Taurine เป็นกรดอะมิโนที่ก่อตัวขึ้นในร่างกายซึ่งช่วยเร่งการกำจัดสารพิษ ร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์ทอรีนและยังลดความเครียดและความเครียดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามการเติมเต็มความสมบูรณ์ของสารเป็นกระบวนการที่ยาวนาน เนื่องจากนักวิจัยได้เริ่มพูดคุยถึงผลกระทบของประโยชน์และผลเสียของสาร taurine ส่วนประกอบซึ่งจะกล่าวถึงต่อไป
Taurine - การกระทำในร่างกาย
ผลบวกของทอรีนในร่างกายมีดังนี้:
- สารนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัดซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาของโรคมะเร็ง
- ช่วยลดปริมาณกลูโคสในเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน
- กรดอะมิโน taurine มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเรตินาในวัยเด็กและการฟื้นฟูในแผลและการบาดเจ็บ
- สารลดความดันซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น โรคหลอดเลือด ผลบวกของมันในหัวใจยังอยู่ในความสามารถในการควบคุมระดับของโพแทสเซียมโซเดียมและแคลเซียม
- Taurine มีผลต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งตัวการมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหารการขนส่งสารอาหารฟื้นฟูการผลิตอะดรีนาลีนน้ำดีและสเปิร์ม
- ส่งผลต่อสารเคมีในระบบประสาทอย่างมากทำให้ร่างกายมีพลังงานมากภายใต้ความเครียดและความเครียดทางจิตใจ
- Taurine ช่วยปกป้องสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการคายน้ำ ด้วยการใช้งานโรคลมชักความตื่นเต้นความวิตกกังวลกระวนกระวายและอาการชักได้รับการรักษา
taurine ที่เป็นอันตรายสามารถอยู่ในกรณีต่อไปนี้:
- เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารเนื่องจากมีการเพิ่มความเป็นกรด
- อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่า taurine ช่วยปกป้องหัวใจจากความเครียดผู้ป่วยที่มี ความดันเลือดต่ำ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้
สิ่งที่อาหารมี taurine?
ตรวจหา taurine ในผลิตภัณฑ์ทางทะเล (ปู, ปลาหมึก), ปลา, ไข่, เนื้อ, นม ในโปรตีนของต้นกำเนิดพืชมันไม่อยู่
taurine ในวิศวกรรมพลังงานคืออะไร?
เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มให้พลังงานจำนวนมากมีกรดอะมิโนนี้ ในส่วนของเครื่องดื่มอาจมี taurine ถึง 1000 mg แม้ว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ไม่เกิน 400 มก. ต่อวัน ยาเกินขนาดที่มีสารนี้เป็นไปไม่ได้เนื่องจากระบบแลกเปลี่ยนของมนุษย์จัดไว้เพื่อให้เซลล์ไม่ใช้เวลาเกินความจำเป็น ยังไม่พบการมีอิทธิพลที่เป็นอันตรายของวิศวกรไฟฟ้า แต่การรวมกันของวิศวกรด้านพลังงานกับทอรีนและแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการกระตุ้นระบบประสาท
เคยเชื่อว่าประสิทธิภาพของทอรีนจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับคาเฟอีน ในระหว่างการศึกษาไม่พบผลข้างเคียงและผลกระตุ้นใด ๆ
Taurine ในโภชนาการการกีฬา
ตอบคำถามที่มีอยู่ในทอเรเนียมเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ใส่ใจกับโภชนาการการกีฬา ในระหว่างการวิจัยพบว่ามีการใช้กรดอะมิโนในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโครงร่าง อย่างไรก็ตามสัตว์ที่มีการขาดสารทอรีนมีส่วนร่วมในการทดลองและ
การทดลองอื่น ๆ ยืนยันคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของทอรีน เนื่องจากแรงกำลังสูงต้องเพิ่มออกซิเจน เป็นผลให้มีการเพิ่มจำนวนของอนุมูลอิสระในร่างกายที่สามารถฆ่าเซลล์ดีเอ็นเอและก่อให้เกิดมะเร็ง แต่การใช้ taurine จะช่วยลดความเสียหายของเซลล์และเพิ่มความอดทนได้อย่างมาก
เตรียมด้วยทอรีน
กรดอะมิโนนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิธีต่อไปนี้:
- ยาหยอดตา Taurine, Taufon;
- อาหารเสริม Vita Taurin;
- การรักษาโรคเบาหวานและโรคหัวใจ