เด็กหญิงที่ไม่สูบบุหรี่ที่มีอายุมากมักเผชิญกับคำถามว่าควรจะเลิกสูบบุหรี่อย่างไร และปัญหาไม่ได้เป็นเพียงว่าพฤติกรรมที่เป็นอันตรายส่งผลต่อสุขภาพของทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณ ผู้หญิงสายตายาวเข้าใจได้ดีว่าความเสี่ยงดังกล่าวกับชายคนนั้นไม่มีตัวตนเลย ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับการกำจัดยาเสพติดนิโคตินจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องกัน
ฉันคิดว่าหลายคนเห็นด้วยกับความคิดที่ว่าบุหรี่เป็นหนึ่งในการเสพติดที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดในวันนี้ บ่อยครั้งที่นิสัยนี้นั่งลึกลงไปในจิตใต้สำนึกและไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนทัศนคติของบุคคลนั้น และนี่ก็เป็นสิ่งสำคัญ หยุดสูบบุหรี่และดื่มสุรายับยั้งการสูบบุหรี่พัฒนาความเกลียดชังของผู้ชายคนนี้ - ที่นี่เป็นแนวคิดหลักในการทำให้คนที่สูบบุหรี่ไม่คุ้นเคย
อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกวิธีการช่วยคนที่เลิกสูบบุหรี่ช่วยให้ร่างกายของเขาเอาชนะการพึ่งพาอาศัยกันนี้ ลองพิจารณาขั้นพื้นฐานวิธีการพิสูจน์แล้วว่า:
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน ความคิดเห็นเกี่ยวกับเธอแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่ฉันได้ยินว่าคนที่ดีเท่านั้น หลายคนช่วยลดปริมาณของนิโคตินที่กินแล้วละทิ้งมัน สิ่งสำคัญในนั้น - จากนิสัยไม่ได้โยน "วัว" จากระเบียง
- หนังสือ Alan Carr's "วิธีที่ง่ายในการเลิกสูบบุหรี่" อีกครั้งหมายถึงการพิสูจน์ที่ยาวและมั่นคง เพื่อนหลายคนของฉันบอกฉันถึงสิ่งที่ไม่น่าเชื่ออย่างแท้จริง: อ่านหนังสือ - คุณเลิกสูบบุหรี่ เหตุผลที่จะไม่เชื่อคำที่ฉันไม่ได้ดังนั้นลอง! สิ่งสำคัญในเครื่องมือนี้คือการมีความอดทนและใช้หลักในหนังสือ
- การสมรู้ร่วมคิด วิธีนี้จะมีประสิทธิภาพถ้าคนที่แต่งตัวประหลาดของคุณเองต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่ เผยแพร่สถานการณ์ด้วยกันบนชั้นวางหนังสือแนะนำการตั้งเวลาและลดจำนวนบุหรี่ที่สูบบุหรี่ต่อสัปดาห์ ในวิธีการนี้สิ่งที่สำคัญคือไม่ได้ที่จะตำหนิเขาถ้าเขาไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ทันที เป็นที่ทราบกันดีว่าการรุกรานก่อให้เกิดการรุกรานและการป้องกันตัว และด้วยการมีส่วนร่วมในเรื่องนี้มากเกินไปเขาสามารถเริ่มจากคุณ "เข้ารหัส"
- กีฬา เหมาะสำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่และโดยทั่วไปสำหรับคน พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าร่างกายภายใต้ความเครียดทางร่างกายเป็นประจำตัวเองค่อยๆเริ่มต้นที่จะส่งเสียงปลุกและเลิกสูบบุหรี่ ครั้งแรกที่เขาจะสูบบุหรี่โดยความเฉื่อยแล้ว - ค่อนข้างด้วยความประหลาดใจไม่เข้าใจว่าทำไมเขาจะทำมันและจากนั้นก็ปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ กีฬาให้มากกับคนและสูบบุหรี่
ไล่ออกจากชีวิตที่ไร้ประโยชน์ ด้วยวิธีนี้เช่นคนที่เลิกสูบบุหรี่บางทีสิ่งที่ดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด
แต่คำถามหลักที่ผู้หญิงควรนึกถึงคือแฟนของเธอต้องการเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ ถ้าใช่แล้วจากด้านข้างของคุณวิธีที่ดีที่สุดคือการสนับสนุนที่อ่อนนุ่มและไม่มีการตำหนิและการถูกตำหนิ มีความอดทนเข้าใจว่ามันยากสำหรับเขามากกว่าคุณ สนับสนุน
ถ้าคำถามเกิดขึ้น "ทำอย่างไรจึงจะทำให้คนที่สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่" ก็ควรจะคิดถึงเรื่องนี้: จำเป็นหรือไม่? บางทีมันอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง? บางทีบางแห่งมีผู้หญิงคนหนึ่งที่จะยอมรับเขาเป็นเช่นนี้สำหรับเธอมันจะไม่สำคัญ คิดถึงเรื่องนี้