เป็นส่วนหนึ่งของผลเบอร์รี่ของ chokeberry สีดำที่อุดมไปด้วยเนื้อหาของ microelements ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ชื่ออื่นสำหรับผลเบอร์รี่คือ aronia หรือแอชลีย์สีดำเพียงอย่างเดียว เน้นหลักในชื่ออยู่บนสีของผลเบอร์รี่ ต่อไปคือคำอธิบายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลแอ็ฟเบอร์รี่สีดำซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของสมุนไพร ไม่มีอันตรายใด ๆ จากพวกเขา สิ่งสำคัญคือไม่ให้ความอิ่มตัวกับร่างกายด้วยวิตามินจากธรรมชาติ ทั้งหมดดีพอควร
ระยะเวลาสุกของผลเบอร์รี่คือช่วงปลายเดือนกันยายนและต้นเดือนตุลาคม แม้ว่าจะมีผลเบอร์รี่สีดำตั้งแต่เดือนสิงหาคม
Chernoblodka ซึ่งมักเรียกกันในหมู่คนมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ น้ำเบอร์รี่ค่อนข้างคล้ายกับไวน์สี พวกเขาสามารถแช่แข็งและเก็บไว้ในช่วงฤดูหนาวทำให้แยมออกจากพวกเขา และจากน้ำผลไม้สดเตรียมยาเพื่อรักษาที่บ้าน
การใช้แอชลีย์สีดำเพื่อสุขภาพคืออะไร?
ผลเบอร์รี่ของเถ้าภูเขาสีดำเป็นรสเปรี้ยวเล็กน้อยและเปรี้ยวหวาน แต่ค่อนข้างรื่นรมย์ วัฒนธรรมได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคประสาท และมันเกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1962 ความจริงที่ว่ามีวิตามินเป็นสองเท่าของ chokeberry สีดำเช่นเดียวกับลูกเกดมาก ๆ
ในผลไม้ชนิดหนึ่งมีวิตามิน P (รูติน) ซึ่งไม่ได้ผลิตในร่างกายของเรา แต่เราต้องการจริงๆ ส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกายทั้งภายในและภายนอกและโดยทั่วไปทำหน้าที่ในเชิงบวกต่อ ภูมิคุ้มกัน
สารหลักที่อยู่ในเชอร์รี่ดำ:
- คอมเพล็กซ์วิตามิน (จากวิตามินอี, ซี, เค, บี, เบต้าแคโรทีน);
- น้ำตาลหลายชนิด (รวมน้ำตาลกลูโคสและฟรุคโตส);
- จำนวนแทนนิน;
- ชุดของสารเพคติน;
- กรดโฟลิค
และนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์
ประโยชน์หลักของผลเบอร์รี่แอนโชเบอร์รี่ ได้แก่
- ผลเบอร์รี่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
- ในแอชลีย์สีดำมีเพคตินมากและเป็นประโยชน์สำหรับการทำงานของลำไส้
- น้ำผลไม้ Berry ช่วยลดความดันโลหิตและช่วยต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
- นอกจากนี้น้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่มีผลขับปัสสาวะ
- Aronia เป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลายชนิด
- ขอแนะนำให้ทานผลเบอร์รี่โดยความทุกข์ทรมานของ หลอดเลือด
- Chondroplod เป็นอาคารที่ช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งของเรือ
- นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบต่างๆของร่างกายเช่นหัวใจ, ระบบทางเดินหายใจ, ระบบทางเดินอาหาร
- ผลเบอร์รี่มีโพแทสเซียมมากซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้โพแทสเซียมช่วยลดอาการบวมน้ำ
- เชอร์รี่ดำแนะนำให้รวมไว้ในอาหารสำหรับโรคเบาหวานเมื่อโรคเกี่ยวข้องกับความพ่ายแพ้ของเส้นเลือดฝอย
- Aronia เป็นแหล่งที่มาของส่วนผสมวิตามินที่แท้จริงจากธรรมชาติ ดังนั้นผลไม้เล็ก ๆ จะมีประโยชน์สำหรับภูมิคุ้มกัน
- ผลเบอร์รี่ช่วยลดภาวะ hypovitaminosis
- ประโยชน์ของผลไม้สีดำไม่สามารถ overestimated ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับ coagulability เลือด ดังนั้นผลเบอร์รี่จึงใช้สำหรับการตกเลือด
- ขอบคุณสารเพคตินในผลเบอร์รี่ทำให้ร่างกายได้รับการกำจัดส่วนเกิน (โลหะหนัก, สารกัมมันตภาพรังสี) สารที่เป็นอันตรายนอกจากนี้ยังมีการทำให้เป็นกลางด้วยความช่วยเหลือของผลเบอร์รี่ในร่างกาย
- ในองค์ประกอบของแอชฟัลต์สีดำมีองค์ประกอบดังกล่าวเป็นแอนโธไซยานินซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการต่อสู้กับโรคเนื้องอกวิทยา
- สิ่งมีชีวิตจะรู้สึกขอบคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเชอร์รี่สีดำในช่วงนอกฤดู
ถ้าคุณเปรียบเทียบผลประโยชน์และข้อห้ามของแอชลีย์สีดำคุณจะเห็นข้อได้เปรียบที่สำคัญในความโปรดปรานของค่าแรก
สิ่งที่ยังคงมีลักษณะเด่นของโครเชต์เบอร์รี่สีดำคือความสามารถในการลดความตื่นเต้นเร้าอารมณ์ความไม่สมดุล ในผลเบอร์รี่มีองค์ประกอบที่ควบคุมแต่ละแผนกในสมองรับผิดชอบต่อกระบวนการดังกล่าวเช่นการกระตุ้นและการยับยั้ง ดังนั้นผู้ที่ต้องการมีเส้นประสาทเหล็ก - เพียงจำเป็นต้องรวมไว้ในอาหารของคุณของ chokeberry สีดำ
blackberries ทั้งหมดมีประโยชน์หรือไม่?
ผลเบอร์รี่สามารถทำอันตรายมากกว่าดีถ้าพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จหรือ overripe เน่าเสียควรถูกโยนทิ้งไป ผลเบอร์รี่มีประโยชน์มีขนาดใหญ่และเงางามและยากมาก แต่ก่อนที่จะใช้ผลไม้แอชชี่สีดำคุณควรจะเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียของวัฒนธรรม แม้ว่าจะมีข้อห้ามเพียงเล็กน้อย
คำแนะนำไม่ได้เป็นเชอร์รี่สีดำหมายถึงคนที่เพียงแค่ไม่อดทนต่อกรดที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่
ไม่แนะนำให้ใช้ชอล์กสีดำสำหรับผู้ที่มีความสามารถในการจับตัวเป็นก้อนเลือดโรคกระเพาะหรือความดันโลหิตต่ำ
ผลประโยชน์หรืออันตรายของผลไม้ที่เกิดจากผลเบอร์รี่สีดำสามารถตัดสินได้เป็นรายบุคคล ผลเบอร์รี่เป็นส่วนประกอบที่เป็นสากลมากขึ้น หากไม่มีข้อห้ามใด ๆ ผลเบอร์รี่ของ aronia อาจรวมอยู่ในอาหารรายสัปดาห์ในช่วงฤดูการเจริญเติบโตของวัฒนธรรม