นักร้องชาวอเมริกันวัย 37 ปีที่มีชื่อเสียงในเดือนธันวาคมปีที่แล้วกลายเป็นแม่เป็นครั้งที่สอง ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงคนนั้นได้คะแนน 14 กิโลกรัมและบอกว่าเธอจะทำทุกอย่างเพื่อกลับมาหลังจากคลอด ตัดสินโดยวิธีการชีวิตประจำวันของนักแสดงที่มีชื่อเสียงไหลชมพูแน่นอนลงธุรกิจ
รูปถ่ายจากห้องออกกำลังกายและโทรศัพท์ไปยังผู้หญิง
ตอนนี้นักร้องกำลังเข้าร่วมห้องออกกำลังกาย มันกลายเป็นที่รู้จักกันเมื่อวานนี้หลังจากที่ชมพู 37 ปีที่เผยแพร่บนหน้าของเธอใน Instagram ภาพและเขียนอุทธรณ์ที่น่าสนใจกับผู้หญิงทุกคนที่ไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก:
"คุณทุกคนอาจรู้ว่าตั้งแต่ปลายเดือนกุมภาพันธ์ฉันได้รับการฝึกอบรมอย่างแข็งขันเพื่อให้ได้ในรูปร่าง คุณคิดอย่างไรตอนนี้ฉันชั่งน้ำหนักเท่าไรแล้ว? ฉันจะบอกคุณความลับ - 73 กิโลกรัม! และนี่คือการเติบโตต่ำของฉัน 159 ซม. ฉันจะพูดตรงไปตรงมาเมื่อฉันดูรูปที่เกล็ดแสดงให้ฉันฉันรู้สึกอึดอัดและละอายใจ ตามมาตรฐานที่ทันสมัยฉันสามารถค่อนข้างเกี่ยวข้องกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันเห็นในกระจกฉันชอบ ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันสมบูรณ์แบบ แต่ฉันจะทำมัน หลังจากที่ฉันมองไปที่กระจกฉันเข้าใจว่าตัวเลขในเครื่องชั่งน้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข คุณไม่สามารถยึดติดกับมาตรฐานได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจและยอมรับอารมณ์และความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อคุณมองตัวเอง ทิ้งความสมดุลและหยุดการชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน เป็นการดีที่จะเพลิดเพลินไปกับการสะท้อนในกระจกและเชื่อฉันว่าสิ่งนี้จะนำมาสู่ชีวิตคุณไม่เพียง แต่อารมณ์ทางบวกเท่านั้น แต่ยังต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เลดี้เป็นตัวคุณเอง! "
- กลายเป็นที่รู้จักกันดีว่าใครเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่งชื่อรุ่น คุณจะประหลาดใจ!
- มีบางอย่างผิดพลาดลูกสาวของ Pink ได้ทำให้พ่อของเธอมีทรงผมที่สร้างสรรค์
- 10 ดาวที่มีแฟน ๆ เป็นเพื่อนร่วมงาน
สีชมพูไม่ลืมเกี่ยวกับอาหาร
ในขณะที่นักร้องวัย 37 ปีพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เธอพ่นน้ำหนักเพิ่มขึ้นข้อมูลที่ปล่อยออกมาให้กับสื่อมวลชนซึ่งนอกเหนือจากการฝึกซ้อมที่ใช้งานอยู่ซึ่งรวมถึง pilates และโยคะไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการยกน้ำหนัก Pink ตั้งอยู่บนอาหารพิเศษ เพื่อนของนักร้องคนหนึ่งบอกกับสิ่งพิมพ์ต่างประเทศ:
"ชมพูมักมีชื่อเสียงในฐานะที่ดี หลายคนคิดว่ามันน่าสนใจและค่อนข้างเป็นอาหารสำหรับเวที แต่ในร่างกายของนักร้องที่คุณสามารถหาจำนวนมากของกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน นักร้องยอมรับว่าเธอไม่สนใจว่าคนรอบข้างคิดถึงเธออย่างไร แต่รูปของเธอเธอมักจะโต เพื่อให้ดูดี Pink ใช้อาหารที่ประกอบด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ตามกฎแล้วมันเป็นปลาและสลัดสีเขียวที่แตกต่างกัน ตอนนี้เมื่อนักร้องไม่เลี้ยงลูกชายของเธออีกต่อไปแล้วก็สามารถจ่ายเงินได้เป็นจำนวนมาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารไม่ได้มีไขมันมากนัก นักร้องนำปลาและอาหารทะเลไปเลี้ยงปลา นอกจากนี้ทุกวัน Pink ดื่มน้ำสะอาดและต่ำสุดของครึ่งลิตรของน้ำผลไม้คั้นสดจากผลไม้ที่แตกต่างกัน