ทุกคนทนทุกข์ทรมานจากการติดยาเสพติดทุกอย่าง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าปัญหานี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับคุณและคุณเป็นคนอิสระที่ไม่ต้องพึ่งพาอะไรเลย แต่นี้ไม่ได้! ชีวิตทั้งชีวิตของเราขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ น้ำอาหารลม แน่นอนการพึ่งพาทางด้านจิตใจและร่างกายเป็นสิ่งที่แตกต่างกัน แต่การพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตของเราเท่านั้นในขณะที่การพึ่งพาทางจิตวิทยาเป็นปัญหาที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการแก้ไขทันที
การพึ่งพาทางจิตวิทยาคือความต้องการและความกระหายที่ไม่สามารถปฏิเสธได้เพื่อกลับไปสู่สิ่งใด ๆ ซึ่งจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีให้กับคุณและทำให้มีสีสันสดใสมากขึ้น บางครั้งการพึ่งพิงชนิดนี้ทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพตัวอย่างเช่นการพึ่งพาอาศัยกันนี้สามารถทำหน้าที่เป็น โรคพิษสุราเรื่องการ เสพยาเสพติดและการสูบบุหรี่
ประเภทของการพึ่งพาทางจิตวิทยา
เนื่องจากการพึ่งพาอาศัยกันทางจิตวิทยาจึงมีความหลากหลายมากหลายสายพันธุ์จึงมีอยู่หลายชนิด ตัวอย่างเช่น ติดยาเสพติดรัก คอมพิวเตอร์และแม้แต่อารมณ์ วันนี้เราจะพิจารณาชนิดของการพึ่งพาทางจิตวิทยาที่พบมากที่สุด
- โทรศัพท์มือถือ บางทีมนุษย์ทุกคนจะทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาอาศัยกันนี้ ถ้าก่อนหน้านี้เราอยู่โดยไม่มีโทรศัพท์มือถือและเป็นเรื่องปกติวันนี้ในกรณีที่ไม่มีโทรศัพท์คนเริ่มตื่นตระหนกกลัวและความวิตกกังวลซึ่งในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายอาจมีผลต่อสุขภาพ
- ติดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต คนที่ทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาอาศัยกันนี้สามารถว่ายน้ำในความกว้างใหญ่ของอินเทอร์เน็ตได้ทุกๆวันและลืมทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ เป็นผลให้กองดังกล่าวจากโลกภายนอกอาจมีผลต่อการเรียนรู้และการทำงาน
- ทีวี - ยาเสพติด การพึ่งพิงชนิดนี้มักพบในแม่บ้านที่ใช้เวลามากเกินไปในการดูรายการทีวีและรายการทีวีที่พวกเขาชื่นชอบ คนกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับวีรบุรุษของซีรีส์และลืมไปแล้ว
ชีวิตส่วนตัวและสังคมของเขา เป็นผลให้การพึ่งพาดังกล่าวกลายเป็นสาเหตุของความขัดแย้งที่บ้าน
หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาทางจิตวิทยาใด ๆ ยอมรับว่ามันป้องกันไม่ให้พวกเขาจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มรูปแบบ ในมุมมองของสิ่งที่เกิดขึ้นคำถาม: "วิธีการกำจัดการพึ่งพาทางจิตวิทยา?" เป็นไปไม่ได้ที่จะทำเอง เพื่อกำจัดโรคที่ไม่พึงประสงค์นี้คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยา
การบำบัดการพึ่งพาจิตวิทยามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อฝึกในกลุ่มคนที่มีปัญหาคล้ายคลึงกัน เนื่องจากความจริงที่ว่าในกลุ่มความคิดเห็นของผู้เข้าร่วมประชุมส่วนใหญ่เป็นผู้มีอำนาจและมีลักษณะเหมือนในสายตาของคนอื่นที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่ทุกคนต้องการ
การเอาชนะการพึ่งพาทางจิตวิทยาเป็นเส้นทางที่ยากลำบาก แต่เมื่อผ่านไปจนสุดคุณจะกลายเป็นคนที่เป็นอิสระอย่างแท้จริงสามารถหายใจได้เต็มอกอกและด้วยความมั่นใจว่าแนวคิดดังกล่าวว่าการพึ่งพาอาศัยกันทางจิตวิทยาของสถานที่ในชีวิตของคุณจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป!