มีจุดหมายหลายแห่งที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพและรักษาความงาม ในหมู่พวกเขามี thalassotherapy บำบัดซึ่งเป็นขั้นตอนที่ใช้ไม่เพียง แต่ในรีสอร์ทและ sanatoria แต่ยังอยู่ในร้านเสริมสวย บางคนสามารถทำที่บ้านได้
thalassotherapy คืออะไร?
ขั้นตอนเพื่อปรับปรุงร่างกายด้วยการใช้ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเรียกว่าการบำบัดด้วยคลื่นเสียง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำทะเลโคลนสาหร่ายและยังส่งผลกระทบต่อร่างกายของอาหารทะเลและอากาศทะเล Thalassotherapy เป็นโอกาสในการปรับปรุงร่างกายแก้ไขรูปและได้รับผลกระทบเครื่องสำอาง ที่ดีที่สุดคือต้องผ่านขั้นตอนการดำเนินงานภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ แต่มีตัวเลือกที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงสำหรับใช้ในบ้าน
บำบัดด้วยคลื่นเสียง - ชนิด
มีหลายด้านในการปฏิบัติด้านสุขภาพและความสวยงาม:
- วารีบำบัด ใช้น้ำทะเลที่มีอุณหภูมิสูงถึง 37 องศาเซลเซียส คุณสามารถเลือกการอาบน้ำที่อุดมไปด้วยเกลือแร่สาหร่ายทะเลการ นวดด้วยพลังน้ำ (มีผลต่อกล้ามเนื้อข้อต่อและการไหลเวียนโลหิต) การทำให้เป็นไอออนไนซ์ (ionization) (มีประโยชน์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ) และฝักบัวใต้น้ำ (ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง)
- ด้วยสาหร่าย อธิบายเกี่ยวกับประเภทของการบำบัดด้วยการนวดบำบัดด้วยการบำบัดแบบ thalassotherapy ไม่ควรพลาดขั้นตอนนี้ซึ่งรวมถึงการตัดสาหร่าย (ล้างและทำความสะอาดร่างกายและแม้กระทั่งเสียงและผ่อนคลาย), อาบน้ำโคลน (ล้างร่างกายและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคร่วม), cryotherapy (รวมสาหร่ายห่อและอุณหภูมิต่ำ )
- อายุรเวททางร่างกาย ภายใต้การบำบัดด้วยวิธีนี้ thalassotherapy คือการออกกำลังกายในน้ำและการนวดต่างๆ
thalassotherapy คืออะไร?
ขั้นตอนที่ใช้โดยปัจจัยต่าง ๆ ของสภาพแวดล้อมทางทะเลมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมากและในหมู่สิ่งสำคัญที่สามารถแยกแยะได้ดังต่อไปนี้:
- ช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว ช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์และเพิ่มน้ำหนัก
- เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย เป็นผลให้มีการทำให้บริสุทธิ์จากตะกรันสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ในแง่ที่มากขึ้นนี้ใช้กับห้องอาบน้ำนวดซึ่งยังมีผลบวกต่อสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- พบว่านี่คือการบำบัดด้วยการนวดบำบัดเป็นสิ่งที่น่าสังเกตว่าทิศทางนี้เป็นวิธีการฟื้นฟูที่ดีเยี่ยมหลังการดำเนินการต่างๆและได้รับบาดเจ็บ
- พวกเขาช่วยในการสงบและเสริมสร้างระบบประสาทและช่วยในการกำจัดความเครียดนอนไม่หลับและปัญหาอื่น ๆ
- มีผลต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจและต่อมไทรอยด์ ขอแนะนำให้ใช้ thalassotherapy สำหรับโรคไขข้อ, arthrosis และอาการปวดหลัง
- ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนทางทะเลเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการกับโรคมะเร็ง แต่พวกเขาสามารถดำเนินการได้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์
- การบำบัดด้วยคลื่นเสียงจะมีประโยชน์ในกรณีที่มีน้ำหนักเกินโดยมีโทนสีลดลงหลังคลอดมีอาการผิวหนังอักเสบต่างๆมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูกสันหลังและแม้กระทั่งกับความเหนื่อยล้าเรื้อรังและอาการบวมที่เพิ่มขึ้น
การบำบัดด้วยคลื่นสั้นในด้านความงาม
