การรุกรานโดยอัตโนมัติเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากสังคมยุคใหม่ คนน้อยนึกถึงเรื่องนี้ แต่เหตุผลที่เพื่อนสนิทของคุณมีส่วนร่วมใน samoyedstvom อย่างสม่ำเสมอหรือบางครั้งก่อให้เกิดความเสียหายทางกายภาพเกาทำเยาะเย้ยร่างกายของเขาเองเป็นการลงโทษตัวเอง สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือทั้งเด็กและผู้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะทำเช่นนี้
Autoagression - มันคืออะไร?
การรุกรานทางจิตวิทยาอัตโนมัติเรียกว่า autodestruction หรือ "turning against selfelf" ตัดสินด้วยชื่อนี้คุณสามารถเข้าใจได้ว่านี่เป็นกิจกรรมประเภทหนึ่งที่มีเป้าหมายเพื่อทำร้ายตัวเอง ในหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาวิทยาศาสตร์คำจำกัดความต่อไปนี้ของปรากฏการณ์นี้สามารถมองเห็นได้: การรุกรานโดยอัตโนมัติเป็นพฤติกรรมการทำลายตนเองที่เกิดจากการเปลี่ยนเส้นทางการรุกรานความโกรธที่ตัวเอง คนมีเหตุผลเข้าใจดีว่ามันเป็นเรื่องผิดปกติที่จะทำร้ายตัวคุณเอง, เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของตัวเอง. ในกรณีของ autoagressors สถานการณ์แตกต่างกัน
การสลายตัวเอง - สาเหตุ
มีสาเหตุต่อไปนี้ของ autoaggression:
- ภายนอก ซึ่งรวมถึงความรุนแรงทางร่างกายและจิตใจของคนที่ในอนาคตจะมีแนวโน้มที่จะทำร้ายร่างกายด้วยตัวเอง นอกจากนี้สาเหตุภายนอกของ autoaggression ยังเป็นการละเมิดกระบวนการปฏิสัมพันธ์กับสังคม (socialization) ในเด็กรากฐานของมันถูกวางโดยการทะเลาะกันบ่อย ๆ ระหว่างพ่อแม่ความอัปยศอดสูและการกลั่นแกล้งในโรงเรียน
- ภายใน การรุกรานของตนเองถูกกระทบโดยคนที่มีอารมณ์ความรู้สึกสูงคนที่มีจิตใจไม่มั่นคงบุคลิกภาพที่ไม่รู้จักซึ่งมักจะให้ความหวังสูงต่อสังคม คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเอาใจใส่ (เอาใจใส่) อยู่ภายใต้ภาวะซึมเศร้า นักจิตวิทยาให้เหตุผลว่ามีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่าง autoaggression และ low self-esteem
- ชีววิทยา การล่วงเกินอัตโนมัติอาจทำให้ภาพหลอนประสาทหูฟังผิด ปกติทางจิต
การรุกรานอัตโนมัติ - อาการ
ขึ้นอยู่กับจำนวนของสัญญาณเช่น:
- การเสพยาเสพติดแอลกอฮอล์ยาสูบ (ซึ่งรวมถึงการพึ่งพาสารเคมีอื่น ๆ )
- พฤติกรรมที่เป็นอันตรายเล็ก ๆ (การฉีกขาดขึ้นจากแผลกัดริมฝีปากเป็นต้น);
- การโจมตีแบบ autoaggression นั้นมีลักษณะการพยายามฆ่าตัวตาย, หงุดหงิด, ความปรารถนาที่จะอยู่กับตัวเองเพียงอย่างเดียว
- จิตสำนึกหรือสติปรารถนาที่จะเข้าไปอยู่ในสถานการณ์อันตรายต่อชีวิต (กีฬาสุดโต่ง);
- จงใจกระทำการซึ่งจะถูกประณามจากสังคม
- การปฏิเสธอาหารหรือการกินมากเกินไป (autoaggression อาหาร);
- การกล่าวโทษตัวเองในทุกความผิดบาปของมนุษยชาติ
- ความอัปยศอดสูอย่างต่อเนื่องของตัวเอง
ประเภทของ autoaggression
ในปัจจุบันมีพฤติกรรมทำลายตัวเองสี่ประเภทที่สามารถเปิดกว้างได้ (พฤติกรรมฆ่าตัวตาย) และปิด (ความปรารถนาที่จะควบคุมอาชีพที่เป็นอันตรายแนวโน้มการดื่ม) โดยวิธีการแสดงออกดังต่อไปนี้ประเภทของ "เปิดกับตัวเอง" มีความโดดเด่น:
