คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการด้อยค่าของสายตาเป็นปัญหาสำคัญที่สามารถแก้ไขได้ด้วยแว่นตาแว่นสายตาหรือการผ่าตัดที่มีราคาแพง วิธีการที่แพทย์แผนโบราณเสนอผู้คลางแคลงใจเป็นคนขี้ขลาด แต่ในความเป็นจริงเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับการปรับปรุงสายตาที่บ้านเป็นสิ่งที่น่าสนใจ นอกจากนี้พวกเขาช่วยจริงๆโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษหรือค่าใช้จ่าย!
ฉันสามารถปรับปรุงสายตาของฉันที่บ้านได้หรือไม่?
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่ายังคงเป็นไปได้ ไม่เร็วเท่าหลังการผ่าตัดแน่นอน แต่ราคาถูกกว่าและไม่น่ากลัวเลย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องอดทนเพราะผลที่คาดว่าจะเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี:
- วิสัยทัศน์จะค่อยๆดีขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำผลไม้จากส้มเป็นประจำ
- ที่ดีสำหรับสภาพของดวงตาเป็น บลูเบอร์รี่ และ lingonberries ทุกวันคุณจำเป็นต้องกินอย่างน้อยกำมือของผลเบอร์รี่สดหรือละลาย
- ผลดีแสดงน้ำแอปปริคอท หมอแผนโบราณแนะนำให้ดื่มน้ำวันละสามแก้วก่อนรับประทานอาหาร
- แครอท - นั่นคือวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงสายตาของคุณได้อย่างรวดเร็วที่บ้าน ผักชนิดนี้มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนมาก แต่สารเหล่านี้ทำหน้าที่ได้ดีกว่าสารที่ละลายในไขมันเหล่านี้ควรผสมกับน้ำมันมะกอกหรือฟักทอง
- ในเรตินาเป็นจำนวนมากของสังกะสี ดังนั้นเพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์คุณสามารถกินอาหารที่มีองค์ประกอบนี้ - น้ำผลไม้บีทรูทพริกไทยบัลแกเรีย
- ดีพิสูจน์โดยปีหมายถึง - ยาต้มใบสีแดงเข้มและดอกไม้ ดื่มยาที่คุณต้องใช้ 1 ใน 4 ของแก้ว 2-3 ครั้งต่อวัน
- ไม่ได้เป็นสูตรที่ไม่ดีวิธีการปรับปรุงสายตาที่บ้านด้วย สายตาสั้น - ว่านหางจระเข้กับน้ำผึ้ง สำหรับการรักษาควรใช้พืชที่มีอายุไม่ต่ำกว่าสามปี ใบจะถูกตัดอย่างประณีตผสมกับน้ำผึ้งและไวน์แดง - ถ้าต้องการ ยืนยันหมายถึงต้องใช้เวลาสามวัน รับประทานวันละ 3 ช้อนชา
วิธีการปรับปรุงวิสัยทัศน์ที่บ้านด้วยการออกกำลังกาย?
แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนนี้ช่วยผู้ป่วยที่มีสายตาไม่ดี:
- เปล่งประกาย นี่คือการออกกำลังกายหลัก ทำได้ดีที่สุดในตอนกลางวันบนถนน ในกรณีสุดขีดยืนอยู่ข้างหน้าต่าง ค้นหาโปสเตอร์ที่พิมพ์ข้อความตัดกันขนาดใหญ่ ห่างจากระยะทางดังกล่าวเมื่อจารึกกลายเป็นที่สังเกตเห็นได้ไม่ดีและเริ่มกระพริบ ในการทำเช่นนี้ในแต่ละครั้งที่เปิดตาของคุณพยายามที่จะอ่านข้อความความคมชัด
- Palba กับเป้าหมาย นอกเหนือจากข้อความแรกแล้วให้ค้นหาวัตถุที่อยู่ใกล้ ๆ ซึ่งจะอยู่ใกล้กับจมูกของคุณ เลื่อนดวงตาจากเรื่องแรกไปที่สองและพยายามโฟกัสไปที่ภาพเหล่านั้น ภารกิจหลักคือเพื่อให้บรรลุสภาวะที่คุณสามารถโฟกัสไปที่วัตถุทั้งสองนี้กระพริบครั้งหนึ่งใน 3-4 วินาที
- ส่วนที่เหลือ การออกกำลังกายนี้ช่วยในการปรับปรุงสายตาของการเยียวยาพื้นบ้านที่บ้านเมื่อดวงตาเบื่อ ปิดตาของคุณและปิดใบหน้าด้วยมือของคุณเพื่อให้แสงไม่ผ่านพวกเขา เปิดตาของคุณและมองเข้าไปในความมืดไม่ใส่ใจกับภาพจริงที่จำเป็นต้องเริ่มต้นขึ้น ออกกำลังกายซ้ำจนกว่าคุณจะรู้สึกสบาย
- ลูกตุ้ม การออกกำลังกายขึ้นอยู่กับ Glimmer ขั้นแรกให้โฟกัสไปที่จารึกที่ห่างไกลจากนั้นให้มองดูเส้นจากซ้ายไปขวา กะพริบถ้าคุณเห็นว่าโฟกัสเบลอ
- แปด เลือกวัตถุที่คุณต้องการพิจารณา กะพริบตาจับความสามารถในการมองเห็นภาพที่คมชัดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเริ่มขับรถไปตามแนวของไอคอนจินตนาการของอินฟินิตี้ ศีรษะต้องแกว่งซ้ายและขวาระหว่างการออกกำลังกาย