25 สิ่งที่คุณไม่ควรทำในห้องอาบน้ำฝักบัว

คนโดยเฉลี่ยในห้องอาบน้ำใช้เวลาถึง 60 ชั่วโมงต่อปี และตั้งแต่ขั้นตอนนี้ใช้เวลามากนั่นคือเหตุผลที่จะดำเนินการอย่างถูกต้องไม่ได้หรือไม่ น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนมักจะทำผิดพลาดเหมือนกัน โดยทั่วไปจะกล่าวถึงในบทความ

1. ห้ามอาบน้ำทุกวัน สุขอนามัยที่มากเกินไปไม่เป็นที่พึงปรารถนาเนื่องจากไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนด นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าการอาบน้ำในชีวิตประจำวันไม่เพียง แต่นำไปสู่การคายน้ำและการระคายเคืองผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยล้างผิวของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

2. อย่าเกาหนังศีรษะด้วยเล็บของคุณ นี้เป็นสาเหตุรังแค แผ่นรองพื้นจะช่วยล้างรากผมอย่างละเอียดไม่น้อย

3. อย่ากระชับด้วยการอาบน้ำหลังการฝึก เหงื่อส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นและฝีได้

4. อย่าใช้น้ำมันในห้องอาบน้ำ เพราะพวกเขาชั้นจะลื่นและคุณสามารถลดลง

5. อย่าทิ้งฟองน้ำและฟองน้ำไว้ในฝักบัว หลังจากอาบน้ำแล้วพวกเขาควรจะแห้งหรือมิฉะนั้นพวกเขาก็จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย

6. อย่าถอดก่อนทำเล็บเท้า แม้ในร้านเสริมสวยที่ดีที่สุดคุณสามารถรับการติดเชื้อ และชิ้นส่วนที่เหลือหลังจากโกนหนวดจะทำให้คุณอ่อนแอมากขึ้นเท่านั้น

7. ห้ามสระผมด้วยแชมพูทุกวัน ข้อยกเว้นสามารถทำเฉพาะสำหรับเจ้าของผมบางเกินไปหรือมีน้ำมัน

8. เครื่องทำน้ำอุ่นไม่สามารถชุ่มชื่นได้อย่างแท้จริง เมื่อตื่นขึ้นมาให้ฟื้นคืนและ "เติมพลัง" ของน้ำในตอนท้ายของขั้นตอนให้เปิดน้ำเย็นเป็นเวลา 30 วินาทีจากนั้นอีก 30 วินาทีจะกลับไปที่จุดร้อนและวางจุดยืนอีก 30 วินาทีภายใต้อากาศหนาวเย็น

9. ห้ามซักในห้องอาบน้ำ น้ำร้อนเป็นอันตรายต่อผิวที่บอบบางของใบหน้า ควรล้างอ่างใต้อ่างอุ่นเครื่อง

10. คุณต้องล้างเส้นผมของคุณให้เปียกผมอย่างระมัดระวัง ไม่เช่นนั้นแชมพูจะไม่สามารถล้างได้อย่างถูกต้องและผมจะไม่ได้รับการล้างอย่างถูกต้อง

11. ให้แน่ใจว่าได้ล้างเท้า น้ำสบู่ที่ไหลลงสู่เท้าไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของเชื้อราโฟมควรถูเข้าที่ขา นอกจากนี้การนวดเท้าจะช่วยกระจายเลือดและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

12. อย่าห่อผมเปียกในผ้าเช็ดตัว ล็อคแบบเปียกมีความเปราะบางและ "ผ้าโพกหัว" แน่นเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายได้

13. อย่ายืนใต้น้ำร้อนนานเกินไป 10 นาทีสำหรับขั้นตอนเดียวจะค่อนข้างพอ อาบน้ำอุ่นเกินไปอาจจะและรื่นรมย์ แต่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

14. อย่าถูผิวหนังด้วยผ้าเช็ดตัว นี้อาจทำให้เกิดการระคายเคือง เพียงแค่ลูบร่างกาย ดังนั้นผิวจะแห้งเร็วและแข็งแรง

15. อย่าใช้ครีมนวดผมกับรากเพื่อไม่ให้เกิดหยิกหยัก กองทุนดังกล่าวมีไว้สำหรับคำแนะนำเท่านั้น

16. แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้ทำหน้ากากหลังการอาบน้ำ ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าผิวจะทำให้ผิวแห้งมาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาจะมีประโยชน์มากขึ้นหลังจากขั้นตอนการใช้น้ำเพื่อทา moisturizers กับใบหน้าของคุณ

อย่าลืมทำความสะอาดหัวฝักบัวเป็นประจำ - สามารถสะสมจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ซึ่งในระหว่างการอาบน้ำด้วยน้ำสามารถหล่นลงบนร่างกายได้อย่างง่ายดาย

18. ห้ามใช้สครับทุกวัน พวกเขาไม่เพียง แต่ exfoliate หนังกำพร้าตาย แต่ยังล้างออกองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์จากผิว ควรทำขั้นตอนการขัดถู 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์

19 ในจานสบู่ที่ดีด้านล่างควรเป็นตาข่ายเพื่อให้น้ำไม่ซบเซาในนั้น มิฉะนั้นแบคทีเรียจะสะสมอยู่ที่นั่น

20. ห้ามทิ้งเครื่องโกนหนวดไว้ในฝักบัว จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคสามารถสะสมอยู่ได้ และอย่าลืมเปลี่ยนตลับหมึกเป็นประจำ!

21. ห้ามซักด้วยเจลอาบน้ำหรือสบู่ มีหลายวิธีพิเศษสำหรับผิวหน้า ในกรณีที่รุนแรงเพียงแค่ล้างด้วยน้ำ

22. อย่าลืมชุ่มชื่นผิวของคุณทันทีหลังจากอาบน้ำ

23. เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ - ในอ่างน้ำที่ชื้นจะทำให้กลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย

24. ล้างอ่างหลังการใช้งานแต่ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคบนพื้นผิวของมัน

25. อย่าอาบน้ำด้วยน้ำแข็ง ดังนั้นคุณจะไม่เพียง แต่จะไม่ล้าง แต่ยังเป็นอันตรายต่อผิวผม