ฉันควรบริโภคทารกมากแค่ไหน?

ปัญหาโภชนาการที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับพ่อแม่เด็ก แม่ทุกคนอยากรู้ว่าลูกของเธอกำลังพัฒนาอย่างถูกต้องไม่ว่าเขาจะมีโภชนาการเพียงพอและรู้สึกอย่างไร เพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คุณจำเป็นต้องรู้ว่าทารกควรรับประทานอาหารเท่าใดและควรทานวันละกี่ครั้ง

กุมารแพทย์พัฒนาอัตราการเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตที่แน่นอนสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี การเปรียบเทียบการเพิ่มน้ำหนักของทารกด้วยเกณฑ์เหล่านี้คุณสามารถกำหนดได้ว่าเขารู้สึกดีเพียงใดและทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ

ทารกแรกเกิดกินเท่าไหร่?

ไม่มีบรรทัดฐานที่สม่ำเสมอในกรัมสำหรับทารกแรกเกิด การเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุดในช่วง 10 วันแรกหลังคลอดคุณสามารถคำนวณโดยขึ้นอยู่กับน้ำหนักของตัวเองในช่วงคลอด ในการกำหนดปริมาณอาหารที่เด็กควรรับประทานควรใช้สูตรง่ายๆคือการคูณด้วย B. ในกรณีที่ A คือจำนวนวันของชีวิตเด็กและ B = 70 ถ้าน้ำหนักทารกแรกเกิดน้อยกว่า 3200 กรัมหรือ B = 80 ถ้า น้ำหนักของทารกที่เกิดเป็นมากกว่า 3200 กรัม

เด็กทารกอายุหนึ่งเดือนเท่าไร?

เนื่องจากเด็กทุกคนเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักและความสูงที่แตกต่างกันผู้ปกครองเด็กมักจะเริ่มให้ความสำคัญกับบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปเริ่มต้นด้วยเดือนของทารกอายุ

เด็กที่มีอายุหนึ่งถึงสองเดือนในช่วงเวลานี้ควรเพิ่มน้ำหนักประมาณ 20% ในการคลอดบุตรเด็ก ๆ จะได้รับการชั่งน้ำหนักในแต่ละครั้งนั่นคือเดือนละ 2 ครั้ง เนื่องจากเด็กทารกสามารถรับประทานอาหารที่แตกต่างกันได้ทุกวันการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากอัตรานี้ไม่ได้ทำให้เกิดความวิตกกังวล

การตรวจสอบปริมาณของอาหาร (ส่วนผสมหรือเต้านม) ที่มากขึ้นอย่างถูกต้องควรพิจารณาถึงจำนวนกรัมที่ลูกน้อยวัย 1 เดือนควรรับประทาน ตามกฎแล้วในช่วงเดือนที่สองของชีวิตเด็ก ๆ จะได้รับน้ำหนักตั้งแต่ 600 ถึง 1,000 กรัม

นมทารกควรกินเท่าไร?

ในทารกที่ได้รับนมแม่ตามธรรมชาตินั่นคือพวกเขาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของการเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องที่หายากมาก ก่อนหน้านี้ทารกแนะนำให้กินอาหารทุกๆสามชั่วโมง กุมารแพทย์สมัยใหม่และ WHO ยืนยันในการให้อาหารตามความต้องการ ในวันที่คำถาม "เด็กควรทานอาหารเป็นประจำกี่ครั้งต่อวัน" เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เกี่ยวข้อง ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าทารกไม่สามารถมีน้ำหนักมากหรือ nedobirat ถ้าอาหารหลักของเขาเป็นนมแม่ พ่อแม่ไม่ควรกังวลและมองหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับจำนวนครั้งที่ทารกต้องการกินอาหารหากลูกน้อยดูดีและกระตือรือร้นทำงาน

หากมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นการยากที่จะกำหนดจำนวนทารกที่กินอาหารเป็นจำนวนเท่าใดจึงเป็นไปได้ที่จะนำไปหาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น

ทารกควรกินเท่าไหร่?

ถ้าอย่างใดอย่างหนึ่งหรือเหตุผลอื่นแม่ถูกบังคับให้หย่านมทารกจากหน้าอกของเธอแล้วบรรทัดฐานของการเพิ่มน้ำหนักควรได้รับความสนใจมากขึ้น ในทารกที่ให้นมบุตรเทียมมีลำดับความสำคัญมากขึ้นในการขาดแคลนและการลดน้ำหนักมากกว่าในเด็กที่ให้นมบุตร

เมื่อให้อาหารทารกที่มีกะปะและสารผสมมารดาควรคำนวณปริมาณที่จำเป็นสำหรับเด็กอย่างเคร่งครัด อัตราต่อเดือนของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณสามารถระบุได้ว่าทารกต้องการรับประทานส่วนผสมหรือโจ๊กมากน้อยเพียงใด:

• ตั้งแต่ 2 ถึง 4 เดือน - น้ำหนักของทารกควรเพิ่มขึ้น 1/6 ส่วนของน้ำหนัก
• ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน - น้ำหนักของทารกควรเพิ่มขึ้น 1/7;
• ตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน - น้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้น 1 / 8-1 / 9

ทารกอายุไม่เกิน 5 เดือนขอแนะนำให้กิน 6-7 ครั้งต่อวัน การแบ่งที่ใหญ่ที่สุดควรเป็น เวลากลางคืนและประมาณ 6 ชั่วโมง หลังจาก 5 เดือนคุณสามารถเปลี่ยนเป็น 5 มื้อต่อวัน

ฉันต้องมีบุตรที่อายุ 1 ปีกี่ครั้ง?

หลังจากสิ้นสุดระยะเวลา "ทารกแรกเกิด" ในชีวิตของเด็กไม่มีความจำเป็นเร่งด่วนในการคำนวณว่าเด็กที่อายุ 1 ปีกำลังรับประทานอยู่ กุมารแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของอาหารประจำวันสำหรับเด็กตั้งแต่หนึ่งปีถึง 1.5 ปี - 1000-1200 มล. ต่อวัน จำนวนมื้ออาหารสามารถลดได้ถึง 4 ครั้ง ค่าความร้อนในชีวิตประจำวันของโภชนาการของเด็กในวัยนี้ควรอยู่ที่ 1250-1300 กิโลแคลอรี อาหารเช้าประกอบด้วย 30%, อาหารกลางวัน - 35%, อาหารกลางวัน - 15% และอาหารเย็น -20%