การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนแรกและขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแล ช่วยขจัดสิ่งสกปรกฝุ่นละอองเซลล์ที่ตายแล้วและไขมันส่วนเกิน แน่นอนว่าสิ่งแรกที่จำเป็นคือน้ำ แต่ก็มักไม่เพียงพอเพียงอย่างเดียว แล้วรายได้มาในหลากหลายของเจลโลชั่นยาชูกำลังและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ช่วงของที่ในโลกสมัยใหม่กว้างมาก
ทำความสะอาดผิวที่เหมาะสม
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาและไม่ให้ผิวแห้งเมื่อทำความสะอาดคุณต้อง:
- เลือกวิธีการสำหรับใบหน้าและร่างกายโดยคำนึงถึงประเภทของผิว
- ถ้าเป็นไปได้อย่าใช้น้ำร้อนเกินไป
- อย่าใช้เงินทุนเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกในที่ที่มีอาการระคายเคืองและผื่นขึ้น
บ่อยเกินไปซักผ้า (บ่อยกว่า 1-2 ครั้งต่อวัน) และการเข้าพักในห้องอาบน้ำหรือฝักบัวเป็นเวลามากกว่า 20 นาทียังสามารถนำไปสู่ผิวแห้ง
ทำความสะอาดผิวหน้า
ผิวหน้าสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมได้ดีที่สุด แต่ก็ยังบางและอ่อนไหวดังนั้นต้องทำความสะอาดด้วยวิธีการอย่างละเอียด สามารถแบ่งออกเป็นทุกวันและลึก
ทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษวันละสองครั้ง ถ้าในตอนเช้าส่วนใหญ่เพียงแค่ล้างด้วย เจลสำหรับซัก แล้วในตอนเย็นทำความสะอาดผิวจะดำเนินการอย่างระมัดระวังมากขึ้น ในการเริ่มต้นด้วยโลชั่นหรือโลชั่นชนิดพิเศษการแต่งหน้าจะถูกลบออกจากนั้นให้ล้างหน้าด้วยเจลหรือโฟมแล้วลูบด้วยโลชั่นหรือโทนิคเพื่อขจัดเศษใด ๆ
การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกจะดำเนินการตามความจำเป็นและในหลายขั้นตอน:
- ทำความสะอาดผิวด้วยเจลโฟมหรือวิธีอื่น ๆ ในการซัก
- ใบหน้ายุบเพื่อขยายรูขุมขน สำหรับเรื่องนี้มักจะใช้ห้องอบไอน้ำมักใช้สารสกัดจากสมุนไพรหรือการบีบอัดที่อบอุ่น
- ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
- การบำรุงผิวด้วยโทนิคและทา moisturizer
สำหรับการทำความสะอาดลึกที่บ้านส่วนใหญ่มักใช้:
- ขัดและปอกเปลือก ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ใช้ทา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์และมีผิวที่บางและบอบบาง - ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเลือกค่าแรงสุด ๆ หากมีเครือข่ายหลอดเลือดบนใบหน้า (couperose) ควรลดการใช้เงินเหล่านี้
- มาสก์ฟิล์ม (หน้ากาก alginate) มาสก์ดังกล่าวหลังจากทาบนใบหน้าแล้วจึงนำออกทั้งหมด ช่วยขจัดจุดสีดำและทำความสะอาดรูขุมขนได้ลึก
- การทำความสะอาดใบหน้าแบบเครื่องกล เป็นการลบจุดสีดำด้วยตนเอง มันจะดำเนินการทันทีหลังจากนึ่งและอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นคุณจำเป็นต้องใช้หน้ากากธรรมชาติและความชุ่มชื้นพิเศษ
ทำความสะอาดผิวของร่างกาย
- ฝักบัว บางทีขั้นตอนน้ำที่พบมากที่สุดสำหรับการขจัดเหงื่อออกจากผิวหนังและสารปนเปื้อนต่างๆ สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมันเป็นการดีที่สุดที่จะใช้เจลอาบน้ำ สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย - สบู่พิเศษที่มีส่วนผสมช่วยให้ความชุ่มชื่นหรือเจลอาบน้ำสำหรับเด็ก
- การอาบน้ำ การอาบน้ำไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำเนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในระยะสั้น
ผลกระทบ: ใช้และล้างออกไป เมื่ออาบน้ำเพิ่มเกลือพิเศษน้ำมันหรือโฟมสำหรับอาบน้ำยาต้มสมุนไพร - ขัดและปอกเปลือก ใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวระหว่างอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้กับผิวที่ชุ่มชื่นด้วยการนวดแล้วล้างออก
หลังจากล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้ปอกเปลือกหรือขัดผิวมีความจำเป็นต้องใช้ครีมหรือครีมบำรุงผิวอื่น ๆ สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา นม หรือครีมพิเศษเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนมไขมันหรือโลชั่น