ไม่ใช่เรื่องลับสำหรับทุกคนที่มีความสัมพันธ์ใด ๆ ที่สร้างขึ้นจากความไว้วางใจ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตสอดคล้องกับความคาดหวังของเราและบ่อยครั้งแม้แต่คนที่ใกล้เคียงที่สุดโดยการกระทำของพวกเขาจะทำลายความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ และไม่ว่าใครและทำไมไม่ได้อยู่กับความคาดหวังมันเป็นการยากที่จะคืนดีกับการทรยศและดูเหมือนว่าจะไม่สามารถกู้คืนอดีตความสัมพันธ์ได้
วิธีการเรียกคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์? เกิดอะไรขึ้นถ้าขาดความไว้วางใจและทัศนคติที่น่าสงสัยขู่ว่าจะทำลายความสุขในครอบครัว? วิธีการได้รับความไว้วางใจ? ไม่ช้าก็เร็วในชีวิตของแต่ละคนคำถามเหล่านี้เกิดขึ้นและเพื่อที่จะหาคำตอบเราต้องเข้าใจว่าสาระสำคัญของความไว้วางใจคือความสัมพันธ์และความไว้วางใจเกิดขึ้นอย่างไร
ดังนั้นความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นด้วยความไว้วางใจ แต่เพื่อให้ความสัมพันธ์มีความมั่นใจในคู่ค้าคุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆดังต่อไปนี้:
1. พัฒนาความรู้สึกน่าเชื่อถือ
ถ้าคนไม่แน่ใจเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของพวกเขาคนอื่นจะไม่มั่นใจในตัวเขา ไม่จำเป็นต้องใช้ภาระหน้าที่ที่ไม่สมจริงหรือให้สัญญาที่ว่างเปล่า ถ้าคนที่มีความมั่นใจในคำพูดของเขาและรู้ว่าเขาได้ทำสัญญาเขาจะทำอย่างดีที่สุดเพื่อตอบสนองความมันแล้วความเชื่อมั่นนี้จะรู้สึกโดยคนอื่น ๆ
2. หลีกเลี่ยงการโกหกเล็กน้อย
ความมั่นใจในความน่าเชื่อถือของบุคคลที่เกิดขึ้นจากการกระทำของเขายืนยันความตั้งใจที่ซื่อสัตย์ของเขา แต่ถ้าคนไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความไว้วางใจในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในเรื่องที่ร้ายแรงมากขึ้นเขาก็ไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง
3. อย่าพยายามที่จะพิสูจน์ความเชื่อถือได้ของคุณด้วยคำพูด
ในบางช่วงเวลาคนอื่นอาจเชื่อคำพูด แต่ภาพลวงตาของความไว้วางใจนี้จะหายไปอย่างรวดเร็ว การกระทำเท่านั้นที่สามารถพิสูจน์หรือปฏิเสธความน่าเชื่อถือของบุคคล
4. การขาดความไว้วางใจและความสัมพันธ์ที่น่าสงสัยมักมีเหตุผลที่ต้องระบุด้วย
คนส่วนใหญ่มักเผชิญกับประสบการณ์เชิงลบจากอดีตจนถึงปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นถ้าในอดีตหนึ่งในคู่ค้าเป็นกบฏแล้วในความสัมพันธ์ที่ตามมาเขาจะหึงและสงสัยว่าครึ่งของเขา และแทนที่จะกล่าวหากันและกันด้วยความไม่ไว้วางใจก็ควรจะพูดคุยอย่างจริงใจเพื่อหาว่าอะไรที่ทำให้เกิดความสัมพันธ์กับสถานการณ์ในอดีตและร่วมกันหาแนวทางในการฟื้นฟูความไว้วางใจในความสัมพันธ์
5. ไม่จำเป็นที่จะต้องมีทัศนคติที่เป็นความลับต่อตัวเองและไม่ไว้ใจคนอื่น
