วิธีการกำหนดการตกไข่ที่อุณหภูมิพื้นฐาน?

คำถามเกี่ยวกับวิธีการตรวจหาการตกไข่ที่อุณหภูมิพื้นฐานส่วนใหญ่สนใจผู้หญิงเหล่านี้ที่เพิ่งเริ่มทำตารางเวลา เพื่อที่จะให้คำตอบนั้นจำเป็นต้องพิจารณาความผันผวนของค่าอุณหภูมิในช่วงเวลาต่างๆของ รอบประจำเดือน

อุณหภูมิของฐานจะเปลี่ยนแปลงตลอดวงจรได้อย่างไร?

ประการแรกต้องบอกว่าเพื่อให้ได้ค่าที่ถูกต้องควรตรวจวัดประเภทนี้ทุกๆเช้าในเวลาเช้าโดยประมาณในเวลาเดียวกันก่อนที่จะทำการออกกำลังกาย (เช่นไม่ได้ออกจากเตียง)

ดังนั้นในช่วงครึ่งแรกของวัฏจักรขวาหลังจากสิ้นสุดการไหลของเดือนอุณหภูมิจะอยู่ที่ 36.6-36.8 องศา ค่าดังกล่าวของเครื่องวัดอุณหภูมิจะแสดงถึงช่วงเวลาที่กระบวนการออกไข่ไม่ได้เริ่มต้นขึ้น

ประมาณช่วงกลางของรอบผู้หญิงสามารถทราบอุณหภูมิของฐานลงเล็กน้อย 0.1-0.2 องศา อย่างไรก็ตามในช่วง 12-16 ชั่วโมงมีการเพิ่มขึ้นถึง 37 องศา เป็นความจริงที่ระบุการตกไข่ - การเกิดขึ้นของไข่ที่เป็นผู้ใหญ่จากรูขุมขน

ตามกฎแล้วตั้งแต่จุดนี้ไปจนถึงการขับถ่ายรายเดือนอุณหภูมิจะอยู่ที่ระดับ 37 องศาเซลเซียส ดังนั้นการเพิ่มอุณหภูมิในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนจะอยู่ที่ 0.4 องศาซึ่งจะเป็นบรรทัดฐานและบ่งบอกถึงการทำงานที่เหมาะสมของระบบฮอร์โมน

วิธีการกำหนดวันที่มีการตกไข่ตามแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานที่สร้างขึ้น

รู้ข้อเท็จจริงข้างต้นผู้หญิงสามารถติดตามกระบวนการเช่น การตกไข่ โดยค่าอุณหภูมิพื้นฐาน ดังนั้นบนกราฟจนถึงขั้นเริ่มต้นของกระบวนการตกไข่ความผันผวนของดัชนีอุณหภูมิจะไม่สำคัญ ก่อนที่ไข่จะออกจากโพรงในช่องท้องเส้นโค้งจะพังลงและแท้จริงวันรุ่งขึ้นจะมีการทำเครื่องหมายขึ้น

ถ้าเราพูดถึงวิธีการที่แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานดูเมื่อการตกไข่แล้วจากช่วงเวลาที่ไข่จะถูกปล่อยออกมาดูเหมือนเกือบจะเป็นเส้นตรงเพราะ อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเป็น 37,2-37,3 และคงที่ในระดับนี้จนกว่าจะมีการไหลเวียนโลหิตมากที่สุด ที่จริงแล้วเพื่อลดดัชนีอุณหภูมิผู้หญิงสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการประมาณประจำเดือน

ดังนั้นหญิงทุกคนควรมีความคิดว่าจะเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการตกไข่ได้อย่างไรในอุณหภูมิพื้นฐาน ประการแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสาวผู้ที่ใช้วิธีการทางสรีรวิทยาของการคุมกำเนิด