คุณภาพอากาศไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และการทำงานของระบบทางเดินหายใจ แต่ยังรวมถึงระยะเวลาของชีวิต แต่น่าเสียดายที่วันนี้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนของการปล่อยมลพิษอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายก๊าซไอเสียและส่วนประกอบเชิงลบอื่น ๆ ของสิ่งแวดล้อม ดังนั้นการทำความสะอาดปอดควรจะกลายเป็นนิสัยที่เป็นประโยชน์ของทุกถิ่นที่อยู่ในเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็น megapolis
การฟอกของปอดด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ตัวเลือกที่อร่อยที่สุดและเรียบง่ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คือการใช้สมุนไพรเพื่อชงชาพิเศษ
สูตรเครื่องดื่ม
ส่วนผสม:
- ออริกาโน - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สีม่วงสามสี - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำเดือด - 0.5 ลิตร
การเตรียมและการใช้
ผสมสารเคมีพฤกษเคมีและเทน้ำเดือดในภาชนะเซรามิกหรือแก้ว ปล่อยให้สารละลายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและท่อระบายน้ำ ดื่มเครื่องดื่มที่เป็นชาได้ถึง 5 ครั้งต่อวัน แทนที่จะเป็นน้ำตาลควรเพิ่มผลไม้แห้งหรือน้ำผึ้ง
ด้วยสมุนไพรเหล่านี้คุณสามารถสูดดมในการทำความสะอาดปอดได้ ผลของการใช้งานของพวกเขาอ่อนมาก - ระบบทางเดินหายใจจะค่อยๆปลดปล่อยออกจากสารพิษที่สะสมและเสมหะเกิน แต่ไม่มีการกระตุ้นการคายหรือการกระตุ้นอาการไอ
นอกจากนี้หมอพื้นบ้านควรเสริม phytotherapy กับยิมนาสติก:
- หายใจเข้าอย่างสมบูรณ์ยืดปอด
- ระงับลมหายใจสักครู่ (5-10) วินาที
- ริมฝีปากควรบีบอัดแน่นและแก้มไม่จำเป็นต้องพองตัว
- เร่งรัดและปล่อยให้อากาศออกมาเพียงเล็กน้อย
- หยุดพัก 1-2 วินาทีแล้วจับลมหายใจอีกครั้ง
- ทำซ้ำขั้นตอนที่ 4 และ 5 จนกว่าอากาศจะหมด
การเตรียมการสำหรับการฟอกของปอด
ปรับปรุงระบบการหายใจด้วยระบบช่วยเหลือของร้านขายยา
แน่นอนว่าสำหรับการทำความสะอาดเชิงป้องกันของปอดของฝุ่นละอองและน้ำมูกไม่ควรใช้ยาที่มีฤทธิ์รุนแรงกับการกระทำเสมหะเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับการเตรียมยาธรรมชาติตัวอย่างเช่น
- สารสกัดจากชะเอม
- ค่าธรรมเนียมทรวงอก (1-4);
- Mukaltin;
- น้ำเชื่อม Gedelix;
- Bronhionol;
- ดร. แม่;
- ราก althea;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- ยาอายุวัฒนะทรวงอก ;
- Bronchophytes และอื่น ๆ
ไม่พึงประสงค์ในการเข้ารับการรักษาด้วยตนเองก่อนที่จะได้รับยาที่ระบุไว้เป็นสำคัญให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านปอด