขอนามัยของช่องปากควรมีประสิทธิภาพดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟัน ( ไหมขัดฟัน ) การทำความสะอาดฟันด้วยด้ายช่วยขจัดเศษอาหารระหว่างฟันโดยหลีกเลี่ยงการเน่าเปื่อยและเสี่ยงต่อฟันผุ ทำให้ง่าย:
- ด้ายมีรอยแผลบนนิ้วเพื่อให้มีช่วงเวลาประมาณ 3 ซม.
- ใส่เข้าไปในช่องว่างระหว่างฟันอย่างระมัดระวัง
- ฟอกแผ่นโลหะโดยเลื่อนด้ายขึ้นและลงและรอบฟัน
ทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพ
ไม่ว่าเราจะดูแลฟันของเราอย่างรอบคอบสุขอนามัยระดับมืออาชีพของช่องปากแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกปีในสำนักงานทันตกรรม นี้สามารถเลเซอร์หรือทำความสะอาดอัลตราโซนิกซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพมาก เพื่อให้สามารถกำหนดขั้นตอนได้ควรพิจารณาคนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
สุขอนามัยในช่องปากทันตกรรม
การทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพที่ทันตแพทย์จะช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์และเคลือบฟันสำหรับขั้นตอนหนึ่งขัดฟันและฟลูออรีนของพวกเขา ทำเช่นนี้กับ:
- การจัดการพิเศษเพื่อขจัดคราบหินปูน
- fluoridation ของฟันด้วยเครื่องขัดและพิเศษวางฟลูออรีน;
- หมวกพิเศษสำหรับช่องปากด้วยฟิลเลอร์ผลไม้;
- ฟันขาวสารเคมี
การทำความสะอาดฟันด้วยคลื่นอัลตร้าโซนิค
การทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพด้วยอัลตราซาวนด์ทำได้โดยใช้เลเซอร์อัลตราซาวนด์พิเศษ ถ้าเราเปรียบเทียบขั้นตอนนี้กับทางเลือกทางเคมีหรือทางกลการทำความสะอาดข้อดีหลักของมันคือความปลอดภัยแน่นอน การทำความสะอาดดังกล่าวควรทำ 1-2 ครั้งต่อปี สามข้อดีหลักของการทำความสะอาดอัลตราโซนิก:
- สุนทรียศาสตร์ รอยยิ้มดูน่าสนใจเนื่องจากมีฟันที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดี
- สุขภาพ จากมาตรการป้องกันและสุขอนามัยโดยตรงขึ้นอยู่กับสุขภาพของช่องปาก
- ประสิทธิภาพในการรักษา การทำความสะอาดดังกล่าวควรทำก่อนเริ่มทำทันตกรรมซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณทำความสะอาดช่องปากของจุลินทรีย์อย่างมืออาชีพและฟันจากหินและคราบจุลินทรีย์
มีข้อห้ามบางประการสำหรับขั้นตอนนี้:
- โรคหอบหืดหลอดลม, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ;
- การมีโครงสร้างทางศัลยศาสตร์และการปลูกถ่าย
- ระยะเวลาของการเปลี่ยนแปลงกัด (ในวัยเด็กและวัยรุ่น);
- ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
- การปรากฏตัวของวัณโรคตับอักเสบและเอชไอวี
การทำความสะอาดฟันของ Air Flow
วิธีการทำความสะอาดฟันที่ทันสมัยมีความหลากหลายมาก แต่ทุกคนรู้ดีว่าขั้นตอนการไหลของอากาศเป็นที่นิยม ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้เครื่องพ่นทรายพิเศษซึ่งจะทำความสะอาดฟันด้วยหินคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรีย องค์ประกอบของส่วนผสมในการทำให้บริสุทธิ์ ได้แก่ น้ำและวัสดุขัดซึ่งจะไม่เกิดความเสียหายกับเหงือกและเคลือบฟัน
ข้อดีของขั้นตอน:
- ไม่เจ็บปวด ในการทำความสะอาดและขัดฟัน
- ระยะเวลาของผลกระทบ เกิดจากการใช้เครื่องเคลือบสีพิเศษหลังจากขั้นตอน
- ความเป็นธรรมชาติของเฉดสี เนื่องจากไม่ใช่การฟอกสีฟัน แต่เป็นขั้นตอนการทำความสะอาด
ข้อห้ามในการไหลของอากาศ:
- โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ
- การปฏิบัติตามอาหารปลอดสารพิษ
- โรคปริทันต์ (ก่อนได้รับการแนะนำอย่างมืออาชีพ);
- อายุเด็ก (ไม่เกินหนึ่งปี)
การทำความสะอาดฟันด้วยเลเซอร์
การทำความสะอาดฟันที่มีประสิทธิภาพจากหินปูนและคราบจุลินทรีย์ด้วยเลเซอร์มีข้อดีหลายอย่าง ตัวเลือกนี้ไม่เจ็บปวดมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ขอแนะนำให้ทุกคนและแม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีปัญหา สิ่งบ่งชี้สำหรับการทำความสะอาดด้วยเลเซอร์:
- การอักเสบและเหงือกมีเลือดออก
- การสูบบุหรี่เป็นระบบ
- การเตรียมตัวสำหรับกระบวนการฟอกขาว
- การปรากฏตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์จากปาก;
- คราบจุลินทรีย์และหินปูน
- การละเมิดของกาแฟและชา
- การเตรียมการสำหรับการรักษาโรคหลายช่องปาก
ข้อห้าม ได้แก่
- GV และการตั้งครรภ์
- การปรากฏตัวของ endoprostheses;
- ชุดฟันปิดผนึกและฟันแทง
- อายุ 18 ปี;
- วงเล็บปีกกา