วิตามินสำหรับการตั้งครรภ์ในช่วงต้น

แม่ที่มีความรับผิดชอบในอนาคตพยายามให้ทารกมีสภาวะที่เหมาะสมในการพัฒนา ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดลูกจะวางอวัยวะของทารก เป็นสิ่งสำคัญที่ในเวลานี้ผู้หญิงกินปริมาณที่เพียงพอของสารที่มีประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามารดาที่คาดหวังมากที่สุดขาดวิตามินซึ่งอาจส่งผลเสียต่อทารกได้ ดังนั้นที่ดีที่สุดคือทั้งคู่เตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และผู้หญิงใช้เวลาวิตามินก่อนที่จะมาถึง ในกรณีอื่น ๆ จำเป็นต้องเริ่มต้นเพื่อเติมเต็มปัญหาการขาดแคลนในช่วงต้น ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าวิตามินควรดื่มในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิเมื่ออาหารขาดผักและผลไม้มากมาย

วิตามินที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ในภาคการศึกษาแรก

แทบทุกมารดาในอนาคตจะได้รับการแนะนำ กรดโฟลิค นี่คือวิตามิน B-B9 กรดโฟลิกมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยให้การทำงานของหัวใจ, ระบบไหลเวียนโลหิต;
• ส่งเสริมการแบ่งเซลล์
• ลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
• ช่วยหลีกเลี่ยง pathologies ของหลอดประสาทของทารกในครรภ์.

สิ่งสำคัญคือ วิตามินเอ ช่วยในการพัฒนารกและมีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการของทารก แต่ควรจำไว้ว่ามีวิตามิน - เรติโนลและแคโรทีน (provitamin A) 2 รูปแบบ ส่วนเกินของชนิดแรกอาจทำให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการทางพยาธิวิทยา แคโรทีนไม่เป็นอันตรายต่อทารก

วิตามินอี ยังสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เรียกอีกอย่างว่า tocopherol การขาดมันกลายเป็นสาเหตุของการแท้งบุตร เขามีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในกระบวนการของชีวิตทั้งในอนาคตแม่และลูกน้อย

กรดแอสคอร์บิก ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อประสาท ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงพอจะเกิดภาวะโลหิตจางได้ รัฐนี้ต้องการการควบคุมเพราะ อาจทำให้เกิดผลกระทบต่างๆ

เมื่อผู้หญิงมีความสนใจในสิ่งที่วิตามินที่ดื่มในช่วงแรกของการตั้งครรภ์แพทย์มักกำหนดคอมเพล็กซ์วิตามิน ในการเตรียมการเหล่านี้เป็นปัจจุบันสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์และการตั้งครรภ์ตามปกติ

ไม่จำเป็นต้องเลือกยาด้วยตัวเองก็ควรจะกำหนดโดยแพทย์โดยคำนึงถึงความแตกต่างบางอย่าง นอกจากนี้อย่าเปลี่ยนปริมาณด้วยตัวคุณเอง ซึ่งตรงที่จะใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์วิตามินในระยะเริ่มต้นเกินไปควรบอกนรีแพทย์ ยอดนิยม ได้แก่ Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet เหล่านี้เป็นยาที่พิสูจน์ตัวเองได้ดี