"สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้คือการกดปุ่ม" เลื่อน "บนนาฬิกาปลุก"
1. การปลุกตอนเช้าเป็นการทดสอบที่ยากที่สุดในโลก
"มันเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากเตียงนี้!"
2. ตื่นขึ้นมาแล้วคิดถึงเวลาที่คุณสามารถหลับนอนได้
"สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันตื่นคือความคิดที่ว่าฉันจะสามารถนอนหลับได้อีกครั้ง"
3 คาเฟอีนไม่เพิ่มความแข็งแรง แต่ก็ไม่อนุญาตให้หลับ
"ไม่มีกาแฟช่วยฉัน!"
4. คุณหลับไปทางขวาบนโซฟาเพราะคุณเหนื่อยมากจนคุณไม่สามารถคลานไปที่เตียงได้
"ฉันไม่มีพลัง มีเพียงความแข็งแรงไม่. "
5. คุณมีพรสวรรค์ที่หายากในการนอนหลับได้ทุกที่
"มันอึดอัดที่นี่ทั้งหมด แต่ฉันจะนอนที่นี่ต่อไป."
6 คุณนอนหลับเป็นเวลาแปดชั่วโมงและในตอนเช้าคุณยังรู้สึกไม่สบายและไม่สามารถทำงานได้
"นี่เป็นไปได้อย่างไร?"
7. นาฬิกาปลุก - ศัตรูที่เลวร้ายที่สุด
"ฉันเกลียดการมีอยู่ของคุณ!"
8. คุณกดปุ่ม "เลื่อน" อย่างน้อยสิบครั้งในตอนเช้า
"การกดปุ่มเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวนี่เป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต!"
9. คำขวัญของคุณคือ "ตอนนี้ฉันจะวางมือสองสามนาที"
"และภายใต้สองสามนาทีมีความหมายนิรันดร์."
10 และคุณสัญญากับตัวเองว่าคุณจะไปนอนเร็ว แต่คุณไม่เคยถือกลับคำสัญญาของคุณ
"ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้ก็ไม่สามารถเข้าใจได้"
11. คุณวางแผนที่จะลุกขึ้นก่อนและทำผลงานทั้งหมด แต่สิ่งนี้ดูเหมือนจะไม่ได้หมายความว่าจะเกิดขึ้น
"ตอนนี้ฉันจะลุกขึ้นทำบ้าน, ออกกำลังกาย, อาบน้ำ ... หรือเพียงแค่นอนหลับ"
12. บางครั้งคุณเหนื่อยจนลืมปากของคุณเมื่อคุณต้องการดื่ม
"ฉันเบื่อที่ฉันไม่สนใจ"
13. การดูภาพยนตร์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการนอนหลับ
"ฉันไม่รู้ว่าทุกอย่างจบลงที่ใด เอาล่ะ แต่ฉันนอนหลับพอ! "
14. สำหรับข้อมูลของคุณฝักบัวไม่ได้ออกแบบมาเพื่อล้าง แต่ให้ปิดสนิทและผ่อนคลาย
"ฉันได้ทำอะไรที่นี่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง?"
15. แทนที่จะไปที่ไหนสักแห่งในช่วงสุดสัปดาห์คุณนอนหลับ
"นอนกับดวงตาของคุณปิดดีกว่ากิจกรรมอื่น ๆ "
16. เตียงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
"ก่อนที่จะมีผ้าห่มและหมอนแสนสบายก็ไม่สามารถต้านทานได้!"
17. ทำไมเราต้องออกกำลังกายบ้างเมื่อมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ - ในตัวเองเป็นอาชีพที่ค่อนข้างน่าเบื่อ?
"เพียงแค่ได้รับความสะดวกสบายที่คุณต้องทำมากของความพยายาม!"