การแตกหักของข้อเท้า

การแตกหักของข้อเท้าเป็นอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งประกอบด้วยสามกระดูก นี่เป็นหนึ่งในประเภทของการบาดเจ็บที่พบมากที่สุด การแตกหักของข้อเท้าอาจเกิดจากการล่มสโตรคหรือการชน ในกรณีนี้ข้อเท้าจะเกินขอบเขตการหมุนตามธรรมชาติหรือเกิดการระเบิดขึ้นตามกระดูก

อาการข้อเท้าแตกมีดังนี้:

• ปวด (รุนแรงหรือน้อย);
• บวม;
• การเกิดรอยฟกช้ำบริเวณแผล
• การสูญเสียการเคลื่อนไหวร่วมกัน
• ไม่สามารถที่จะยืนบนขาที่เสียหายในขณะที่รักษาน้ำหนักของ

การรักษาโรคด้วยข้อเท้าแตก

ด้วยการแตกหักข้อเท้าจะทำ นอกจากนี้แพทย์จะตรวจสอบว่าหลอดเลือดแดงไม่ได้รับบาดเจ็บประเมินความไวและความคล่องตัวของขา

จากนี้การรักษาจะถูกกำหนด ประการแรกการกำจัดของข้อต่อข้อเท้า (ทิศทางของการแตกหัก) ต้องถูกตัดออก ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้การระงับความรู้สึกเฉพาะที่ นอกจากนี้การยึดจะกระทำด้วยผ้าพันแผลฉาบปูน ส่วนใหญ่มักใช้ผ้าพันแผลปูนปลาสเตอร์ถึงสามด้านบนของก้าน ("บูต") ระยะเวลาตรึงอยู่ที่ 4-6 สัปดาห์ นี่คือวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุด

นอกจากนี้ยังมีวิธีการปฏิบัติงาน โดยทั่วไปพวกเขาจะใช้เมื่อการแก้ไขที่ไม่ประสบความสำเร็จอนุรักษ์ด้วยกระดูกหักเรื้อรัง ในกรณีนี้ชิ้นส่วนที่เคลื่อนที่จะถูกปรับตำแหน่งและตรึงด้วยสกรูหรือสกรูโลหะ จากนั้นก็ใส่ผ้าพันแผล ในรอยแตกที่ซับซ้อนกับ subluxation ของเท้า, ระยะเวลาตรึงจะขยายไปถึง 12 สัปดาห์

การกู้คืน (ฟื้นฟู) หลังการแตกหักข้อเท้า

ในระหว่างช่วงเวลาที่มีการตรึงให้มีความจำเป็นต้องทำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและการออกกำลังกายทางเดินหายใจแบบฝึกหัดสำหรับนิ้วหัวแม่เข่าและสะโพก

หลังจากข้อเท้าแตกข้อเท้าสังเกตอาการบวมที่เท้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและลดอาการบวมขอแนะนำให้ลดขาเป็นระยะ ๆ และสร้างตำแหน่งที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากผ่านไป 2-3 วันคุณสามารถเดินไปรอบ ๆ หอผู้ป่วยบนไม้ค้ำได้

LFK หลังการแตกหักของข้อเท้าในช่วงหลังการกำจัดยิปซั่มมีวัตถุประสงค์เพื่อการฟื้นฟูความคล่องตัวของข้อเท้าร่วมกันการต่อสู้กับอาการบวมการป้องกันการพัฒนา Flatfoot ความโค้งของนิ้ว ความซับซ้อนของการออกกำลังกายรวมถึงองค์ประกอบดังกล่าว: จับและถือนิ้วเท้าของวัตถุการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นของเท้าเอียงไปข้างหน้าและย้อนกลับกลิ้งกับการเดินเท้าของลูก นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าเดินบนส้นเท้าบนเท้าบนซุ้มประตูด้านในและด้านนอกในส่วนครึ่งวงกลมฝึกซ้อมบนจักรยานนิ่ง ในรองเท้ามีการใส่แผ่นรองพื้นกระดูกขากรรไกรพิเศษที่มี supinator

อาการบวมลดการออกกำลังกายเป็นพิเศษด้วยยกขาขึ้นในท่าโกหก ในหลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มีการแตกหักข้อเท้ารวมถึงการนวดแบบ shin (ถึง 30 ครั้ง) มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเรียกคืนระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ขั้นตอนการกายภาพบำบัดอื่น ๆ ยังระบุด้วยว่า: electrophoresis, hydrotherapy, paraffin applications เท่าไหร่จะรักษารอยแตกของข้อเท้าขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย

โดยปกติแล้วความสามารถในการทำงานจะกลับคืนมาในอีก 2,5 - 4 เดือน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้หลังจากหักข้อเท้า: ความผิดปกติของข้อเท้าข้อเข่าเสื่อมอาการปวดเรื้อรังและบวมการเสียโฉมการเปลี่ยนรูปการตัด osteochondroza

อาหารหลังจากหักข้อเท้า

สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่จะบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมมากขึ้นเท่านั้น พิจารณาองค์ประกอบบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการ splicing กระดูกและในผลิตภัณฑ์ที่พวกเขามี:

• โบรอน (มะเขือเทศแอปเปิ้ลลูกแพร์);
• ทองแดง (ตับข้าวฟ่างข้าวไรย์);
• ฟลูออรีน (อาหารทะเลชาดำข้าว);
• แมกนีเซียม (ถั่วถั่วลิสงผักใบเขียว);
• แมงกานีส (ถั่วธัญพืชถั่ว) ฯลฯ