ชีวิตประกอบด้วยไม่เพียง แต่ลายเส้นสีขาวช่วงเวลาสนุกสนานและความสุข จากความผิดหวังในคนที่รักคุณไม่มีใครเป็นผู้ประกันตน และทั้งหมดที่เราสามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้คือเพื่อให้ตัวเองรู้สึกไม่พอใจรู้สึกหดหู่หรือพยายามเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้และเริ่มต้นใช้ชีวิตด้วยรอยยิ้มอีกครั้ง
ความผิดหวังในบุคคลจากมุมมองของจิตวิทยา
ความผิดหวังถือว่าเป็นหนึ่งในการทดสอบชีวิตที่ยากที่สุดที่สามารถใช้ความแรงของทุกคนได้ ความรู้สึกที่เป็น ลบนี้มีอาการของตัวเอง:
- สิ่งที่เปิดประตูสู่ความผิดหวังคือความกังวลใจ คนรู้สึกกำพร้าหดหู่ใจเขาเป็นห่วงอะไรบางอย่าง
- ถ้าเป็นคำถามของความผิดหวังในคนที่คุณรักคนที่ไม่เพียง แต่รู้สึกขมขื่นในจิตวิญญาณ แต่ยังข่มขืน ในหัวของฉันในทันทีหลายคำถามเกิดขึ้นเช่น "ทำไมเขาทำเช่นนี้? ฉันทำอะไรผิด? "
- หลายคนพยายามหลบหนีจากความผิดหวังแทนที่จะเอาชนะมัน ทั้งหมดนี้เป็นเพราะดูเหมือนว่ามันได้ดำเนินการดังกล่าวรูปแบบที่คมชัดว่ามันไม่ใช่ทุกคนสามารถเอาชนะ
- หนึ่งในอาการที่สำคัญของความผิดหวังในคนคือการสูญเสียความเชื่อมั่นในอนาคตอันสดใส
- และในที่สุดสิ่งเลวร้ายที่สุดชนิดที่ซับซ้อนที่สุดของการสำแดงความรู้สึกนี้คือการฆาตกรรมหรือการฆ่าตัวตาย
วิธีการที่จะอยู่รอดความผิดหวังในคน?
บ่อยครั้งที่ผู้คนต่างผิดหวังกับคนอื่นเพราะพวกเขามีความหวังกับพวกเขา ดังนั้นข้อสรุป: ถ้าคุณไม่ต้องการปิดบังความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักเพื่อนอย่าสร้างแผนอันยิ่งใหญ่ล็อคอากาศโดยหวังว่าคนจะมีความเห็นเช่นเดียวกันกับคุณ
วิธีที่สำคัญเท่าเทียมกันในการเอาชนะความขุ่นมัวในคนใกล้ชิดคือการพูดคุยกับคนที่เป็นต้นเหตุของอาการเช่นนี้ ขอแนะนำให้บอกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณจึงพยายามที่จะปล่อยให้ไปของสถานการณ์
ไม่จำเป็นต้องมองหาความหมายของชีวิตในคนรอบข้าง อีกครั้ง
ความผิดหวังสามารถและต้องมีประสบการณ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้อย่าวางแผนที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิด คุณต้องอยู่เหนือสิ่งนี้
ตอนแรกร่างกายจะยากที่จะรับมือกับ ความเครียด ที่ซ้อนทับเขาและนักจิตวิทยาจึงควรจะมุ่งหน้าไปยังสิ่งที่คุณโปรดปราน หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์และอาจเป็นไปได้หลายเดือนคุณจะสามารถประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในระดับที่มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้