ทุกคนมีหลักการชีวิตของตนเองและทุกคนมีมุมมองของตัวเองเกี่ยวกับการทรยศหักหลังลอย ดังนั้นความไว้วางใจที่เป็นธรรมสามารถเกิดขึ้นกับผู้ที่มีหลักการและมุมมองชีวิตที่คล้ายคลึงกันหรือผู้ที่ยืนยันความน่าเชื่อถือของตนซ้ำ ๆ ในขณะที่คู่ค้าไม่แน่ใจว่าครึ่งหนึ่งมีการแบ่งปันมุมมองและความเชื่อของเขาเขาจะมีข้อสงสัย6. อย่าให้มุมมองของคุณเกี่ยวกับการกระทำของคู่ค้า
หากพาร์ทเนอร์ทำผิดพลาดอย่าพิจารณาการกระทำของเขาในแง่มุมมองของพวกเขา ขั้นแรกคุณต้องฟังคู่ค้าและค้นหาสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น เฉพาะการสนทนาที่จริงใจเท่านั้นที่จะช่วยให้เข้าใจถึงแรงจูงใจของการกระทำของกันและกันและหลีกเลี่ยงการกระทำดังกล่าวในอนาคต
7. การสื่อสารควรมีความจริงใจและมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงสถานการณ์
หากคู่ค้ามีความมั่นใจว่าพวกเขาสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากันและกันได้แล้วในความสัมพันธ์ดังกล่าวความมั่นใจจะเติบโตขึ้นทุกวัน แต่ถ้าหลังจากแบ่งปันปัญหาแล้วคู่ค้าก็ได้ยินคำวิพากษ์วิจารณ์และข้อกล่าวหาในครั้งต่อไปเขาจะพยายามแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยตัวเอง จากนั้นในเวลาที่ความไว้วางใจสามารถหายไปได้
คำแนะนำง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกรักในความรักซึ่งกันและกัน แต่จะเรียกคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์ได้อย่างไรหากคู่ค้าคนใดคนหนึ่งมีส่วนร่วมในการทรยศ ในกรณีที่ไม่มีความน่าเชื่อถือทัศนคติที่น่าสงสัยสามารถประจักษ์เองได้แม้กระทั่งในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่มีสาระสำคัญซึ่งจะวางยาพิษชีวิตด้วยกันทุกวัน นักจิตวิทยาเชื่อว่าการปฐมพยาบาลในสถานการณ์เช่นนี้เป็นการสื่อสารอย่างจริงใจ แต่การสนทนาไม่ได้กลายเป็นเรื่องทะเลาะและข้อกล่าวหาซึ่งกันและกันทุกคนต้องเตรียมตัวสำหรับการสนทนา ผู้กระทำความผิดควรวิเคราะห์สิ่งที่เกิดจากการกระทำของเขาและสิ่งที่เขาสรุปได้จากสถานการณ์ปัจจุบัน ครึ่งหลอกลวงก็ควรจะสะท้อนถึงสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นเดียวกับการพิจารณาสิ่งที่พันธมิตรการกระทำจะส่งกลับความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์
ความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นเรื่องส่วนตัวที่เฉพาะด้วยความช่วยเหลือของคู่สนทนาที่ซื่อสัตย์และจริงใจเท่านั้นที่สามารถหาวิธีคืนความเชื่อถือในความสัมพันธ์ นี้อาจจะไม่ง่าย แต่ด้วยความปรารถนาร่วมกันที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ทำงานในทิศทางนี้ทุกวันเคารพความรู้สึกและความปรารถนาของกันและกันครึ่งจะสามารถเอาชนะช่วงเวลาที่สำคัญและในเวลาที่จำสิ่งที่เกิดขึ้นได้เฉพาะในบทเรียนที่เป็นประโยชน์ที่สอนให้พวกเขารักและชื่นชมกันและกันมากยิ่งขึ้น