ถ้าคุณไม่เคยอยู่บนภูเขาคุณก็ไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไรที่จะแยกตัวออกจากชีวิตประจำวันและลุกขึ้นเหนือโลกด้วยปัญหาเล็กน้อยและไร้สาระ เฉพาะภูเขาสูงเท่านั้นที่สามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกอิสระและความรักในชีวิต ไม่น่าแปลกใจผู้เชี่ยวชาญที่ยิ่งใหญ่ของวิญญาณมนุษย์ Vladimir Vysotsky ร้องเพลง "ดีกว่าภูเขาสามารถเป็นภูเขา ... "
อย่างไรก็ตามคุณยังคงมุ่งหน้าไปเรื่อย ๆ และคุณก็สามารถอิจฉาได้เท่านั้นการเดินทางครั้งแรกสู่เทือกเขาจะทำให้การแสดงผลที่ไม่สามารถลบล้างครั้งนี้เป็นเรื่องที่หาตัวจับยากกับสิ่งอื่น ๆ
วิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการธุดงค์ในภูเขา?
หากคุณมีคำสั่งซื้อที่มีคุณธรรมและคุณพร้อมสำหรับความยากลำบากการขาดประโยชน์บางอย่างของอารยธรรมการออกกำลังกายน้ำหนักที่จับต้องได้ของกระเป๋าเป้สะพายหลังและ karematu ยากถึงเวลาที่จะได้รับพร้อม
จากอุปกรณ์บังคับสำหรับธุดงค์ในภูเขาที่คุณควรมี:
- เต็นท์ ;
- ถุงนอน;
- พรมหรือพรม พอง
- กระเป๋าเป้สะพายหลังที่แข็งแรง
- อาหารที่ไม่แตกหัก
- กาต้มน้ำ;
- กรณีที่ปิดสนิทสำหรับเทคโนโลยี (โทรศัพท์มือถือ, ไฟฉาย, เครื่องเล่น);
- มีดพับ;
- เตา และกระบอกสูบด้วยแก๊ส;
- ชุดปฐมพยาบาลด้วยยาพื้นฐานและน้ำสลัด
เต็นท์สมัยใหม่มีน้ำหนักเบาพวกเขาจะทำจากวัสดุที่บาง พวกเขาเป็นน้ำอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสองชั้น ด้านล่างของพวกเขาสามารถทนต่อแม้กระทั่งกลางคืนบนสตรีม พับลงในกระเป๋าถือขนาดกะทัดรัดพวกเขาครอบครองพื้นที่น้อยมาก วันนี้แม้เต็นท์ 4 คนสามารถชั่งน้ำหนักได้เพียง 2-3 กก.
ถุงนอนที่ทันสมัยเกินไปได้ไปไกลจากแวดวงฝ้ายโซเวียต วันนี้วัสดุบรรจุภัณฑ์ของพวกเขาช่วยให้พวกเขาสามารถรีดเป็นท่อแคบ ในตอนกลางคืนในถุงนอนคุณจะรู้สึกสบายมาก
Karemat เป็นตัวแปรที่พบมากที่สุดของแผ่นนอนในเต็นท์ แต่ได้ถูกแทนที่ด้วยเสื่อเป่าลมที่ใช้พื้นที่น้อยลงและสะดวกสบายมากขึ้นในการใช้งาน
กระเป๋าเป้สะพายหลังควรได้รับการออกแบบสำหรับการเดินป่ามีกระเป๋าด้านนอกหลายช่องเพื่อความสะดวกและสายคล้องบรรจุ (ที่หน้าอกและต้นขาหรือเอว) เพื่อให้น้ำหนักไม่กดลงบนไหล่และไม่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง
จานจะดีกว่าที่จะใช้โลหะที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับกรณีดังกล่าว ตัวอย่างเช่นชามในชุดพร้อมช้อนถ้วยที่มีที่จับ carabiner เพื่อความสะดวกในการสวมใส่ในที่ที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย: บนสายพานหรือห่วงกระเป๋าเป้สะพายหลัง ในเทือกเขามักไปตามเส้นทางมีลำธารที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องหยุดดื่มน้ำที่น่าตื่นตาตื่นใจและดับกระหายของคุณ
กาต้มน้ำในวันนี้ทำมาจากโลหะที่มีน้ำหนักเบาเพื่อไม่ให้ภาระหนักของเราเป็นอันขาด ครอบคลุมสำหรับการป้องกันอุทกวิทยาจะเป็นประโยชน์ในสภาพอากาศที่เปียกโดยวิธีการที่มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะมีฝาครอบขนาดใหญ่บนกระเป๋าเป้สะพายหลัง
เครื่องเขียนจะทำให้แน่ใจได้ว่าฟืนนั้นจมอยู่ใต้น้ำหรือขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ (สูงในเทือกเขาไปตามทางอาจมีพุ่มไม้ที่หาได้ยากและแม้แต่หิมะไม่มีที่สิ้นสุด)
เสื้อผ้าสำหรับการเดินป่าในภูเขา
หากทุกอย่างชัดเจนกับอุปกรณ์ก็ยังคงไม่ชัดเจนว่าจะนำไปธุดงค์ในภูเขาออกจากเสื้อผ้าและรองเท้า ความสนใจเป็นพิเศษคือรองเท้า ประการแรกควรเป็น 2 คู่: หนึ่งจะง่ายขึ้นที่อื่น ๆ - รุนแรงมากขึ้น
บทบาทหลักของคุณคือการดำเนินการรองเท้าพิเศษสำหรับการเดินป่าบนภูเขา พวกเขามีความแข็งแรงที่จำเป็นของถุงเท้าและฝ่าเท้าเถื่อนสูงที่ช่วยปกป้องข้อเท้าพื้นผิวที่ลื่นของฝ่าเท้า นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพราะคุณมักจะต้องเดินบนพื้นผิวหินเพื่อลุยลำธารปีนขึ้นไปบนพื้นหญ้าที่ลื่น
อาหารสำหรับธุดงค์ในภูเขา
มักเป็นถุงแห้ง: อาหารกระป๋องสตูว์ธัญพืชต้มและพาสต้าซุปแห้งขนมปังกรอบแห้ง อย่าลืมทานอาหารว่างขณะขับรถ: ถั่วลูกเกดวันที่และผลไม้แห้งอื่น ๆ
โดยปกติเมื่อจัดทริปไปที่ภูเขาสมาชิกในกลุ่มจะหารือเรื่องบทบัญญัติล่วงหน้าและแจกจ่ายว่าใครจะทำอะไรบ้าง ส่วนที่เหลือจะเป็นของคุณเอง แน่นอนผลิตภัณฑ์เน่าเสียไม่เหมาะสมที่นี่