- autoaggression ทางจิตวิญญาณ ที่นี่คนโดยไม่ต้องตระหนักว่าตัวเองกลายเป็นตัวประกันของหลักการทางศีลธรรมของเขามีคุณภาพซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาอาจจะพึ่งพายาเสพติด บ่อยครั้งบุคคลเหล่านี้อยู่ในสภาพมึนเมา นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ประเภท autoagression นี้ขึ้นอยู่กับผู้เข้าร่วมในตารางทางศาสนาซึ่งห้ามไม่ให้แสดงอารมณ์เชิงลบ
- ทางกายภาพ ที่นี่ทุกอย่างชัดเจน คนถ้าเขาไม่สามารถตอบผู้กระทำผิดได้เพียงลำพังกับตัวเองก็ทำร้ายตัวเองข่มขืนร่างของตัวเอง ถ้าเขามักจะได้รับการ autoaggression ร่างกายเขามักพยายามซ่อนร่องรอยของการตีภายใต้เสื้อผ้าที่มีแขนยาวแม็กซี่กระโปรง
- การรุกรานทางจิตกับตัวเอง ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณได้ยินจากคนนี้ก็คือเธอไม่สามารถทำอะไรได้เธอไม่สามารถทำอะไรได้ มีบางอย่างที่ไม่ดีเกิดขึ้นหรือไม่? autoagressor จะบอกว่ามันเป็นความผิดของเขาและไม่มีใครอื่น เขาพูดถึงความต่ำต้อยของตัวเองอย่างต่อเนื่อง มีส่วนร่วมในการดูถูกตนเอง
- สังคม เหล่านี้คือบางคนที่ไม่ดีผู้ที่ปรารถนาที่จะเป็นคนผิวขาวคนตาบอดในสังคม มีพฤติกรรมผิดศีลธรรมและบางครั้งยั่วยุพฤติกรรม ฟังดูแปลก ๆ แต่คน ๆ นั้นก็อยู่ข้างตัวเขาด้วยความปิติยินดีเมื่อคนไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขา
การปกครองโดยอัตโนมัติ - การรักษา
ถ้าเราพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับการเกิดการเกาะติดรถยนต์คุณควรจำไว้ว่าต้องสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง ตัวเลือกนี้มีความเหมาะสมในกรณีของตัวแปรที่รุนแรงของพฤติกรรมการทำลายตนเอง ( anorexia , bulimia โรคพิษสุราเรื้อรังและอื่น ๆ ) ผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยานักจิตวิทยานักจิตอายุรเวท) คอยรักษาผู้ป่วยขอให้เขากรอกแบบสอบถามเพื่อทดสอบการฉาย
สำหรับวิธีการรักษาตัวเองแต่ละวิธีมีความเหมาะสมที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้เกิดการสลายตัวอัตโนมัติ สิ่งสำคัญคือเพื่อให้คนตระหนักถึงปัญหาของเขาที่จะเข้าใจว่ามันแย่ลงในคุณภาพชีวิตของเขา ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการรักษา autodestruction คือการขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทที่ปฏิบัติด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด นอกเหนือจากการทำงานด้วยสาเหตุทางจิตแล้วผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดให้ยา (antidepressants, antipsychotics)
ถ้าวิธีการรักษาแบบนี้ยากที่จะใช้ autoagressor จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีแสดงอารมณ์ของตนเองอย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงเป็นที่เหมาะสมที่จะเขียนจดหมายที่โกรธหลังจากที่มันควรจะหัก หากความโกรธจากน้ำตาภายในคุณแยกคุณสามารถตีหมอนได้อย่างปลอดภัยกรีดร้อง เรียนรู้เพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าภายในด้วยอารมณ์และการแสดงผลที่เป็นบวก รู้สึกประโยชน์ของคุณเอง เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย (สัมผัสกับธรรมชาติฟังเพลงผ่อนคลาย)
การรุกรานโดยอัตโนมัติในเด็ก
