เจนนิเฟอร์โลเปซในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร DARE ยอมรับว่าเธอเกลียดตัวเลขของเธอ

เร็ว ๆ นี้ในการขายจะเป็นจำนวน DARE มันบนหน้าปกของซึ่งจะปรากฏไม่ได้ Jennifer Lopez แม้จะอายุ 46 ปีรูปนักแสดงหญิงและนักร้องยังคงเป็นสาเหตุให้เกิดความอิจฉาในหลาย ๆ คน เจนนิเฟอร์ปรากฏตัวขึ้นที่งานแสดงสินค้าทางสังคมในชุดเปิดและชุดสูทอย่างแน่นหนา แต่เมื่อ 20 ปีที่แล้วเธอรู้สึกอายที่จะแต่งตัวแบบนั้น

เป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องรักตัวเอง

ในวัยเยาว์ Lopez ได้กล่าวถึงภาพลักษณ์ของเธออย่างมาก เธอไม่เข้าใจว่าทำไมการอดอาหารและการออกกำลังกายที่ทรหดไม่ได้ช่วยให้เธอทำให้รูปทรงสง่างามมากขึ้น ในการสัมภาษณ์เธอยอมรับว่าบางครั้งเธอก็เริ่มที่จะเกลียดตัวเอง:

"ฉันรู้สึกหงุดหงิดมากเมื่อรูปของฉันถูกเรียกว่าเสน่ห์และถูกเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องกับสาว ๆ ฉันมักจะคิดว่าตัวเองสมบูรณ์และบางครั้งก็เกลียด มันก็มาถึงจุดที่ฉันเริ่มปฏิเสธเครื่องแต่งกายที่เปิดสำหรับการแสดง complexed บนชายหาดเสื้อผ้าแน่น ฯลฯ "

นอกจากนี้นักแสดงและนักร้องกล่าวว่าการทำงานคงที่เฉพาะในร่างกายและรัฐคุณธรรมสามารถนำไปสู่ผลบวก:

"สำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองน่าเกลียดคนหนึ่งต้องยึดติดกับการแสดงออกเสมอว่า:" การรักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก " คุณต้องใช้ร่างกายร่างของคุณใบหน้าแล้วคุณจะมีความสามัคคี หยุดการเปรียบเทียบตัวเองกับมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปของความงาม ทุกคนแตกต่างกันและมีบางเก๋พิเศษในนี้ และเมื่อคุณยอมรับตัวเองแล้วเริ่มต้นทำงานในแบบฟอร์มทางร่างกาย เพียงแค่ไม่เลือกสิ่งที่คุณเกลียด มุ่งมั่นเพื่อความสามัคคีได้ทุกที่ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบทำ: ออกกำลังกายการวิ่งออกกำลังกายการเต้นว่ายน้ำหรือมวยสากล อย่าบังคับตัวเอง จากทุกสิ่งที่คุณต้องสนุก "

กับแฟน ๆ ของเธอโลเปซเล่าว่าเธอจะกำจัดแคลอรี่เพิ่มได้อย่างไร:

"ฉันชอบเต้น เป็นการเต้นรำที่ทำให้ฉันมีโอกาสรู้สึกสมบูรณ์แบบ เมื่อฉันเต้นฉันรู้สึกรีบเร่งของ endorphins อารมณ์ที่ฉันดีขึ้นและมีค่าใช้จ่ายในการทำงานเป็นเวลานาน ๆ »
อ่านด้วย

เต้นรำ Jennifer เลือกไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล

จากวัยเด็กโลเปซเข้าเรียนเต้นและร้องเพลงมากและเธอชอบมากจนพ่อแม่รู้ว่าลูกสาวจะเชื่อมต่อกับธุรกิจการแสดง ความสำเร็จครั้งแรกในอาชีพการเต้นเจนนิเฟอร์พิจารณาการทำงานในนักเต้นของกลุ่ม New Kids on the Block หลังจากนั้นยังคงมีความร่วมมือเป็นอย่างมากในด้านนี้กับนักแสดงคนอื่น ๆ นอกจากนี้หนุ่มสาวเจนนิเฟอร์ยังจำได้ว่ารายการ In Living Color ซึ่งเป็นที่รู้จักของเธอในฐานะนักเต้นที่มีพรสวรรค์