สถานเสริมความงามจำนวนมากเสนอวิธีการบำบัดด้วยธาลัตซีเมอร์หลายวิธี หลังจากเซสชั่นแรกคุณจะได้รับความชุ่มชื้นลึกทำความสะอาดและโภชนาการ ภายใต้อิทธิพลของแร่ธาตุที่มีประโยชน์จำนวนมากเนื้อเยื่อจะได้รับการฟื้นฟูและสดชื่น ข้อดีทั้งหมดนี้ยังได้รับการบำบัดด้วยคลื่นเสียงที่บ้านด้วยซึ่งคุณสามารถดูแลไม่เพียง แต่สำหรับผิว แต่ยังสำหรับผม
การบำบัดด้วยน้ำแร่สำหรับผม
ด้วยการใช้สูตรที่นำเสนออย่างสม่ำเสมอคุณสามารถเสริมโครงสร้างของเส้นผมให้พลังชีวิตหยิกและปกป้องพวกเขาจากความเครียดเพิ่มเงางามและป้องกันการสูญเสียและความเปราะบาง Thalassotherapy ที่บ้านช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนกระตุ้นการเจริญเติบโตและ normalizes การทำงานของต่อมไขมัน คุณสามารถใช้ขั้นตอนนี้ซึ่งแนะนำสำหรับผมหมองคล้ำเปราะบางและแข็ง ด้วยการใช้งานเป็นประจำหยิกจะเชื่อฟัง
- เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ให้ย้าย 2 ช้อนโต๊ะ เบียร์เบา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำและเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของสาหร่ายทะเลสกัด
- ผสมและผสมลงบนเส้นผมแห้ง
- ใช้เวลาสองถึงสามนาทีนวดศีรษะและห่อด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลังจากนั้นล้างเส้นใยและล้างออกด้วยน้ำ 2 ช้อนชาน้ำมะนาว
การนวดบำบัดด้วยความร้อนสำหรับใบหน้า
เครื่องสำอางที่มีสารสกัดจากสาหร่ายเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว พวกเขามีผลธรรมชาติความชุ่มชื้นกระตุ้นและเรียบ ด้วยการประยุกต์ใช้เป็นประจำคุณสามารถชะลอกระบวนการชราและเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน การบำบัดด้วยคลื่นสั้นผ่านใบหน้าจะดำเนินการตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนสาหร่ายทะเลแห้งและเท 200 กรัมน้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง ปล่อยทิ้งไว้ 1-1.5 ชั่วโมง
- หลังจากนี้ความเครียดการเอาน้ำส่วนเกินและมวลที่เหลือสามารถนำไปใช้กับใบหน้าที่มีชั้นหนาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะกับสาหร่ายแช่ ช้อนชีสกระท่อม
การบำบัดด้วยการนวดบำบัด - ห้ามสูบบุหรี่
บางคนไม่ได้รับอนุญาตจากขั้นตอนการเดินเรือและหากไม่ได้คำนึงถึงเรื่องนี้คุณสามารถทำให้สุขภาพของคุณรุนแรงขึ้น การรักษาด้วยน้ำทะเลเป็นข้อห้าม:
- ในกรณีที่มีโรคเรื้อรังในระยะที่กำเริบ
- หากมีโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจแม้ว่าการบำบัดแบบ thalassotherapy เป็นการป้องกันลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา
- สำหรับอาการแพ้เช่นไอโอดีนและ hyperthyroidism
- อุณหภูมิที่สูงขึ้นและโคลนจะถูกห้ามใช้ในโรคทางนรีเวชซึ่งจะมีการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเช่น myome หรือ mastopathy ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้วิธีดังกล่าว
- เพื่อป้องกันตัวเองอย่างเต็มที่ก่อนที่จะผ่านหลักสูตรการรักษาของการรักษาที่ดีที่สุดคือการขอคำแนะนำจากแพทย์
การบำบัดด้วยคลื่นเสียง - หนังสือ
ในร้านหนังสือคุณสามารถหาวรรณกรรมในหัวข้อนี้ซึ่งจะช่วยในการขยายความรู้ในหัวข้อนี้
- "การบำบัดด้วยคลื่นเสียง: ทะเลจะล้างโรคทั้งหมด" S. Lapp ผู้เขียนเป็นแพทย์ แต่คำที่ซับซ้อนไม่ได้ใช้ในคำอธิบายขั้นตอนที่มีประโยชน์ ในหนังสือกลไกการทำงานข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะอธิบายไว้ในภาษาที่สามารถเข้าถึงได้
- Thalassotherapy D. รัสเซล หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงขั้นตอนพื้นฐานของการบำบัดด้วยการนวดบำบัดข้อดีและข้อเสียที่เป็นไปได้
- "ธาลาโซและสุขภาพ" I. Krasotkin ผู้เขียนอธิบายข้อดีของวิธีการที่แตกต่างกันและให้คำแนะนำในการดำเนินการกู้ที่บ้าน