การปกครองโดยอัตโนมัติของเด็กสามารถดูแลได้โดยการดูแลความรักและความรักจากพ่อแม่ผู้ที่อยู่ใกล้ที่สุดของทารก ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเด็กเริ่มต้นตัวอย่างเช่นการตีหัวของเขากับผนังที่จะเกาตัวเองไม่ได้แสดงให้เขาเห็นความกลัวของเขา ที่นี่เป็นที่เหมาะสมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับผู้ที่รุกรานเขาวาดผู้กระทำความผิด, จิตรพวกเขาในรูปแบบไร้สาระ ตัวเลือกนี้ไม่ได้ช่วย? ทันทีที่เด็กเริ่มเจ็บตัวเองให้ความอ่อนโยนและใส่ใจ เพื่อช่วยเด็กจากพฤติกรรมการทำลายตนเองให้สรรเสริญเขาบ่อยขึ้นและที่สำคัญที่สุดคืออย่าเข้าร่วมในการ ทำร้ายตัวเอง
การรุกรานโดยอัตโนมัติในวัยรุ่น
การรุกรานโดยอัตโนมัติที่ใส่ใจหรือไม่ใส่ใจแสดงออกในวัยรุ่นที่มีความเครียดต่ำและผู้ที่อารมณ์ไม่เสถียร ควรพูดคุยกับวัยรุ่นเพื่อพูดให้ชัดเจนว่าคุณต้องการช่วยเขา ฟังมัน สิ่งสำคัญในการดึงดูดความสนใจของวัยรุ่นให้มีศักดิ์ศรีและจุดเด่นของตัวเอง (แนะนำร่วมกันเพื่อสร้างรายชื่อคุณสมบัติที่เป็นบวก) เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ชัดเจนว่าเขาสามารถพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ได้เสมอ
การโตเร็วในผู้ใหญ่
การล่วงเกินการรักษาในผู้ใหญ่ที่ไม่สะดวกเช่นเด็กก่อนวัยเรียนหรือวัยรุ่นอาจหายไปได้ เกี่ยวกับสถานที่แรกคือการสื่อสารกับนักจิตอายุรเวชถ้ามันไม่ง่ายที่จะใช้แล้วในระหว่างการโจมตีของการรุกรานจะแนะนำให้เก็บไดอารี่ล้อมรอบตัวเองกับคนที่จะช่วยให้มองไปที่ชีวิตของคุณจากมุมที่แตกต่างกัน ควรปรับเปลี่ยนทัศนคติต่อปัญหาของเรารับผิดชอบต่อชีวิตของเราเองและเชื่อว่าไม่ว่าสถานการณ์จะไม่ละลายเท่าไหร่ แต่ก็สามารถแก้ไขได้
การป้องกันการ autoaggression
ถ้าการรักษาด้วย autoaggression ไม่ใช่กรณีของคุณ แต่ในบางครั้งคุณอาจมีพฤติกรรมในการทำลายตนเองคุณควรใช้การป้องกันด้วยตนเอง คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการแสดงความโกรธของคุณได้อย่างถูกต้องสามารถป้องกันความคิดเห็นของคุณได้ ถ้า อารมณ์เชิงลบ ล้นให้เปลี่ยนเส้นทางไปสู่ความคิดสร้างสรรค์กีฬา (ตีถุงหลังวันทำงานหนักผ่อนคลายโยคะ)
Autoagression - หนังสือ
Autoaggression วรรณกรรมเกี่ยวกับที่จะช่วยให้ทุกคนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมว่ามันคืออะไรและวิธีการรักษามันเป็นพฤติกรรมที่ทำลายตัวเองที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับมาก:
- " บทบาทและสถานที่ของปรากฏการณ์ของ autoaggression ในครอบครัวของผู้ป่วยที่ติดเหล้า " ผู้เขียน Merinova A. คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ "แอลกอฮอล์" แต่งงานและวิธีการหย่าร้างมีผลต่อบุคลิกภาพ autoaggressive
- " วัยรุ่น จากการทำลายตนเองเพื่อพัฒนาตนเอง "Ilatova A. ผู้เขียนบอกว่า autodestruction มีความสามารถในการทำลายชีวิตของวัยรุ่นได้อย่างไร
- " กลไกการป้องกัน " McWilliams N. ที่นี่คุณจะชี้แจงเหตุผลที่ autodestruction ถูกมองว่าเป็นกลไกการป้องกันของจิตใจ
- " การรุกรานโดยอัตโนมัติการฆ่าตัวตายและโรคพิษสุราเรื้อรัง " หนังสือของ Shustova D. หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับนักสังคมสงเคราะห์และทางการแพทย์นักจิตวิทยาซึ่งมักเผชิญหน้ากับปัญหาทั้งสามประการนี้