จิตบำบัดเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาซึ่งมีอยู่ 2 ทิศทางคือวิทยาศาสตร์และชีวิตประจำวัน เพื่อไม่ให้คุณเบื่อกับความอุดมสมบูรณ์ของเงื่อนไขให้เราหันไปเป็นรุ่นที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวัน ความคิดของ Pezeshkin ผู้ก่อตั้งวิธีการนี้มีความเรียบง่ายและเข้าใจได้ง่ายว่าทุกคนสามารถเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมพวกเขาจึงได้รับความนิยมในหลายสาขารวมถึงจิตบำบัดในครอบครัวที่เป็นบวก
หลักจิตวิทยาเชิงบวก
ที่หัวใจของวิธีการของการรักษาด้วยจิตเวชบวกอยู่เพียงสามหลักการแต่ละที่สอดคล้องกับบางส่วนของเทคนิค
- หลักการแห่งความหวัง หลักการนี้เป็นแนวทางที่ดีในการมองเห็นและเน้นความสามารถและความสามารถที่มีศักยภาพของบุคคล
- หลักการสมดุล หลักการนี้ถูกออกแบบมาเพื่อวิเคราะห์ลักษณะของมนุษย์และประสานความสามารถที่แท้จริงทั้งหมดของมนุษย์
- หลักการของการช่วยตนเอง หลักการนี้ประกอบด้วยยุทธศาสตร์พิเศษสำหรับการปรับตัวและการประสานกันของแต่ละบุคคลซึ่งเกี่ยวข้องกับการบำบัดไม่เพียง แต่จะช่วยให้บุคคลในชีวิตในวัยหลังแก้ปัญหาด้วยตนเองได้
จิตวิเคราะห์ในเชิงบวกในระยะสั้นมีลักษณะเฉพาะที่จะพิจารณาปัญหาใด ๆ เพื่อแก้ปัญหาและรวมภูมิปัญญาของปรัชญาตะวันออกและแนวทางปฏิบัติของตะวันตก
จิตบำบัดแบบบวก - ได้รับการอนุมัติ
สิ่งสำคัญที่สุดที่ทำให้เรามีจิตบำบัดในเชิงบวกคือความคิดในสิ่งที่ชีวิตของบุคคลควรเป็น ความสุขจะเห็นไม่ได้ในกรณีที่ไม่มีปัญหา แต่ในความสามารถในการรับมือกับพวกเขา พิจารณาการยืนยันของวิธีการนี้:
- ความคิดที่สำคัญของการบำบัดทางจิตวิทยาในเชิงบวกคือความสามารถพื้นฐานของบุคคลคือความรู้และความรัก พวกเขามีความสัมพันธ์กันและระดับของวินาทีที่สองขึ้นอยู่กับระดับของ ดังนั้นจึงเป็นคำแถลงที่สำคัญว่าแต่ละคนมีความเป็นธรรมตามธรรมชาติ
- วิธีการของจิตบำบัดบวกขึ้นอยู่กับคำพูด - ทุกคนตั้งแต่แรกเกิดมีพรสวรรค์กับทุกอย่างที่เขาต้องการเพื่อความสุข ทุกคนมีความสามารถในการพัฒนาทางด้านจิตวิญญาณและการพัฒนาทางร่างกายอย่างไร้ที่สิ้นสุดและสิ่งเดียวที่สำคัญคือการค้นหาภายในแหล่งข้อมูลภายในนี้ซึ่งอยู่ในการพัฒนาความสามารถและความสามารถ ในการกำหนดภารกิจของคุณผ่านการค้นพบตัวเองและตระหนักว่าตัวเองพึงพอใจในชีวิต
- แนวทางที่เป็นสากลเป็นสากลเหมาะสำหรับทุกคนจากทุกประเทศและศาสนา ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในลักษณะนี้ควรมีความรู้ในด้านวัฒนธรรมเป็นอย่างมากเพราะในกรณีนี้พวกเขาทั้งหมดมีความเสมอภาคและทั้งหมดมีค่าควรเคารพ วิธีนี้ทำให้เน้นหลักไม่ได้เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างคน แต่ความคล้ายคลึงกันของพวกเขา วิธีนี้ตระหนักถึงร่างกายจิตใจวิญญาณความสมบูรณ์ของสิ่งนี้ในทุกคน
- วิธีนี้ไม่ได้เน้นที่โรคหรือปัญหาที่นี่ในศูนย์ - โอกาสของแต่ละคนซึ่งเป็นวิธีการแก้ปัญหาทั้งหมด
- ขอบคุณหลักการที่สาม - หลักการของการช่วยตนเอง - คนหลังจากหลักสูตรสามารถไม่เพียง แต่จะรักษาความสามัคคีภายในรัฐ แต่ยังช่วยญาติและญาติ
- อีกประการหนึ่งของวิธีการคือการฝึกอบรมของบุคคลที่จะมีอิทธิพลต่อการกระทำในอนาคตของเขาเองในปัจจุบัน เป็นการรับรู้ถึงความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตและเพื่อเปลี่ยนโชคชะตาที่คุณต้องเริ่มต้นการแสดง
- ตำแหน่งที่สำคัญที่สุดของจิตบำบัดในเชิงบวกคือคำกล่าวที่ว่าจำเป็นต้องใช้ความสุขจากสิ่งที่ไม่ใช่จากสิ่งที่อาจเป็น วิธีการสอนให้ยอมรับตัวเองและชีวิตของคุณตามที่เป็นอยู่และช่วยทำให้ดีขึ้น
ความไม่ชอบมาพากลของวิธีนี้คือการปรับตัวไม่เพียง แต่สำหรับการให้คำปรึกษา แต่ยังสำหรับการฝึกอบรมและแม้กระทั่งธุรกิจ