ความทรงจำทางจิตวิทยา

ลักษณะสำคัญของความทรงจำในด้านจิตวิทยาคือการสะท้อนความรู้สึกของสมองเป็นหน้าที่ของสมองความสามารถในการดูดซับการรักษาและการใช้ข้อมูลที่ได้จากความรู้สึกพื้นฐานทั้งห้าของมนุษย์ ได้แก่ สายตาการได้ยินรสชาติสัมผัสและกลิ่น นี่คือชนิดของเมทริกซ์ซึ่งเป็นฐานข้อมูลที่สมบูรณ์ของประสบการณ์ชีวิตที่มีอยู่ทั้งหมดของแต่ละบุคคลซึ่งเชื่อมโยงทั้งในอดีตและปัจจุบันโดยที่มนุษยชาติแทบจะไม่สามารถอยู่รอดและมีวิวัฒนาการเป็นสายพันธุ์ทางชีวภาพได้ จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์แตกต่างจากยาทำงานส่วนใหญ่มีหน่วยความจำ intravital แม้ว่าความหลากหลายทางพันธุกรรมของมันจะถูกนำมาพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาองค์ประกอบทางพันธุกรรมในองค์กรของรัฐจิตของบุคคลและการประเมินระดับของการเบี่ยงเบนของพวกเขาจากบรรทัดฐาน

ลืมหรือจำ?

ถ้าเราพูดถึงกลไกของหน่วยความจำแล้วในทางจิตวิทยาพวกเขาจะแบ่งออกเป็นหน้าที่หลักของพวกเขาต้องจำข้อมูลที่ได้รับบันทึกไว้ทำซ้ำได้หากจำเป็นและลืมมันในกรณีที่ไม่มีนัยสำคัญ โดยวิธีการที่ลืมไม่ได้หมายความว่าการลบไฟล์ที่ไม่จำเป็นอย่างสมบูรณ์ พวกเขาเพียงแค่วางไว้ใน "คลัง" ลึกและดึงออกจากที่นั่นโดยการร้องขอแรงกระตุ้นจากส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของเราที่มีความรับผิดชอบต่อประสบการณ์ชีวิตในปัจจุบันและกรองในแง่ของความสำคัญ

กุญแจสู่ความสำเร็จในกิจกรรมของมนุษย์คือการ พัฒนาความจำ และจิตวิทยามีเทคนิคมากมายที่สามารถช่วยจำข้อมูลที่สำคัญที่สุดในรายละเอียดที่เล็กที่สุดและเก็บไว้เป็นเวลานาน ธรรมชาติของรากฐานของความสนใจและการพัฒนาความจำในจิตวิทยามนุษย์ถูกวางลงในช่วงวัยเด็กและเริ่มสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับ "ห้องสมุดความรู้ที่สะสมของโลกภายนอก" ในช่วงทศวรรษแรกของชีวิตเด็กเนื่องจากความจำของเด็กมีความยืดหยุ่นและเหนียวแม้ในยุคต่อ ๆ มา ถ้าคุณต้องการและใช้เทคนิคต่างๆในการท่องจำคุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วเพียงพอเพื่อดึงข้อมูลจาก "ห้องเก็บของกระบวนการคิด" ข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นในขณะนี้

เมื่อขั้นตอนสองขั้นตอน ...

โครงสร้างของความทรงจำในจิตวิทยามนุษย์มักเป็นบันไดสามระดับขั้นตอนที่จัดเรียงตามลำดับชั้นของส่วนประกอบชั่วคราว

1. หน่วยความจำทางประสาทสัมผัส ระยะเวลาที่สั้นที่สุดคือหน่วยความจำทางประสาทสัมผัสช่วงเวลาของการเก็บรักษาข้อมูลซึ่งเป็นจากความแรงครึ่งวินาที มันประมวลผลข้อมูลที่มาจากความรู้สึกและถ้า "หน่วยงานที่สูงขึ้น" ในรูปแบบของศูนย์เฉพาะของสมองไม่ได้แสดงความสนใจกับมันแล้วองค์ประกอบทางประสาทสัมผัสของหน่วยความจำของเราได้อย่างปลอดภัยเอาวัสดุที่ไม่จำเป็นออกจาก "ตะกร้า" และเติมเซลล์ที่มีใบเสร็จรับเงินใหม่
2. หน่วยความจำระยะสั้น ระดับถัดไปในบันไดของเราคือ ความจำระยะสั้น ซึ่งโดยระยะเวลาของการดำเนินการเกินกว่าความรู้สึก แต่อย่างไรก็ตามก็ยังมีข้อ จำกัด ตัวอย่างเช่นปริมาตรของวัสดุที่เก็บไว้จะลดลงเหลือ 5-7 หน่วยข้อมูล และ 7 คือขีด จำกัด และหากคุณต้องการเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมสมองจะต้องจัดเรียงสัญลักษณ์ใหม่เพื่อให้พอดีกับ 7 เซลล์ที่จัดสรรไว้โดยหน่วยความจำระยะสั้น
3. หน่วยความจำระยะยาว การเก็บข้อมูลและการบันทึกความทรงจำในระยะยาวจะมีหน่วยความจำระยะยาวซึ่งมีข้อเสียโดยเฉพาะเวลาในการหาข้อมูลที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามเครื่องทั้งหมดทำงานได้อย่างรวดเร็วและราบรื่นดังนั้นข้อมูลส่วนใหญ่ที่ครอบงำข้อมูลที่ต้องการจะถูกส่งไปยังตารางในเวลาและในทางปฏิบัติโดยไม่มีการบิดเบือน

ดังนั้นการมีสถาปัตยกรรมหน่วยความจำที่ชัดเจนในด้านจิตวิทยามนุษย์และการใช้บันไดทั้งหมดนี้ทำให้เราสามารถประเมินประสบการณ์ชีวิตของเราได้ทั้งทางสรีรวิทยาและอารมณ์ด้านต่างๆ

นอกจากนี้เรายังจำข้อผิดพลาดที่ทำโดยการพรากจากกันด้วยคนที่คุณรักและทำให้เกิดไฟลุกไหม้และสามารถทำให้เกิดแผลไหม้บนผิวได้ กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในกลไกที่ซับซ้อนและมีโครงสร้างของหน่วยความจำมีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับ การบำรุงรักษาของกิจกรรมที่สำคัญเต็มเปี่ยมทั้งของร่างกายมนุษย์โดยรวมและการสร้างสภาพจิตใจที่สะดวกสบายสำหรับชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุการณ์ที่มีสีสันกับส่วนประกอบทางอารมณ์ที่เป็นบวกเราจำได้นานกว่าความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ เช่นอาการปวดเมื่อยเกิดในผู้หญิง หากความทรงจำดังกล่าวล่าช้าไปเป็นระยะเวลานานในจิตใจของเรามนุษยชาติก็จะตายไปเหมือนสายพันธุ์ไม่อยากทนทุกข์ทรมานจากภาพเจ็บปวดของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากความทรงจำที่เกิดขึ้นในความทรงจำ

ธรรมชาติได้คิดถึงเรื่องนี้ทั้งหมดสำหรับเราและยังคงให้เราได้ขอบคุณทุกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของเราซึ่งเราจำได้ว่ายังมีความทรงจำเชิงลบที่เรามีโอกาสได้เรียนรู้การวาดบทเรียน