หลายคนใช้จ่ายทั้งวันในสำนักงาน และตามกฎแล้วงานนี้เป็นงานประจำที่น่าเบื่อและค่อนข้างน่าเบื่อ และเบื่อในที่ทำงานไม่ได้เป็นเพียง แต่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังเป็นอันตรายเพราะได้รับการพิสูจน์: ความเบื่อคงที่ในที่ทำงานสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ดังนั้นเราจึงเริ่มคิดว่าควรทำอะไรในที่ทำงานเมื่อมันเบื่อหรือมีเวลาว่าง
ไม่มีอะไรจะทำในที่ทำงาน
คนทำงานจำนวนมากต้องเผชิญหน้ากับสิ่งนี้ เหตุผลคือการวางแผนที่ไม่ถูกต้องโดยผู้บังคับบัญชาของสถานที่ทำงานการกระจายงานที่ไม่ถูกต้องหรือความรุนแรงของการทำงานในช่วงเวลา บ่อยครั้งที่สาเหตุของการขาดงานคือความจำเพาะของงาน
ถ้าดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะทำในที่ทำงานก็ให้คิดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง บางทีคุณอาจจะให้คำแนะนำและพูดคุยกับเจ้านายของคุณ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นข้อเสนอสำหรับการปรับปรุงการทำงานสร้างกลุ่มทำงานเกี่ยวกับประเด็นปัจจุบัน
ทางออกที่ดีคือการมองหาการจ้างงานเพิ่มเติม ถ้าเกิดขึ้นเวลาส่วนใหญ่ที่คุณรู้สึกเบื่อและไม่มีอะไรต้องทำ และคุณแก้ปัญหาได้และเจ้าหน้าที่จะต้องขอบคุณอย่างแน่นอน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันรู้สึกเบื่อที่ทำงาน
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ตัวเลือกข้างต้นไม่สามารถทำได้ ในกรณีนี้เรากำลังมองหาอาชีพที่ไม่ได้เชื่อมต่อ มีหลายทางเลือก: การศึกษาด้วยตนเองเวลาทำงานพิเศษความบันเทิงและแม้แต่การยิมนาสติกหรือการดูแลตนเอง
"การทำอะไรที่ทำงาน" เป็นวลีที่เป็นที่นิยมซึ่งมักอธิบายถึงประโยชน์ของสถานที่ทำงาน ในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่น่าภาคภูมิใจ เสียเวลามาก เทคโนโลยีสมัยใหม่และการกระจายเครือข่ายอินเทอร์เน็ตทั่วโลกช่วยให้คุณได้รับการศึกษาเพิ่มเติมโดยไม่ต้องออกจากที่ทำงาน
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเข้าร่วมในหลักสูตรที่เป็นทางการเกี่ยวกับโปรแกรมการศึกษาทางไกล หรือศึกษาค้นคว้าอิสระเกี่ยวกับประเด็นที่น่าสนใจ เป็นเวลานานที่ฝันถึงการเรียนภาษาสเปน - แม้กระทั่งวันละหนึ่งชั่วโมงจะทำให้คุณเป็นนักเลง
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในที่ทำงานถ้ามันน่าเบื่อจริงๆ? ทำให้สนุกสนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าคุณทำงานใกล้กับพนักงานคนอื่น ๆ และพวกเขาก็เบื่อกันช่วยกัน คิดถึงบางสิ่งบางอย่างที่จะนำองค์ประกอบของเกมไปสู่กิจวัตรประจำวัน ตัวอย่างเช่นส่งข้อมูลถึงกันโดยใช้รหัสและรหัส มันสนุกและสติปัญญาพัฒนาขึ้น
ถ้าผู้บังคับบัญชามีความซื่อสัตย์ต่อระเบียบวินัยในที่ทำงานและกระตุ้นให้เกิดความสนุกคำถามที่ว่าควรทำอย่างไรในที่ทำงานไม่ควรเป็นปัญหาเลย ถ้ากลุ่มคนหนุ่มสาวและไม่อนุรักษ์นิยมจัดให้บางครั้งการแสดงตลกบ้าที่สุด ตัวอย่างเช่นเล่น "หลักการโดมิโน" ของคุณเอง ความคิดที่น่าสนใจจำนวนมากสามารถนำมาจากวิดีโอที่หลากหลายบนอินเทอร์เน็ต
จะทำอย่างไรในงานที่น่าเบื่อถ้างานยังคงอยู่ที่นั่น?
หากมีสิ่งที่ต้องทำ
สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่ต้องทำในที่ทำงาน?
คุณไม่เคยเสียเวลาของคุณ? ทำยิมนาสติกได้โดยตรงในสถานที่ทำงาน ตัวอย่างหนึ่งของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมาก เพื่อให้ตูดที่สวยงามและตึงเครียดโดยไม่ต้องลุกขึ้นจากเก้าอี้สายพันธุ์กล้ามเนื้อ gluteus เริ่มต้นด้วยการทำซ้ำสิบครั้งต่อวิธีและค่อยๆเพิ่มภาระ
อีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำได้ในที่ทำงานด้วยความช่วยเหลือ - นำงบประมาณของบ้านไปใช้ มันง่ายและมีประโยชน์มาก ตามกฎหลังเลิกงานหรือในวันสุดสัปดาห์ของการบังคับนี้จะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป แต่ในเวลาว่างในที่ทำงานถ้ามีจำนวนมากคุณสามารถทำมันได้ วางแผนต้นทุนวิเคราะห์ค่าใช้จ่ายหาวิธีเพิ่มรายได้