แพทย์มีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาความดันโลหิตสูงกว่าภาวะความดันโลหิตต่ำ และหลังจากใส่ใจทุกคน gipotonikov อย่างแน่นอนมันเป็นจำนวนมาก อันตรายมากที่สุดที่ความดันต่ำและบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นกับความดันโลหิตตกก็ - syncopes และบ่อยครั้งและฉับพลัน
ถ้ายาทุกวันประดิษฐ์ยาเสพติดที่ลดความดันโลหิตแล้วยาบางอย่างโดยยอมรับว่าลูกศรของ tonometer จะกระโดดไม่ได้อยู่ ในกรณีนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่จะกล่าวได้ว่า "การจมน้ำตายคือการทำงานของการจมน้ำ" และเป็นไปได้ที่จะรับมือกับภาวะความดันโลหิตต่ำได้โดยการเพิ่มโทนเสียงโดยรวมของร่างกายนั่นคือภาระทางกายภาพที่สมดุลและผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความดัน
ดอกกุหลาบและความดัน
มีหลายผลิตภัณฑ์ที่รู้จักกันสำหรับการเพิ่มขึ้นที่ถูกกล่าวหาหรือลดลงในความดันโลหิตของพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์ใดที่คุณต้องการกินมากเกินไปเพื่อให้ความดันไม่สามารถทำได้ตามปกติ แต่มีคำแนะนำบางอย่าง
รวมทั้งพวกเขากล่าวว่า rosehip เพิ่มความดันโลหิต คำตอบของคำถามคือความดันของ สุนัขลุกขึ้น ตามธรรมเนียมในองค์ประกอบ
ดังนั้นเขาจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่เรารู้จัก เพื่อให้มีความแม่นยำมากขึ้นใน dogrose มีโซเดียมแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสวิตามินซีบีบีพีรวมถึงทองแดงแมงกานีสโคบอลต์ ในบัญชีนี้ดอกกุหลาบมีคุณสมบัติงดงาม - ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ เป็นยาขับปัสสาวะด้วยการใช้ยาต้มหรือหมาเพิ่มขึ้นช่วยลดความดันโลหิต นอกจากนี้สุนัขเพิ่มขึ้นเสริมสร้างผนังหลอดเลือดส่งเสริมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและเพิ่มภูมิคุ้มกัน - ในคำนั้นเป็นผลเสริมที่เราต้องการ
มะนาว
เมื่อไม่กี่โหลปีที่ผ่านมาทุกคนถูกข่มขู่โดยข่าวลือว่ามะนาวกำลังเพิ่มแรงกดดัน ในเวลานั้นมะนาวจำนวนมากถูกกิน ... อย่างไรก็ตามจนถึงวันนี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบเหตุผลที่จะเพิ่มมะนาวในผลิตภัณฑ์เพื่อลดความดันเลือดต่ำ ยกเว้นหนึ่ง: ชาดำหวานกับมะนาวเป็นจริงสามารถเพิ่มความดัน ในความเป็นจริงที่นี่ตัวหลักไม่ได้เป็นมะนาว แต่น้ำตาล เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สำหรับดื่มสุราทุกๆ 250 มิลลิลิตรจะเพิ่มความดันขึ้น 1.6 มิลลิเมตรต่อเฮกโตกรัม ศิลปะ แต่ไม่ได้หมายความว่าการดื่มโซดาหวานจะเป็นประโยชน์!
ข่าวลือว่ามะนาวกำลังเพิ่มแรงกดดันอันเนื่องมาจากความจริงที่ว่าผลไม้ชนิดนี้ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นทำให้ผนังของเรือยืดหยุ่นมากขึ้น - ในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายการปรับปรุงทั่วไปนี้จะทำให้ความดันเป็นปกติ
ช็อคโกแลต
ความจริงที่ว่าช็อคโกแลตเพิ่มความดันเป็นที่รู้จักกับทุกคนที่เคยชิมช็อคโกแลตจริงกว่า 75% ของเนื้อหาของผลิตภัณฑ์โกโก้ ช็อกโกแลตทำให้ความดันเพิ่มขึ้น แต่เพียง 1-2 ชั่วโมงเท่านั้น นั่นคือผลไม่ได้บำบัดโรค แต่ชั่วคราว
ช็อกโกแลตทำหน้าที่เหมือนกับกาแฟชาดำและชาเขียวกับน้ำตาลเพิ่มความดันโลหิตเนื่องจากคาเฟอีนและขนมหวาน เครื่องมือนี้สามารถใช้เป็น "รถพยาบาล" แต่ไม่ใช่ยาได้
ขิง
ขิงจริงเพิ่มความดันและคุณสมบัตินี้เป็นธรรมตามองค์ประกอบของมัน - รากนี้มีรสเผ็ดมากเนื่องจากเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยสารต้านอนุมูลอิสระและสารที่ใช้งานทางชีวภาพ เนื่องจากองค์ประกอบของขิงทำให้เลือดไหลเวียนโลหิตช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นและเพิ่มเสียงทั่วไปของร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่ ขิง แนะนำสำหรับความดันเลือดต่ำและเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นแหล่งของกลูโคส แต่ก็จำเป็นสำหรับหัวใจที่อ่อนแอ กลูโคสเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจและด้วยเหตุผลนี้น้ำผึ้งมักเป็นองค์ประกอบของเมนูอาหาร
เพื่อที่จะเพิ่มความดันของน้ำผึ้งนั้นจะต้องรวมกับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีตัวอย่างเช่นการแช่กุหลาบสะโพกด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งที่น้ำผึ้งเฉพาะควรจะเพิ่มเฉพาะกับเครื่องดื่มเย็น
น้ำผึ้งเกาลัดเป็นประโยชน์มากสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดแม้ว่าหลายคนไม่ชอบมันสำหรับรสชาติที่เฉพาะเจาะจงมากเกินไปและมีกลิ่นหอม
สิ่งที่ผลิตภัณฑ์ยังคงเพิ่มความดัน?
เราได้ทบทวนผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดซึ่งทำให้สถานที่แห่งนี้สามารถเพิ่มแรงกดได้ อย่างไรก็ตามมีกลุ่มอื่นซึ่งในส่วนใหญ่ที่ครอบงำการเพิ่มแรงกดดันไม่ได้ก่อให้เกิดผลประโยชน์ แต่ในทางตรงกันข้ามจะเป็นอันตรายต่อ เหล่านี้คือ:- เค็ม, เผ็ด, เผ็ด, รมควันและกระป๋อง;
- เนื้อสัตว์ไขมันและปลา;
- ชา, โกโก้, กาแฟ;
- การอบเนยครีม
- บางผลิตภัณฑ์ (ตับสมอง, ไต);
- เครื่องดื่มอัดลม
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผลิตภัณฑ์แป้งขาว
แน่นอนว่านี่เป็นธุรกิจของคุณ แต่เราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำเพื่อให้ความดันโลหิตต่ำไม่ทำให้โรคอ้วนหรือโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น