ในแต่ละสาม trimesters การเพิ่มขึ้นจะแตกต่างกัน แต่ก็ควรที่จะนำมาพิจารณาความจริงที่ว่าผู้หญิงบางคนแรกมีน้ำหนักต่ำในขณะที่คนอื่น ๆ - ส่วนเกินในรูปแบบของโรคอ้วน
เพื่อกำหนดดัชนีมวลกายซึ่งระบุว่าน้ำหนักปกติหรือไม่มีตารางพิเศษที่:
- ถึง 18.5 - น้ำหนักน้อย;
- ถึง 25 - ปกติ;
- เกิน 30;
- สูงกว่า 30 - โรคอ้วน
ในการคำนวณ ค่าดัชนีมวลกาย ของคุณคุณต้องแบ่งน้ำหนักตามความสูงในตาราง
แพทย์ผู้ดูแลพัฒนาการของทารกในครรภ์มีตารางพิเศษสำหรับการรับน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะมีการระบุบรรทัดฐานไว้ - เกณฑ์ที่อนุญาตสูงสุดสำหรับการเพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์
บรรทัดฐานสำหรับการเริ่มตั้งครรภ์เป็นจำนวนมากคือการเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งของกิโลกรัมซึ่งเป็นค่าเฉลี่ย สำหรับผู้หญิงเต็มตัวไม่เกิน 800 กรัมและสำหรับผู้หญิงบาง ๆ - ไม่เกิน 2 กิโลกรัมสำหรับทั้งสามเดือนแรก
แต่บ่อยครั้งช่วงเวลานี้ไม่สอดคล้องกับตารางการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากในเวลานี้ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการพิษ คนหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปและได้รับแคลอรี่น้อยลงและบางคนก็ทนทุกข์ทรมานจากการอาเจียนที่ไม่เอารัดเอาเปรียบและสูญเสียน้ำหนัก รัฐดังกล่าวต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์
การเพิ่มน้ำหนักใน trimester ที่สองของการตั้งครรภ์
จาก 14 ถึง 27 สัปดาห์ - เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ทั้งหมด แม่ในอนาคตไม่รู้สึกเป็นพิษและสามารถที่จะกินได้ดี แต่นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินสาม อาหารควรมีประโยชน์มากที่สุด แต่ไม่มากเกินไปในแคลอรี่เพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ไม่เกิน 300 กรัมที่กำหนด
แพทย์ไม่จำเป็นต้องเตือนแม่แบบในอนาคตว่าในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก และถ้ามีทั้งหมดโดยไม่มีข้อ จำกัด ในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงในการคลอดทารกที่มีขนาดใหญ่ - มากกว่า 4 กิโลกรัมและโอกาสในการ เป็นโรคเบาหวาน
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
หากน้ำหนักของร่างกายมีมากเกินไปในช่วงไตรมาสสุดท้ายแพทย์สามารถแนะนำการปลดปล่อยวันที่จะช่วยชะลอการเพิ่มน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและให้ส่วนที่เหลือของร่างกาย ขึ้นอยู่กับตารางการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงสุดท้ายเกิดขึ้นค่อนข้างหนาแน่นจาก 300 กรัมถึง 500 กรัมต่อสัปดาห์
ดังนั้นเมื่อทารกเกิดแล้วแม่ที่มีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ปกติจะได้รับน้ำหนัก 12-15 กิโลกรัมและผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวสูงกว่าเดิมไม่ควรมีน้ำหนักเกิน 6-9 กิโลกรัม ผู้หญิงคนเดียวกันได้รับอนุญาตให้กู้คืนได้ถึง 18 กิโลกรัม