ไหล่ร้าว

ข้อต่อไหล่เป็นแบบเคลื่อนที่ได้มากที่สุดในร่างกายมนุษย์ ในการเชื่อมต่อกับกิจกรรมที่คงที่และความกว้างของการเคลื่อนไหวการบาดเจ็บจะเป็นไปได้เช่นการโยกย้ายไหล่

ใน 90% ของกรณีความคลาดเคลื่อนของไหล่เกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราอนุญาตให้หลังส่วนล่างหรือบน ความคลาดเคลื่อนทางด้านหน้า (ความคลาดเคลื่อน) จะถูกกำหนดเมื่อหัวของกระดูกขากรรไกร "พัง" ไปข้างหน้าพร้อมกับแขนที่ยื่นออกไปหรือยื่นออกไป

ความคลาดเคลื่อนของไหล่: อาการ

สัญญาณของความคลาดเคลื่อนของไหล่แตกต่างกันไป แน่นอนที่เรากล่าวว่าในตอนต้นของบทความบรรพบุรุษของความคลาดเคลื่อนคือการบาดเจ็บ พวกเขาสามารถเกิดและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่คมชัดและเนื่องจากการล้มใด ๆ ในกรณีใด ๆ มีการแตกของแคปซูลร่วมและเลือกในสถานที่หนึ่งและเป็นผลให้การสูญเสียของหัว humerus

ถ้าเกิดอาการเป็นครั้งแรกแล้วในกรณีส่วนใหญ่มีอาการปวด ในระหว่างการคลาดเคลื่อนที่ตามมาเนื่องจากเนื้อเยื่ออ่อนที่ได้รับความเสียหายก่อนหน้านี้ความเจ็บปวดอาจไม่มีนัยสำคัญหรือไม่ปรากฏเลย

ในกรณีส่วนใหญ่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว ไหล่ "สปริง" มากกว่าการเคลื่อนไหว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหัวของกระดูกไม่อยู่ในรอยต่อ

สิ่งที่เป็นความคลาดเคลื่อน - ข้างหลังหรือข้างหน้ามีการเสียรูปของข้อต่อไหล่ ถ้าคนไม่ได้เป็นร่างกายที่หนาแน่นคุณจะรู้สึกถึงการกระจัดกระจายของหัว humerus ใต้ผิวหนัง

วิธีการรักษาความคลาดเคลื่อนไหล่?

ถ้าเกิดว่าคุณมีอาการปวดหัวไหล่การรักษาควรเป็นแบบทันที ก่อนอื่นให้ จำกัด การเคลื่อนไหวใด ๆ กับไหล่ของคุณให้ใช้แรงอัดเย็นอย่างน้อยสิบนาทีหรือมากกว่าน้ำแข็ง ทิศทางของความคลาดเคลื่อนไหล่เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเว้นแต่คุณจะได้รับการศึกษาด้านการแพทย์เป็นพิเศษ สิ่งที่ดีที่สุดคือความคลาดเคลื่อนของไหล่เป็นผ้าพันแผลที่ยึดติดได้ซึ่งจะช่วยลดภาระและความเคลื่อนไหวในข้อต่อชั่วคราว แล้วรอการมาถึงของความช่วยเหลือทางการแพทย์ซึ่งหลังจากการวินิจฉัยจะมีหลักสูตรที่จำเป็นในการรักษา

หลังจากการฉายรังสีเอกซ์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าส่วนใหญ่แล้วข้อต่อส่วนใหญ่จะถูกนำโดยการระงับความรู้สึกเฉพาะที่ ต่อไปคือการตรึงที่ข้อต่อ (ไม่เกินหกสัปดาห์) ด้วยยางพิเศษ ในระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยจำเป็นต้องมีการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ นอกจากนี้เมื่อมีการเคลื่อนไหล่แล้วการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายจะต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญและมีการเคลื่อนไหวอ่อนโยนสำหรับการรับน้ำหนักร่วมด้วย

การฟื้นตัวหลังจากการคลี่ไหล่คลุ้งยาวและต้องใช้กระบวนการบำบัดที่ช้า เพื่อให้ส่วนที่เหลือพักผ่อนให้มากที่สุดการออกกำลังกายแบบพิเศษจะเกิดขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหล่:

1. ในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังจากช่วงเวลาหลังการบีบตัวแล้วจะสามารถงอและคลายมือและข้อศอกได้ไม่เกินสิบครั้ง ยกมือขึ้นข้างเคียงและข้างหน้าขณะที่ช่วยให้มีสุขภาพดีก็สามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายในเวลากลางวันของคุณ
2. หลังจากผ่านหลักสูตรสองสัปดาห์คุณสามารถเพิ่มภาระโดยการเพิ่มการออกกำลังกายเช่น ถอยหลังข้อศอกข้อศอกงอไปทางด้านข้างสลับการยกและการลดของไหล่ คุณยังสามารถลองหมุนด้วยมือของคุณและดึงพวกเขาไว้ด้านหลังของคุณ หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงก็ควรจะเลื่อนวันที่ซับซ้อนไปอีก
3. ในแต่ละวันการฟื้นฟูสมรรถภาพรายการการออกกำลังกายอาจมีความซับซ้อน ตัวอย่างเช่นในโปรแกรมนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายที่ช่วยในการเปลี่ยนมือในเครื่องบินที่แตกต่างกัน นอกจากนี้สำหรับการเปลี่ยนแปลงคุณสามารถใช้ยิมนาสติกติด

แต่น่าเสียดายที่ใน 80% ของกรณีหลังจากเกิดความคลาดเคลื่อนครั้งแรกจะมีการเปลี่ยนแปลงซ้ำซ้อน เนื่องจากความสมบูรณ์ของไหล่ที่หักแล้วพยายามที่จะเสริมสร้างไหล่กันทุกวันเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บซ้ำ