สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะบวม แต่ก่อนที่จะดำเนินการรักษาคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมอย่างถาวร ทำไมหญิงตั้งครรภ์จะบวมและวิธีจัดการกับปัญหานี้เราจะพูดถึงในบทความนี้
ทำไมหญิงตั้งครรภ์จะบวม?
บ่อยที่สุดอาการบวมน้ำมีความสัมพันธ์กับความต้องการน้ำที่เพิ่มขึ้น ค่อยๆปริมาณของน้ำคร่ำเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องใช้เลือดมากขึ้น พื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปมักกระตุ้นความกระหายอย่างแรง เป็นผลให้ผู้หญิงปริศนา, การตัดสินใจที่จะกำจัดอาการบวมที่ขาของเธอในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติตัวของมันเองมีความล่าช้าในการเก็บน้ำเก็บไว้เพื่อใช้ในอนาคต นี่เป็นสภาวะปกติ แต่มีเหตุผลอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการสำรวจ:
- สาเหตุของอาการบวมน้ำอาจเป็นเส้นเลือดขอด มดลูกเจริญเติบโตขึ้นโดยใช้แรงกดบนเรือขนาดใหญ่ ดังนั้นการไหลออกของเลือดจากขาจะลดลงอย่างมาก การล้นของเส้นเลือดที่ขาทำให้เกิดอาการบวมที่เท้า
- นำไปสู่อาการบวมน้ำและโรคไต ในกรณีนี้อาการบวมที่ขาสามารถแสดงออกได้ตลอดเวลา ตลอดการตั้งครรภ์ไตทำงานต่อไปในโหมดที่เข้มแข็งและไม่ต้องรับมือกับงานนี้เสมอไป
- อาการบวมที่ขาระหว่างการตั้งครรภ์ในช่วงหลัง ๆ อาจเป็นอาการของ gestosis โดยปกติแล้วอาการบวมจะมาพร้อมกับการมีโปรตีนในปัสสาวะและความดันโลหิตสูง
- บางครั้งในครรภ์ขาขวาหรือซ้ายบวม นี้เกิดขึ้นถ้ามดลูกบีบเส้นเลือดดำจากด้านขวาหรือด้านซ้ายมากขึ้นก่อให้เกิดความเมื่อยล้าของเลือดในขาที่สอดคล้องกัน มันควรจะมากขึ้นนอนอยู่บนฝั่งตรงข้ามและบวมจะได้
วิธีแก้อาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์?
คำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดอาการบวมน้ำที่ขาระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ เพียง แต่เขาสามารถระบุได้ว่าอาการบวมเป็นปกติหรือพยาธิวิทยา ถ้าผู้หญิงไม่ไวต่อโรคเรื้อรังคุณสามารถลดความอึดอัดได้อย่างมากโดยใช้คำแนะนำมาตรฐานที่เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกราย ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำในการตั้งครรภ์เพื่อให้ขาขยายตัวไม่มาก:
- อย่าใช้เท้าของคุณเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังเป็นเช่นเคยโกหก พยายามกระจายโหลดอย่างถูกต้อง สวมรองเท้าที่ทำจากหนังนิ่มนุ่ม ส้นสูงสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะถูกห้ามใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีความโน้มเอียงที่จะทำให้เส้นเลือดขอด
- ไม่ควรสวมกางเกงและถุงน่องแน่น ๆ พวกเขามากเกินไปบีบเรือและนำไปสู่อาการบวมน้ำ เมื่อคุณเข้านอนให้เท้าของคุณอยู่ที่มุม 30 องศา
- เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะกินไม่ดีเมื่อดิ้นรนกับอาการบวมน้ำที่ขาระหว่างตั้งครรภ์คุณควรพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้ง ส่วนใหญ่แล้วเมนูนี้แสดงให้เห็นว่าส่วนเกินของผลิตภัณฑ์เค็มรมควันดอง ในการตั้งครรภ์ความหลากหลายของ
กลิ่นอ้วน เป็นไปได้ว่าผู้หญิงติดอาหารจานด่วน เพื่อความสมดุลของโภชนาการปรึกษานักโภชนาการ เขาจะบอกวิธีบรรเทาอาการบวมที่เท้าระหว่างตั้งครรภ์โดยใช้วันพิเศษของการขนถ่าย - ในกรณีที่ไม่มีการใช้ยาขับปัสสาวะแม้แต่คนที่มาจากพืช พวกเขาสามารถมีผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์
- ระหว่างวันดื่มน้ำเท่าที่คุณต้องการ แต่หลังจากเจ็ดโมงเย็นการใช้ของเหลวเป็นที่น่าพอใจที่จะ จำกัด เร็ว ๆ นี้คุณจะสังเกตเห็นอาการบวมเป็นมากน้อย