หลายคนความคิดเห็นมากมาย แต่ฟังคนรุ่นก่อนบางครั้งดูเหมือนว่าคุณแม่คนเล็กต้องการทานโจ๊กและมันฝรั่งเพียงอย่างเดียว แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามินเต็มรูปแบบจะต้องได้รับการเด็ดขาด
ลองเรียนรู้ด้วยกันว่าทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะกินแตงกวาในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมหรือนี่เป็นอีกความเข้าใจผิดและต้องอยู่ในอาหารเป็นประจำทุกวัน
แตงกวาสดเมื่อให้นมบุตรทารกแรกเกิด
ของผักทุกแตงกวาสดกรอบมีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำสุดและดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการเสมอในอาหารของผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักของพวกเขาและเพียงแค่รักษารูปร่างที่ดี แตงกวาช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและไตลดอาการบวมเนื่องจากมีโพแทสเซียมสูงในส่วนประกอบ
ไฟเบอร์ (ใยอาหาร) ที่มีอยู่ในแตงกวาช่วยให้มีอาการท้องผูกซึ่งเป็นที่โน้มเอียงให้กับสตรีหลังคลอดของทารกเนื่องจากการปรับโครงสร้างระบบฮอร์โมน ไอโอดีนมีประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์และเนื่องจากแร่ธาตุหลายชนิดฟลูออรีนโซเดียมสังกะสีแมกนีเซียมเหล็กและอื่น ๆ การดูดซึมโปรตีนจากอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
แต่มี "แต่" แต่เป็นเพราะแตงกวาสารที่ทำให้เกิดการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้นเข้าไปในนม แม่อาจไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ แต่ทารกแรกเกิดจะตกอยู่ในอันตรายและจะเจ็บปวดจาก อาการจุกเสียด
แต่ทันทีที่ปัญหาเกี่ยวกับท้องของทารกไปสู่ภาวะถดถอยและมันจะเกิดขึ้นประมาณ 3-4 เดือนแม่สามารถรวมอยู่ในอาหารของผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีสุขภาพดี จนกระทั่งถึงเวลานั้นเธอจะต้องทนทุกข์เพื่อสุขภาพของลูกน้อย
แต่ในฤดูหนาวจะดีกว่าที่จะละเว้นจากการรับประทานแตงกวาเนื่องจากพวกเขามักนำเข้าปลูกในเรือนเพาะชำโดยใช้สารกำจัดศัตรูพืชหลายชนิด การเจาะเข้าไปในสีเขียวของแตงกวาเป็นไปได้มากเช่นเดียวกับการเป็นพิษของพวกเขา สิ่งที่ต้องพูดเกี่ยวกับเด็กที่ยังสามารถได้รับผ่านทางส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อนมและแม้กระทั่งความผิดปกติทางระบบทางเดินอาหารที่ร้ายแรงขึ้นไปจนถึงปัญหา dysbacteriosis
แตงกวาเค็มสดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม
ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าในวันฤดูร้อนเพื่อให้บริการผักจากสวนของคุณเอง และแตงกวาเค็มเบาจะมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาจะเติบโตขึ้นด้วยความรักดูแลมือ แต่จะดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่ต้องรอ 3-4 เดือนกับพวกเขาแม้ว่าผักเหล่านี้จะมีสารที่มีประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับคนที่มีชีวิตชีวามักทำให้เกิดอาการชักกระตุกในเด็กเล็ก
แตงกวาดองและแตงกวาในเลี้ยงลูกด้วยนม
ไม่มีผู้หญิงที่เคารพตัวเองจะปล่อยให้ครอบครัวของเธอสำหรับฤดูหนาวโดยไม่มีชั้นวางเต็มด้วยผักดองในห้องใต้ดิน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อายุน้อยที่สุดในช่วงเลี้ยงลูกด้วยนม
ตั้งแต่ในธนาคารนอกเหนือจากแตงกวาเป็นสารกันบูดที่มีจำนวนมากของน้ำส้มสายชูและเกลือ - นี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารอาหารของแม่ การชิมดังกล่าวอาจกลายเป็นเสียงร้องอันเจ็บปวดของทารกซึ่งท้องมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงต่างๆในองค์ประกอบของนม
ในช่วงเวลาที่ลูกไปเลี้ยงลูกที่ยังไม่คลุกคลีขณะที่ลูกน้อยยังไม่ได้เปลี่ยนไปเป็นโต๊ะธรรมดาแม่จะเปลี่ยนเมนูด้วยสลัดที่แตกต่างกันโดยใช้ผักชนิดหนึ่งแครอทพริกหวานทุกอย่างที่เด็กเล็กจะไม่ทำปฏิกิริยากับอาการบวมท้องเสียและอาการจุกเสียด